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デルマトームの理解は必須
3Dで覚えると忘れない
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キャット&ドッグがよく分かる
汎用性の高いエクササイズ
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ストレッチポールを工夫して使えば、こんなに汎用性の高い使い方ができます👀
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素手、素足でやって、手足の受容器の賦活にとても有用なエクササイズ!
様々な刺激が入るから、めちゃめちゃ動きが良くなりそう
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肩の安定性、手掌からの入力含め、様々な感覚を鍛える、養えるトレーニング
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運動前のルーティンにしたいエクササイズ
欲を言えば素足で地面からの感覚入力を認識しながらがオススメ!
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股関節の様々な動きに対応したエクササイズが分かりやすい。特に求心位を保ったまま行うものはとても重要
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いわゆる、ストレートネックに良さそうなエクササイズ集
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心肺蘇生法がイメージし易い
一次救命処置は非常に大切です
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脊椎のエクササイズがとても良い
哺乳類になって獲得した、回旋動作はしっかりと獲得したい
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ローテーターカフがイメージし易い
競技者に見せてます👀
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脳震盪のイメージがしやすい動画
日本においては、脳震盪に対する意識が本当に低い。格闘技も野球もそうだけど、頭部に衝撃が加わった後簡単に起こしすぎる
最悪の場合は死に至るから。もっと啓蒙しないと
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半月の縫合術がよく分かる
セラピストも手術への理解は重要です
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股関節ドリル
運動前にオススメ👀
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腸腰筋の働きがよく分かる
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いわゆる〝腹筋〟運動は腹直筋だけと思ってる一般の方が多いですがこんなにも筋肉が腹部にはある。これは分かり易い
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不良姿勢がよく分かる。ヒトは長時間座ることに適した構造では無いと思う
twitter.com/PhysioOsteoGra…
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THA前方アプローチが分かりやすい
術式の理解は非常に重要です
twitter.com/FisioterapiaHo…
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ACL断裂...
想像しただけで恐ろしい
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不良姿勢がよく分かる。ヒトは長時間座ることに適した構造では無いと思う
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脊椎と胸郭に使える
とても良いエクササイズ
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デルマトームの理解は必須
3Dで覚えると忘れない
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キャット&ドッグがよく分かる
汎用性の高いエクササイズ