226
@aifukuhara1101 @mizuking0805 私左20w
227
本当に凄い事だよね!!
本当、もっと皆んなに知ってほしいね! twitter.com/59gpuri/status…
231
名古屋駅で真央ちゃんとバッタリ会ってお互いビックリ😆
こんな所でまさか会えると思ってなかったから嬉しかったぁー💕
232
坂道でそり腕立て!!
#キツイよ
233
W杯アジア最終予選!
日本頑張れー!!
234
W杯出場おめでとう🎊
強かったぁー😆👍🏻
235
R-1の体調第一家族の思い出スライドショーです😊
是非、見てねー❣️
#広告
236
新しいスタンプができましたー😊
よかったら是非~😆🙏
line.me/S/sticker/1566…
237
238
今日のトレーニング!
腹筋、ダンベルスクワット、90度に曲げてキープ!
是非、皆さんもやってみてね😊😊
#体幹トレーニング
239
りゅうちぇる&ペコちゃんの結婚式でのアメリカンレトロスタイル😊
この洋服、超〜お気に入り❤️
ヘアメイクはゆうちゃんにやってもらったよー❣️
いつも可愛くヘアメイクしてくれてありがとう😆
#アメリカンレトロ
240
3歳の姪っ子のココミが練習頑張りだしたみたいです😆👍🏻
ないすタックル😊
沙保里杯に向けて張り切ってるのかな?😊
#練習
241
ドキハラおばかなソーセージに挑戦😊
りゅうちぇるボイスでとても楽しいゲームだよ😆👍
しっかり聞いて反応しないとダメだから、集中力や瞬発力が鍛えられるね😊
面白かったぁー❣️
#ドキハラおばかなソーセージ
#りゅうちぇる
242
243
そして、大好きなゆりやんレトリィバァさんにもお会いできましたぁー❣️
一緒に、調子乗っちゃって!をやってもらいましたぁー😆😆😆
めっちゃ嬉しいーーー💕
ゆりやんレトリィバァさんありがとうございました😊
#ゆりやんレトリィバァ
244
今日のトレーニング😊
これはかなりキツイです!
#トレーニング
245
この前のイッテQをみて、ベンチリーチやりたくなり皆んなで挑戦してみたよー😊😊
これはできそうに見れるけど、かなり難しい💦
いきなりやると腿の裏きれちゃうから気を付けてね!
後、足もつったりするから気を付けてね!
挑戦する方は無理のないように…😊
#ベンチリーチ
246
もう一つトレーニング!!
沙羅にしごかれてます😂😂😂
#シャフトトレーニング
248
今日はサオリーナの竣工式でした㊗️
10月1日からオープンします!
当日は無料参加イベントやってます!
私のグッズも少しあるみたいですよー😆
是非、遊びに来てねー❣️
#サオリーナ
249
サオリーナ完成でーす😊😊😊