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素晴らしい雰囲気。一体感。
ありがとうございました。
最高の気分で帰りの道中を乗り切ってください！
安全運転でお願いします。
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初ラグビー観戦🏉
未体験を体験するってすごくいい。
闘ってる姿は刺激的だった。
#RWC2019
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阿部慎之助選手すごい。。
巨人のユニフォーム持っていて
10 ABE なんです。
勝負強すぎる。
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夢なき者に理想なし
理想なき者に計画なし
計画なき者に実行なし
実行なき者に成功なし
故に、夢なき者に成功なし
カッコいい🤩💯
#吉田松陰
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24歳になりました。
お祝いの言葉やメッセージ
いつ言われても嬉しいな！
皆さんありがとうございます。
今できることを精一杯やって
みんなで助け合って乗り越えて
行きましょう！
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少人数ですが、
グループ練習が始まりました！
当たり前のように
練習場に行き、
当たり前のように
練習していましたが
それがどれほど幸せだったのかを
感じています。
再開した時に良いコンディションで
迎えられるようにコンディションを
上げていきます！
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久しぶりの対人プレーが
始まっています⚽️
今感じているのは
①守備の質の低下
(ストップ動作・リアクション力)
②心肺機能の低下
(素走りの体力ではなく
高い強度でプレーし続ける体力)
③イメージトレーニングの有効性
(映像でイメージすることでスムーズに攻撃できる)
です。
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明日は13時キックオフで
FC町田ゼルビアと試合です⚽️
たいきといつき楽しみだな〜
YouTubeで放送するので
是非ご覧ください！ twitter.com/atlrs_official…
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初勝利。
やはり一つ一つのプレーに拍手が起きると
プレーしていてすごく楽しかったです。
ありがとうございました！
次回のホームゲームも
宜しくお願いします👏
#20200718
#横浜fマリノス戦
#鹿島アントラーズ #kashimaantlers
#三竿健斗 #kentomisao instagram.com/p/CC0hHxgDOK8/…
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僕の食事について
取材して頂きました。
取り入れやすいものが多いので
興味がある方はぜひ読んでみて
ください！
皆さんのおすすめ健康レシピが
あれば教えてください！ twitter.com/numberweb/stat…
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本日25歳になりました。
たくさんのお祝いのメッセージ
ありがとうございます😊
「正しく生きるよりも
楽しく生きる」
「魂の成長」を心がけて
毎日笑顔で楽しく成長できるように
1日1日を大切に生きたいと思います。
#三竿健斗
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リーグ戦久しぶりの勝利。
久しぶりの先発。
うまくいく時もいかない時もどんな時もやるべきことをやり続ける。
成功するまでやり続ける。
これからも一喜一憂せずに
たくさん失敗して成長します。
試合に勝つことが1番幸せ😄
応援ありがとうございました！
#鹿島アントラーズ
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切磋琢磨していた仲間がチームを
離れるのは本当に寂しい。
でもどんな決断も尊重したい。
どこへ行っても
アントラーズファミリーなのは
変わらないよ。ありがとう。
#アントラーズファミリー
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久しぶりの有観客試合。
今日は改めてサッカー選手、アントラーズの選手としての幸せを感じました。
次も一緒にスタジアムで戦いましょう！
#アントラーズファミリー
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練習してたパスがゴールに繋がった。何事も継続。みんなナイス！ twitter.com/atlrs_official…
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2022🐯
新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
皆様にとって素晴らしい一年に
なりますように。
覚悟を持ってプレーしていきます🔥
#2022NewYear
#元日
#三竿健斗
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三竿健斗、note始めます！
・自分の知識を育成世代の選手に伝えたい
・サポーターの方と交流する場を作りたい
という想いから始めることにしました！
初回は、想いの背景/発信内容/22シーズンの意気込みに
ついて書いています。
皆さんと、暖い場所にできたら嬉しいです！
note.com/misaokento/n/n…
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3 points! サポートありがとうございました！ twitter.com/atlrs_official…
#東京ヴェルディ →#鹿島アントラーズ →#SantaClara #人生常に挑戦 #失敗の先に成長がある🇯🇵→🇵🇹