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坂練。寿一さん(@JuichiWakisaka )撮影📷 いい写真😄
#guam
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家族と紅白を見ながら過ごす大晦日。もうすぐ2016年が終わりますね…。文字どおり全力で駆け抜けた、本当にあっという間の一年でした。来年も更に成長します、2017年も皆さんどうかよろしくお願いします！みなさんも良い年を迎えて下さい😉👍
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年末の買出しのため浜田に来ました。竿を出してみたら、運良くアコウが釣れたので、帰って例の包丁をデビューさせたいと思います💪
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広島陸協さんから素敵なプレゼントを頂きました。とても嬉しいです。魚捌きたい。#出刃庖丁
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午前中ウェイトからの午後坂。今日は比較的暖かかったですが明日からまた冷えるそうです。クリスマスに風邪をひかないようにして下さいね🏃💨
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アスレチックアワード 2016
アスリートオブザイヤー受賞しました。
あわせてファン投票1位も選んで頂くことができました！たくさんの応援に支えられてこの賞をとれました。これを励みにまた頑張ります！これからも応援よろしくお願いします！
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明日、明後日のサンケイスポーツに羽生善治三冠との対談が掲載されます。以前から、羽生さんの著書からたくさんの刺激を受けていたので、今回直接お話することができて大変嬉しかったです。ぜひ、ご覧下さい。
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遅くなりました。一昨日は栄誉あるGQの表彰式。4人飯🍖 そして昨日今日と、健さんとの縁で日本文理大学にお邪魔してきました。日本一のチア、大分一のラーメンで文字通り元気貰いました！ #GQMOTY2016 #NBU #BRAVES
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個人的には長距離用ではなくて短距離用のトップスピードを測れるウォッチが出てきて欲しい。
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おわったーうわー。
日ハム優勝おめでとうございます！！
第3戦からの4連勝、本当強かった…。
そしてカープ、広島の誇り！たくさんの感動をありがとう😭これからもずっと応援しています！
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今日は盛り沢山✴︎ 朝広島経済大学で走り、昼はサンフレのイベントに参加させて頂き、夕方はスタジアムでトレーニングでした。。森崎浩司選手のゴールが見れて感激✨😭
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何事も結果論で責めることはできんのや…。今年のカープの継投で勝負しに行っただけ。あと2回ホームで勝つ！野村、最後に黒田で決めてくれることを期待！
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随分お待たせしてすみません。約束は守ります🙇🏻カープ25年ぶりのリーグ優勝を祝し、今度の日本一を祈念して祝賀飯を作りました。これで俄然応援にも気合いが入るね！
#カープ #嘘はつかない #めで鯛のアクアパッツァ #祝勝カープレーゼ
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話が少し戻りますが、実は岩手国体のあとSEIKOの雫石時計工房で、工事見学と機械式時計の組み立てを体験していました。機械式は緻密で繊細なカラクリ。匠の手により組み立てられ仕上がっていく様はまさに芸術作品。こんな走りがしたいですよね。
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残念！！始球式も練習の甲斐なく、ワンバンに終わりました…。笑 日本記録出してまた呼んでもらえたら、今度は130km/h のストライクでリベンジしたい😭😭
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港のヨーコ、ヨコハマ横須賀〜〜
訳あって今朝、横須賀おりました。
明日は！広島で始球式です。17時30分からの予定です。狙ってもストライクは入らないですが、ミットめがけて全力投球してきます🔥
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国体を終え、シーズンアウト。脚についてご心配をおかけしていますが全く問題ないので、また練習頑張ります😄 シーズン通してたくさんの応援ありがとうございました！来年は更に飛躍の年に。ありがとう広島！ありがとう岩手！
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国体準決勝を棄権しました。雨の中、レースを楽しみに来てくださった皆様、本当にありがとうございます。雨でも寒くても記録を出せるように準備をしてきましたが予選後、太腿に張りが出てしまったので今回は大事を取らせて頂きました。大変残念です。
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昨日は女子バスケ日本代表キャプテンの吉田選手(@12__YOSHIDA )とナイキの社内イベントに参加してきました😁 トークでは五輪にかけてきた思いや、次のステージへの意気込みを聞くことができて僕も刺激を受けました💪
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全日本実業団10.03(+0.5)自己ベストを更新して優勝することができました😂今回は体育会TVとのコラボあり、大会運営の皆さんは一段と大変だったかと思いますが…たくさんの人でスタンドが埋まって見てる方も楽しかったです。新しい運営の形でしょうか。多くの人に見てもらいたい😋
【TEAM SEIKO 】🏃♂️🇯🇵100m 9”95 #広島 #修道 #慶應 #SEIKO #ASICS instagram y.ryo34 #白石鍼灸治療院 #hottab