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今日の朝練習のメニュー、キツかったぁー🤣
試合時間（6分）をイメージしたトレーニングなので、集中力、体力が鍛えられますねー😊
最後の懸垂は別メニューだよー😊
#サーキットトレーニング
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本日19時半からNHKプロフェッショナルで栄監督が出ます😊
是非、観てくださーい😁🙏
nhk.or.jp/professional/s…
#プロフェッショナル
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絵莉がリベンジに来たよ😊
今日は10-0で私が勝ちました！！
また、いつでもリベンジ待ってるよ😊
絵莉ちゃん❤️
#スパーリング
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今日の朝練習！
膝が90度になるようにジャンプをしながらチューブを引き坂道を上がるトレーニング！
お尻、腿の裏、ふくらはぎが鍛えられるよ😊
#チューブトレーニング
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2本目、最後の最後で私がポイントを取って4-2でした😊
楽しかったなぁー😊
絵莉ちゃん、いつでも勝負待ってるよー😊
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今日は絵莉と勝負をしました😊
1本目、携帯が途中で調子が悪くなって、最後まで映ってませんが2-2の同点でした！
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これヤバイな…😅😅
本当に信じちゃってるかな？😅 twitter.com/asupa9/status/…
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先日の姪っ子、甥っ子の全国大会の結果！3人ともメダル獲得してくれました😊
良く頑張りました😁👍🏻
#全国大会
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今日の練習の途中にコハルが寝落ちした姿が可愛すぎて、希果と絵莉と一緒に写真撮っちゃった…🤣❤️
疲れちゃったんだねー😊
#寝落ち
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今日はうさぎ跳び、頑張りました💪
昔からうさぎ跳びは得意で、そのお陰で足腰が強くなりました😊👍🏻
しかしキツかったぁー💦
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スクイーズ沢山買ったよ😊
低反発でめちゃ気持ちいいよ〜😆
一度触ったら癖になるこの感触たまらないねー🤣👍🏻
#スクイーズ
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ネイル&マツエク😊
今回はこんな感じにしてもらいましたぁー😆✨
可愛い❤️
#lucieo
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沙羅のなんちゃってビックリマンシールやっと手元に届いたよー😊👍
沙羅ちゃんありがとう😉🙏
#土性沙羅
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嵐のワクワク学校2017東京ドームでの2日間3公演、櫻井先生の男らしさ・女らしさの授業に参加させていただきました😊
「自分らしく」生きて、「自分に合う人」を見つけよう！翔
深いお言葉🙏とても勉強になりました😊
#嵐のワクワク学校2017
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先日、ももクロ試練の七番勝負2017 ライブに出演してきましたぁー😊
皆んな可愛くて全力で頑張っている姿が印象的でした😆💕
ももクロの皆さん、ありがとうございました😁🙏
#ももクロ
吉田沙保里です。宜しくお願いしまーす Instagram⭐️instagram.com/saori___yoshida