602
ขอโทษที่มองเป็นฮอทด็อก twitter.com/3WheelsUncle/s…
603
Join me in my Space! #แพมสเปช twitter.com/i/spaces/1ZkKz…
605
ระหว่างนอนให้เร็วจะได้ตื่นเช้า กับตื่นเข้าก่อนจะได้นอนเร็ว อันไหนมันเวิร์คกว่ากัน
607
ทำไมเจอแต่อะไรแบบนี้ตลอดเลย555555 อยากมีรักดีๆบ้างแงง พอเจอคนดีก็มีปัญหาเรื่องระยะทาง
609
ให้นั่งอ่านแล้วตะกี้เลย นั่วฝากบอกว่า ขอบคุณมากค่า รับรู้ถึงแฟนคลับไทยทุกคน ดีใจที่แฟนคลับรู้ว่านั่วชอบสีม่วง อิอิ นั่วบอกว่าไม่รู้เลยว่ามีแฟนคลับที่ไทยชอบนั่วกันด้วย นั่วดีใจมากค่า twitter.com/iam_wairq/stat…
610
มาเอฟมั้ยคะ หายไปนานเลยยยย วันนี้6โมงเย็น
IG: havealittle.heart
611
แพมขอเคารพการตัดสินใจทุกอย่างของจดนะคะ ไอเลิ้บ
612
ช่วงนี้อินเทศกาลมาก ที่บ้านเลยจัด homemade Christmas dinner กันโดยพี่สาวทำ table setting ส่วนพี่เขยเป็น chef ทั้งสองคนอยู่อิตาลี่มาก่อนด้วย ได้ vibe ดีมากเลย🥹
613
Join me in my Space! #แพมสเปช twitter.com/i/spaces/1ypJd…
614
เคยพยายามบิ้วให้ตัวเองมีความสุขมั้ย
มันเศร้ากว่าการนั่งร้องไห้คนเดียวเยอะเลย
615
อันนี้คำแนะนำจากครูที่สอนนักร้องจีนดังๆมาหลายคน
“เธออินได้ใส่อารมณ์กับเพลงได้ แต่อย่ามากไป สุดท้ายแล้วเพลงคือการสื่อสารอย่างนึง มันเหมือนกับคนที่คุยด้วยเหตุผลกับคนที่ใช้อารมณ์มากไปคุย เธอจะเลือกคุยกับใคร”
616
พอจะรับงานอะไรก็จะโดนขัดว่า หุ่นแบบนี้เขาจะโอเคหรอ ต่างๆ คือโคตรบั่นทอนจิตใจเลย
617
ควรทำ
- พยายามนอนให้พอ ถ้าไม่พอให้หาเวลางีบหลับให้ได้ทุกครั้งที่มีโอกาส
ไม่ควรทำ
- หลีกเลี่ยงเรื่องที่จะทำให้ตัวเองอิโมชั่นนอลก่อนขึ้นเวที การร้องไห้ส่งผลหนักต่อการร้องเพลง ทำให้เสียงสั่น ร้องไม่ออก ฯลฯ
- ดื่มน้ำเยอะเกินไปก่อนนอน ทำให้หน้าบวมน้ำได้ ออกกล้องละเห็นชัด
ต่อ
618
ประทับใจมากๆๆๆ จนยกให้เป็นหนึ่งในโรงแรมในใจตอนนี้เลย คือเขามีอะไรหลายอย่างมากในโรงแรมเขา สร้างตั้งแต่สมัย 1800 โดยประมาณ และเมื่อก่อนห้องอาหารญี่ปุ่นเขาเคยเป็นบ้านพักตากอากาศของจักรพรรดิญี่ปุ่นด้วย
619
ขออนุญาตแจ้งทุกคนก่อนจะสเปชนะคะ แพมไม่สามารถตอบคำถามบางคำถามได้เนื่องจากสัญญา แต่แพมจะพยายามตอบให้มากที่สุดนะคะ รักทุกคนค่า อีก10นาทีเจอกัน
620
เวลาเราก้มหัวให้ใครมากๆ เขาจะได้ใจนะ มีมารยาทได้ แต่ต้องพอดี
621
แต่จริงนะ ถ้าคุณพอใจกับน้ำหนักตัวเองจะเท่าไหร่ก็จัดไปเลยยย beauty standards ของไอดอลต้องลดน้ำหนัก ต้องผอม ขาเรียว มีเอว คือเราว่าเอาน้ำหนักที่อยู่ในเกณฑ์แล้วสุขภาพดีก็พอแล้วนะ เอาที่มีความสุข ไม่ใช่จะให้ลดกลับไปเป็น40 ตอนนั้นคือต่ำกว่าเกณฑ์แถมไม่มีแรงอีก เหนื่อยง่ายด้วย
622
เราจะรู้ตัวว่าชอบใครมากๆตอนที่เรา
อยากเห็นแต่รอยยิ้มของเขา
623
เบื่อขี้หน้าคนรูปขวาโว้ย เกลียดมัน twitter.com/tanawatofficia…
624
ไฮคีย์หลบไป ไฮยูจะเดินจ้า twitter.com/tpopupdate/sta…
625
3เดือนที่ไม่ได้ใช้มือถือ ก็คือดีไปอีกแบบ รู้สึกสดชื่นขึ้น มันทำให้เราอยู่กับปัจจุบันเป็นส่วนใหญ่ ที่สำคัญคือสายตาดีขึ้นมาก ก่อนนอนก็ไม่ปวดหัว หลับสนิท
ประชาธิปไตยเป็นของประชาชน ||| IG: havealittle.heart เป็นร้านค้าค่า ลิงค์ด้านล่างเลยค่า