1951
夜更かしして体調崩したら言い訳できないから黙ってたけど、昨日実はわれポン観て夜更かししてました😛🀄️
途中うたた寝してしまったけど(笑)師匠が大活躍で優勝して朝５時にまた目がバキバキに覚めて、また寝ました(笑)
今日も元気！行ってきまーす🌷
1952
【#須田亜香里のアクティブシニアの星】
（テレビ愛知 2021年3月18日放送）
配信開始しております！
太田さんのかりもり漬け🥒❤️
locipo.jp/creative/00659…
1953
3月18日(木)テレビ愛知 21:54〜
【#須田亜香里のアクティブシニアの星 】
“かりもり”って知っていますか？
実は私、愛知の伝統野菜だとは知らずに食べていたことに今回気づきました😳
かりもりの粕漬けに愛情を込めるチャーミングな太田さんからのパワーを受け取ってくださいね🥒❤️
（locipo配信あり）
1954
3月17日(水)TBS【#レッツ美バディ】トレーニングウェアはこちら💁♀️
実は月曜と火曜撮ってから、ガッツリお弁当食べて水曜撮影だったので、水曜から腹筋消えてます😛💓 instagram.com/p/CMihBcAgE-9/…
1956
#ソレダメ 始まっておりますっ
靴とピアス、タグ付けしたよー🏷✨
instagram.com/p/CMg3DDUAOSP/…
1957
1958
今朝のトレーニングウェアはこちら💁♀️💜
明日のエクササイズは背中！
一緒に頑張ろう😚 #レッツ美バディ
Instagram→instagram.com/p/CMeoGX-AjFu/…
TVer配信中→tver.jp/corner/f0069725
1959
楽しく温かい気持ちでお送りします😚
今夜も全国から聴いてね📻 #オレマン
→radiko.jp/share/?t=20210…
2021/03/15 MBSラジオ 25:30〜
1960
3月15日(月)
【#skeへーきん】配信開始！
現役アイドルのスマホのへーきん。
それぞれフォルダから初出しの画像や動画も大放出しちゃってます🙈💕
dTVチャンネル
dch.dmkt-sp.jp/title/tv/Y3JpZ…
ひかりTV
bit.ly/2ZUIL8D
1961
今日着用していたトレーニングウェアの写真インスタに載せました😚
TVer配信のURLも貼りました。
全国から観れますー！
📷→instagram.com/p/CMaFkrJAMC8/…
👀→ tver.jp/corner/f0069116
#レッツ美バディ #Reebok
1962
3月15日(月)〜18日(木)TBS 9:55〜
【#レッツ美バディ 】
毎日違うトレーニングウェアを着てエクササイズ頑張ってます☺️💦
配信もあるみたい。
皆もやってみてね💪💓
→tbs.co.jp/Lets-bi-body/
1963
1964
武田雛歩ちゃん見事プロテスト正規合格！
去年も番組内で合否の発表があり、放送後の決意の涙もあり、一年たくさん勉強を重ねてのリベンジ合格…本当に感動しました🥲🌟
たけやま3.5としてだけでなく、麻雀プロとしての活躍も楽しみにしています💓
本当におめでとう！！！ twitter.com/hinaho_0303/st…
1965
3月15日(月)ABEMA&テレビ朝日
【#熱闘Mリーグ】24:55〜
胸も目頭も熱くなる今週のMリーグの試合の模様、そして愛媛にいる武田雛歩ちゃんとリモートで繋いで、麻雀プロテスト合否の発表も放送します✨
ドキドキの連続なので皆さん心臓を鍛えて放送時間にお備えください💪🥺🀄️
gxyt4.app.goo.gl/fFj4p
1966
皆の近況が聞けて嬉しかったな。
早く皆に会いたくなりました☺️
あと少し、あと少しと自分にも言い聞かせてもなかなかその日はすぐに来てくれませんが、好きでいてくれてる事実や想いにいつも支えられてるからね。
お話しできた皆も、今日はできなかった皆もありがとうー💝
#オンラインお話し会
1967
3月14日(日)
中日新聞コラム連載
人になかなか会えないならば！と発想の転換をしてみたり、与えられた範囲で自分を楽しむのは意外と嫌いじゃないなーと思えた春
#てくてく歩いてく
1968
3月14日(日)CBC・TBS系列 あさ7:00〜
【#ゲンキの時間】
先週に引き続き出演させていただいております！
テーマは頭痛。是非ご覧くださいませ💙🌼 instagram.com/p/CMXQp1rAmwT/…
1969
【#アノコロTV 】始まるよ！
ぜひ番組ハッシュタグを付けて、一緒にクイズに答えながら観てね🌼
私は生まれてからずっと愛知県民なのに結構苦戦した🙊
NHK総合（東海3県）19:56〜
1970
どうだい？
髪が鎖骨くらいまで伸びたので半年ぶりにエクステ外して、丸顔でも大人っぽく見えるヘアカットしてもらった☺️💓 instagram.com/p/CMTlSkLgVy1/…
1972
Mリーグ！麻雀！半端ない！
終始全チームの執念がカッコ良すぎて観ててずっと胸が苦しい…😭
セミファイナル進出チームどうなるのかが気になりすぎて１日ずっと苦しいのとワクワクでおかしくなりそうだから昼間は頑張って切り替えて仕事頑張るー😭
#Mリーグ
1973
テレビ東京 19:58〜
【#池上彰の災害サバイバル 地震・台風…明日から役立つ10ヶ条】
災害に備えて学んだつもりになっていてもまだまだ足りないことを痛感。
目から鱗な知識もたくさん学べると思います。ぜひお役立てください🍀
（テレビ愛知はそのまま21:54〜
#須田亜香里のアクティブシニアの星）
1974
東日本大震災から10年。
AKB48グループとして誰かのためにプロジェクトに参加する中で被災地訪問もさせていただき、たくさんの出逢いから多くのことを教えてもらいました。
この日を忘れないこと、歌を届けること、備えること。これからも様々な形で想いを未来に繋ぐお手伝いができればと思います。
1975
-出演情報-
3月11日(木)
🍀【#池上彰の災害サバイバル 地震・台風…明日から役立つ10ヶ条】
テレビ東京 19:58〜
🌼【#須田亜香里のアクティブシニアの星 】
テレビ愛知 21:54〜
🐉【#WAGEI】
テレ朝動画ロガールにて17:00〜
浪曲に触れさせていただきました☺️ instagram.com/p/CMPfuzzAnEE/…
SNS & イベント情報→lit.link/akarisuda ✏️書籍&コラム連載 #てくてく歩いてく #コンプレックス力 🎸趣味ギター 💌ファンクラブfanicon.net/fancommunities…