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「長所は短所の裏返し」とよく言われるけれど、それを100種類まとめたのがこちら。
自分に長所なんてないと思っている人も、これを見たら一撃で意識が変わる。
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人生の軸を持ちたい人は「価値観を見つける30の質問」に答えてほしい。
1日集中して回答すれば、共通点が見えてきて簡単に軸が定まる。
そうすると、人の目が気にならなくなって、めちゃくちゃ楽に生きられるようになります。
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自分らしく生きる一歩目として「100種類の価値観リスト」から、自分にとって大事なものを選んでみてほしい。
言葉にできてなかった価値観に誰でも簡単に気づける。
そして、生き方の迷いが一瞬で減る。
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自分に自信を持ちたい人、「得意なことを見つける30の質問」に答えてみてください。
1日集中すれば全部答えられます。
そうすれば「得意なことがない」んじゃなくて「得意なことに気付いてなかった」だけだと驚いて欲しい。
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自分の強みを知るためのコツはこれです。起業、副業、転職、就職活動。多くの場面で必ず役立ちます。
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【結婚しました】
出会った日に付き合って、ちょうど一年の今日結婚しました。
結婚なんてしたくないと思っていたけれど、結婚したい人を見つけてしまいまいました。
結婚した理由と、妻との馴れ初めをブログにまとめたので良かったら読んでください。
あぁ、妻が美しい...。
jimpei.net/entry/kekkonsi…
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日本人の平均の鬱率は6%で、起業家では30%が鬱なんだって...。
高すぎるだろ...。
メンタルケアのために一番有効なのは、事業と関係ない純粋に好きなことを定期的に予定に入れること。
スポーツ、音楽、旅行など。
精神科医の先生に教えてもらった。
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【お年玉企画】
ストレングスファインダーの「34の資質徹底解説シート」を1/3まで無料プレゼントします。このシートを使えば自分の強みや弱み、活かし方が一撃で理解できます。自分と向き合うには年始が最適です。お求めの方は「欲しいです！」とリプをください。後日DMで資料を送らせていただきます。
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妻と毎晩ご飯を食べるときに「今日の良かったこと3つ」をシェアし合ってる。
これはポジティブ心理学で科学的に幸福度を高めると分かっている方法。
しかも夫婦間でやるとコミュニケーションも上手く行くようになる。
最高の習慣なので、ぜひみんなに取り入れて欲しい。
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マイクロソフト社で使われているタスク管理術「3のルール」。人間がすぐに認識できるのは3つまで、という研究から効率化を追求するものです。
①今年やりたい3つのこと
②今月やりたい3つのこと
③今週やりたい3つのこと
④今日やりたい3つのこと
これを書き出して取り組むだけ。超シンプルで良い。
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【不安をなくすために習慣化してよかった5つのこと】
①筋トレ
②10時寝6時起
③毎日15分の散歩
④不安書き出しノート
⑤ネガティブな人から離れる
全て科学的な根拠がある方法なので、できそうなものから試してみてください。
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筋トレのやり方の知識は、数千円でしか売れない。
けれど筋トレの結果にコミットするライザップは数十万で売れる。
相手に結果を出すことを保証して、アウトプットをサポートすると価値が跳ね上がる。
知識に価値はないけれど、知識を使ったサポートには価値がある。
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実は他人にイラッとするのは「自分なら自然に出来ること」をその人ができていない時なんです。怒ったり指摘するのではなく「これが自分の強みなんだ」と捉えることができれば人生はもっと上手くいきます。
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結婚してすごく良かったと思うのは「もう恋愛しなくていい」ということ。
恋愛に使う時間とエネルギーって半端ない。
そしてめんどくさい。
1人の人とずっと向き合っていられるってのは幸せだ。
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年末年始に考えよう。才能を見つける30の質問。「自分には強みがない」なんて絶対にありえません。
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2023年どう生きるか決めるのに使ってほしい、価値観がわかる30の質問と回答例100リストです。
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👇好きな言葉
「なあ、木彫りの象ってどうやって作るんだ？」
「そりゃあ簡単だ。象らしくないところを全部削ればいいんだよ。」
「じゃあ自分らしく生きるには？」
「同じだ。自分らしくないところを全部削ればいいんだよ。」
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ある精神科医の先生が、
「うつ病になれる人はセンスがある。うつ病はこのまま進んではダメというサインであって、無理のない生き方へ導くように体がしっかり反応している証拠だから。」と言っていて深く納得した。
無理を続けられる人の方が、ずっと苦しいんだろうな。
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得意なことの100リストとその長所と短所についてまとめました。得意なこととその使い方が分かれば自分の能力を100%活かせるようになります。正直、めちゃくちゃ有益なので絶対に見てください。
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「働く目的がわからない」を一瞬で解決する7つの質問です。働く目的が見つかり、一生モチベーションに困らなくなります。
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「やりたいこと」と混同されがちな言葉を分類しました。
これら全部「やりたいこと」とは違います。
・やってみたいこと
・好きなこと
・得意なこと
・欲しいもの
・社会に与えたい影響
・大事にしたい生き方
これ読めば、頭のごちゃごちゃが解消されますよ。
jibun-compass.com/yaritaikoto-ko…
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「本当にやりたいこと」は見つかります。何故なら導き出すための2つの公式が存在するからです。やりたくないことに疲弊している全ての人に見て欲しい。
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