1
แนะนำคนที่จะไปญี่ปุ่น ให้ไปเมืองฮาโกเนะ ห่างจากโตเกียว 80km นั่งรถไฟความเร็วสูงมา 30นาที มีที่พักชื่อ Fujiya hotel โรงแรมเขาดีมากกก ใครที่ชอบสไตล์คลาสสิกคือต้องมาเลย โรงแรมมีพิพิธภัณฑ์เป็นของตัวเองด้วย สวยและดีต่อใจมาก เหมาะมาดูใบไม้เปลี่ยนสี ออนเซ็นก็มี อาหารก็สุขภาพดี
2
สังคัมจีนคือบางคนคลั่งผอมมาก ตอนที่เราน้ำหนัก 45 โดนด่าอ้วนแล้ว โดนพูดทุกวันว่าให้ลดน้ำหนัก นี้สูง160 เลยถามว่าต้องนนเท่าไหร่ถึงจะพอใจ เขาบอก 40 กำลังดี 💀 แล้วเคยนนลดไปเหลือ 41 ตอนนั้นทุกคนชมว่าสวย ในขณะที่แม่โทรมาขอให้กินข้าวเพิ่มทุกวัน แม่กลัวจะไม่มีแรงเดิน
3
ยืนโง่อยู่ด้านหลัง กอดแม่ไม่ได้ ต้องกักตัว14วันคับ
5
ขอบคุณสำหรับกำลังใจของทุกคนนะคะ แล้วก็ขอโทษที่ทำให้ใครบางคนผิดหวัง
วันนี้ถึงวันเกิด24ปีของแพมแล้ว ดีใจที่ยังอยู่ทัน ได้รับความรักจากทุกคนเยอะแยะเลย ขอบคุณนะคะ ขอบคุณที่มาเป็นส่วนนึงของหัวใจ ให้หัวใจแพมสามารถเต้นต่อไป แพมจะค่อยๆรักษาหัวใจดวงนี้อย่างสุดความสามารถนะคะ #sis_Pam徐嘉琳
6
เคยอยู่โรงเรียนจนดึกๆมันให้อารมณ์ความรู้สึกแปลกๆมากอ่ะ แบบ nostalgia ผสมเหมือนไม่ได้อยู่ในโลกจริง มันเหมือนฟิล lucid dream
7
การเป็นติ่งมันมีความสุขจริงๆนะ พอได้มาเป็นบ้างแล้วมันสุดยอดมาก ทุกคนต้องลองเป็นติ่งกันดูนะคะ ชีวิตสดใสขึ้นเยอะ
8
ถ้าได้กลับไทยวันนี้ที่แรกที่จะไปมีที่เดียวค่ะ
9
แพมอยากขอขอบคุณแฟนๆของแพมทุกคนและคนอื่นๆที่ได้เข้ามาให้กำลังใจแพมนะคะ พวกเราอาจจะไม่เคยได้เจอกัน แต่ทุกคนได้ต่อชีวิตคนๆนึงให้สดใสขึ้นและดำเนินต่อไป คำพูดและน้ำใจจากทุกคนมันคือสิ่งที่ช่วยเหลือแพมอยู่ด้วยนะคะ ขอบคุณจากใจจริงๆที่ช่วยกันส่งสิ่งดีๆให้คนๆนึงที่เกือบจะไม่เห็นค่าตัวเอง
10
ทุกคนคะ ตอนนี้แพมเป็นศิลปินอิสระแล้วนะคะ ขอบคุณทุกคนที่คอยช่วยสนับสนุนแพมและเพื่อนๆมาโดยตลอด ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจนะคะ แล้วก็ขอโทษถ้าทำให้บางคนต้องผิดหวัง แพมรักทุกคนนะคะ
11
คุยกับพี่สาวแท้ๆมา ชีบอกว่า ถ้าเราเอาสิ้งที่รักมาเป็นสิ่งที่หาเงิน ทำงาน เราจะเรื่มเครียดกับมัน ตั้งความหวัง แล้วรักมันน้อยลง จริงอ่ะ เมื่อก่อนร้องเพลงด้วยใจเสมอเลยเว้ย รักมาก ร้องเพลงคือชีวิตอ่ะ ตอนนี้แบบ เจ็บ ร้องออกมาแล้วมันเจ็บ เพราะมันเริ่มมีความหวังไง หวังให้มันดีกว่านี้
12
