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恭子ちゃん演じる華役で、まさか！まさか！！の出演でした😆😆😆
こんなことあるんですね…🤣🙏
あまりにも嬉し過ぎて、記念写真をたくさん撮りました😁
ありがとう恭子ちゃん😘💓
優しく見守っていただいたスタッフの皆さん、ありがとうございました🙇♀️
#ルパンの娘
#三雲華
#深田恭子 ちゃん
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今日はお仕事でAKB紅白歌合戦の審査員をさせていただきましたぁー😊
初めてのAKB48のパフォーマンスに元気をいただきましたぁー😆💕
写真は審査員の皆さんと、優勝した紅組の柏木由紀ちゃんと、同じ名古屋の松井珠理奈ちゃん😁✨
皆んな、キラキラしててとても可愛かったです❤️
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一人で動き続けるシャドーレスリング！
この動き結構大事なんです☝️
試合時間の3分間を止まらず動き続けるのは凄い大変ですが、シャドーレスリングはかなりスタミナもつくし足の動きもよくなります！
私も久々にやってみましたが、2分もちませんでした😂💦
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カナちゃんのLIVEにコバさんと行ってきましたぁー😆❤️
もうカナちゃん本当に可愛すぎたよー❤️❤️
そして一曲目から涙が…。
カナちゃんの曲は本当にキュンとするしとても可愛い曲が多くて大好きです😆
これからはユックリ休んで、またいつかカナちゃんの歌を聴かせてね💓
私もカラオケで歌い続けます🎤
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今日の朝練習！
膝が90度になるようにジャンプをしながらチューブを引き坂道を上がるトレーニング！
お尻、腿の裏、ふくらはぎが鍛えられるよ😊
#チューブトレーニング
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久しぶりのロープ登り！！
登れるか不安だったけど、何とか登れたぁー☺️
一本で限界です😂
お尻を付いた状態から登って、お尻が付くまで降りるのが練習です😊👍
#ロープ登り
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今日のトレーニング！
腹筋、ダンベルスクワット、90度に曲げてキープ！
是非、皆さんもやってみてね😊😊
#体幹トレーニング
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今日、長谷部さんが練習見学に来てくれました！迫力あって興味深かったと言ってもらえて良かったです😊
長谷部さんありがとうございました😊
リハビリ頑張って下さいね👊🏻
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人生初！おそらく最初で最後かも…
海上保安学校に1日転校して、
海のスペシャリストを養成する
超過酷な授業を体験しました😆
Snow Man渡辺翔太くんと学生たちと力を合わせて、体力の限界に挑んでます👊
TBS それSnow Manにやらせて下さい
6月30日(金)20:00〜
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浜口京子ちゃんと一緒に出演させていただいた
めいちゃんONLINE LIVE「幕明け」
明日9/11(日)19:00〜配信されます😆✨
アーカイブは、2022/9/13 (火) 23:59まで
ぜひ観てくださいね🥰
r-t.jp/meychan_st
#ライブ配信
#めいちゃん
#浜口京子 ちゃん
#タイムマシーン3号 山本浩司 さん
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沖縄県内で自主トレ中の銀次君の所へ
少しお邪魔しました～🫣🎶
今シーズンに向けて
真剣にトレーニングをする銀次君カッコよかったな…🥰
私も少しだけバッティングをさせていただきました❣️
バットもボールも重くプロ野球選手の凄さを実感そして感動🥺⚾️
今年の活躍も凄く楽しみになりました✨🐧
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これからVS嵐に出演しまーす😊
お時間ある方は是非観てね〜😊🙏
#VS嵐
#チームチャンピオン
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ストリートファイター6
WEBCMと倒し方映像の舞台裏を公開😆
ぜひ観てくださいね🤗
#ストリートファイター6
#メイキング映像
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家の中でできるトレーニング😊
これは反射神経と集中力が鍛えらるなぁー😆👍
やり始めたらハマって30分ぐらいやってましたぁー🤣
あ〜良い汗かいたぞー😁
#室内トレーニング
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今年の夏の思い出🍉🍉🍉
これからますます暑くなりますが、みなさん体調には気をつけて下さいね！
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昨日はヤマハ大人の音楽レッスンのイベントでした😊
イベント終了後、さっそく１曲教えてもらって吹いてみたよ🎷
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いいなぁー😆
℃-ute聴いてねー❤️ twitter.com/tokashiki_10/s…
吉田沙保里です。宜しくお願いしまーす Instagram⭐️instagram.com/saori___yoshida