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||◤子宮頸がんを予防するには?◢||
子宮頸がんになる原因のほとんどは、ヒトパピローマウイルス(HPV)というウイルスの感染によるものです。
感染防止に有効なのが、HPVワクチンの接種です💉
20歳以上のかたは、2年に1回、子宮頸がん検診も💡
gov-online.go.jp/useful/article…
@MHLWitter
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🚨食中毒に注意⚠️
6月~8月の夏場は、細菌による食中毒が多く発生しています。
細菌による食中毒を防ぐため、「つけない」「増やさない」「やっつける」。細菌が体内へ侵入しないようにすることが大切です。
gov-online.go.jp/featured/20110…
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🚨水害に備えてください!
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近畿、中国、四国、東海、関東甲信では2日から3日午前にかけて、#線状降水帯 が発生し大雨災害の危険度が急激に高まる可能性があります。
いざというとき、すぐに持ち出せるよう、非常用持ち出し袋の中身の確認を。避難する前には家のチェックも忘れずに。
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高層階ほど揺れやすい #長周期地震動
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高層ビルでは、震源が遠くても、長く大きく、船に乗っているような揺れを感じることがあります。
長周期地震動の揺れの大きさを示す階級を知って、日頃から対策をしておきましょう。
☞gov-online.go.jp/useful/article…
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🗣 今いる場所で #緊急地震速報 を受け取ったら?
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周囲の状況に応じ、あわてず、身の安全を確保しましょう。
様々な場所での注意点は図のとおりです。
海の近くで揺れを感じたときは津波に注意🌊
直ちにより高い安全な場所を目指して避難してください。
詳しくは▶gov-online.go.jp/useful/article…
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◤◢◤地震発生後のガスの復旧の注意点◢◤◢
1⃣ガスのにおいがないか確認
2⃣プロパンガスはガスボンベを点検
3⃣ガス漏れや異常がなければ、マイコンメータでガスを復帰
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地震で住まいが被害を受けたとき 最初にすること
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片付け前に #り災証明 や #損害保険用 に写真撮影を。
写真の撮り方のポイントは ・被災した部屋ごとの全景を撮る ・被害箇所の「寄り」にて撮る。
こちらのサイトで住まいが被害を受けたとき最初にすることを紹介☞gov-online.go.jp/useful/article…
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高層階ほど揺れやすい「長周期地震動」
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高層ビルでは、震源が遠くても、長く大きく揺れることがあります。
▶️ビルの高層階を大きく揺らす「長周期地震動」緊急地震速報に追加!
☞gov-online.go.jp/useful/article…
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#緊急地震速報 が発表されてから地震の強い揺れが来るまでは、長くても “数秒から数十秒” しかありません。
✅落下物から身を守る
✅照明などの下から避難
✅エレベーターから降りる
✅塀や建物から離れる
✅山や崖から離れる
✅電車内ではつり革や手すりにつかまる
✅運転中は緩やかに速度を落とす
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【おさえておこう 地震発生時のNG行動】
災害時に身を守るための「#防災対策」!
(1)火をつけない
(2)ブレーカーをON(入)にしない
(3)電気のスイッチに触らない
(4)エレベーターは使わない
緊急地震速報~その時どう動く?「数秒間の心がまえ」
nettv.gov-online.go.jp/prg/prg24210.h…
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4月10日は
#エアコン試運転の日🍃
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暑くなる前にエアコンの試運転を💡
①フィルターなどの状況をチェック
②運転モードは「冷房」で16℃~18℃に設定
③風量を最大で10分程度運転、冷風の確認
④さらに30分程度運転、正常運転の確認
▼詳しくはこちら
gov-online.go.jp/useful/article…
@meti_NIPPON
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お酒を飲む機会が多い春🍻🌸
急性アルコール中毒に要注意⛑
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無理強いや一気飲みは絶対にNG。
酔いつぶれた人は一人にしないこと。
急性アルコール中毒にならないよう、飲酒は「ほろ酔い」で楽しみましょう!
gov-online.go.jp/useful/article…
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\春休みも“牛乳🐄”を飲んで欲しい/
春休みは給食がなくなり、牛乳を飲むこどもが減ります。
牛乳には、
骨🦴をつくるカルシウム、筋肉💪をつくるタンパク質が
バランスよ~く入っています💡
春休みも毎日、牛乳を!
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🗣️こどもの転落事故に注意
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少しずつ暖かくなり、窓やベランダを開ける機会が多くなるこの時期。
「こどもの転落事故」に注意が必要です。
事故を防ぐためには
☑ベランダに物を置かない
☑室外機は手すりから離して設置
☑窓の近くにソファや棚を置かない
gov-online.go.jp/useful/article…
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自転車安全利用五則
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自転車と歩行者の事故が年々増加しています。
突然の“もしも”から、自分を守るためにできること考えてみませんか?
📍ルールを守った運転
📍損害賠償責任保険等の加入
gov-online.go.jp/featured/20110…
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🗣 今いる場所で #緊急地震速報 を受け取ったら?
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周囲の状況に応じ、あわてず、身の安全を確保しましょう。
様々な場所での注意点は図のとおりです。
海の近くで揺れを感じたときは津波に注意🌊
直ちにより高い安全な場所を目指して避難してください。
詳しくは▶gov-online.go.jp/useful/article…
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面倒な引っ越し手続き…
オンラインで転出届を出せます!
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マイナンバーカードがあれば、マイナポータルからオンラインで転出届を出せるようになりました。
引越しにも便利です。マイナンバーカード!
詳しくはマイナポータルで☞myna.go.jp
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日本の領土のこと、どのくらい知っていますか?
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2月は #北方領土返還運動全国強調月間
2月22日は #竹島の日(島根県が制定)
日本の領土に関する歴史や領有根拠について、広く知ってもらうための発信拠点「領土・主権展示館」に行ってみませんか?
cas.go.jp/jp/ryodo/tenji…
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【本年】10月からインボイス制度が開始!
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インボイスを発行するためには、税務署に「インボイス発行事業者」となるための登録申請が必要です。
インボイス制度とは何か、事業者はどんな準備が必要なのかなどを分かりやすく解説します。
☞gov-online.go.jp/useful/article…
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2月7日は #北方領土の日
北方領土について考えてみませんか
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北方領土は北海道の北東に連なる「歯舞(はぼまい)群島」「色丹(しこたん)島」「国後(くなしり)島」「択捉(えとろふ)島」からなる島々です。
Q 根室半島からも島影が見える国後島。さて、その面積は?