สำหรับไอดอลที่ไม่ค่อยมีใครมองเห็นเลยเนี้ย แพมขอบคุณทุกคนที่มองเห็นแพม ไม่ว่าจะเห็นแค่เล็กๆน้อยๆ หรือค่อยเฝ้ามองแพมอยู่ตลอด มันแบบ โคตรมีค่าเลยค่ะ ทุกคนแม่งโคตรมีค่ากับแพมเลย แบบ แพมจำหน้าโปรไฟล์ได้เกือบทุกคนเลย แพมนักส่องค่ะ ส่องหมด
13
กอดกุหลาบช่อนี้หลงซง(บอสวจจว) เป็นคนส่งมาให้แพม แล้วบอกแพมความร่างกายสำคัญที่สุดแล้ว ต้องรักร่างกายตัวเองค่ะ
14
แฟนเก่าทักมาถามชั้นว่าทวิตทำไมเรื่องมันผ่านมานานแล้ว? อย่าสำคัญตัวค่ะ เรื่องของคุณมันมีไว้เพื่อปูพรมแดงแกรนด์โอเพนนิ่งไว้ป่าวประกาศว่าชั้นมีผัวใหม่แล้วก็เท่านั้นค่า💃🏻
15
ช่วงวัยเด็กเป็นช่วงที่ต้องระวังมากจริงๆนะ ตอนเด็กเคยเรียนนาฏศิลป์แล้วต้องรวบผมขึ้นหมด มีเพื่อนพูดกับเราว่าหัวเถิกเหมือนเอเลี่ยน จากนั้นมาเลยไว้หน้าม้ามาตลอด หน้าม้ากลายเป็นเซฟโซนของเราไปเลย
16
ช่วงนี้แพมหายไปบ่อยๆและไม่ได้อัพเดทรูปทั้งในไอจีและเว่ยป๋อเลย เพราะแพมกำลังต่อสู้กับสภาพจิตใจที่ย้ำแย่อยู่ค่ะ ไปหาหมอมาแล้ว แล้วก็กินยาทุกวัน แพมหวังว่าแพมจะกล้าที่จะกลับมารักในสิ่งที่รัก หรือกล้าที่จะกลับมารักตัวเอง แพมจะพยายามเอาแพมคนที่เข้มแข็งกว่านี้กลับมานะคะ
17
เนื่องจากแฟนเป็นนักร้องเหมือนกัน เวลานี้ร้องไห้ นางจะไม่ปลอบ นางจะประสานเสียง ใช่ค่ะ เขาประสานเสียงร้องไห้ของดิชั้น สมมุติดิชั้นร้อง โฮ~ โซปราโน นางจะร้องเสียงเบสตามเลยค่ะ เลยทำให้ไม่เคยร้องไห้จริงจังกับนางเลย หลุดขำทุกที
18
เศร้า ไม่มีงานมา 4 เดือนละ โทษตัวเองนี้แหละ เริ่มเศร้ากับการร้องเพลงละ
19
โควิดที่จีนน่ากลัวมาก เพื่อนที่จีนก็ติดกันแล้ว เพื่อนบอกว่าสาเหตุที่คนติดเพิ่มขึ้นเป็นเพราะว่าการบังคับตรวจโควิดทุกวันนี้แหละ เลยทำให้คนที่เป็นกับไม่เป็นมาเจอกัน เลยเพิ่มโอกาสติดเชื้อสูงขึ้น
20
เมื่อคืนฝันว่าได้ร้องเพลงบนเวทีอีกครั้ง
แต่ครั้งนี้ไม่กลัวแล้ว เป็นสัญญาณที่ดีนะคะ
22
เมื่อก่อนติดคำว่าปังมากค่ะ แต่ตอนนี้เจอ ปุริเย่เสริมเข้าไปคือชอบมาก ใครคิดคะ จะให้รางวัล ปังปุริเย่
23
อยากแชร์วิธีรักษาเสียงและข้อห้ามต่างๆก่อนร้องเพลงขึ้นเวที สูตรจากประสบการณ์ตอนเป็นไอดอล
ควรทำ
- ตื่นมาอาบน้ำเปิดน้ำอุ่นค่อนไปร้อนนิดๆแล้วให้ฟักบัวจอที่ต้นคอสักพัก
- ดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง
- ทำจิตใจให้สงบ
ไม่ควรทำ
- หัวเราะมากเกินไปก่อนขึ้นเวที (ทำให้เส้นเสียงมีปัญหาได้)
ต่อ
24
ออกได้หรือยังคะตู่
ทำลายชีวิตเรามามากพอแล้ว
25
Kor pim karaoke naka, kai jeen hen leuw ka.
ประชาธิปไตยเป็นของประชาชน ||| IG: havealittle.heart เป็นร้านค้าค่า ลิงค์ด้านล่างเลยค่า