226
坂練。寿一さん(@JuichiWakisaka )撮影📷 いい写真😄
#guam
227
明日、明後日のサンケイスポーツに羽生善治三冠との対談が掲載されます。以前から、羽生さんの著書からたくさんの刺激を受けていたので、今回直接お話することができて大変嬉しかったです。ぜひ、ご覧下さい。
229
フォロワーさんがついに10000人を突破しました！ありがとうございます。映像は今回の東日本実業団のウォームアップ時の60mSDです。どちらかが予選前、どちらかが準決勝前ですので当ててみてください👍
230
個人的には長距離用ではなくて短距離用のトップスピードを測れるウォッチが出てきて欲しい。
231
今日は朝から広島です。まず健さんと修道高校のトレーニングルームで練習をした後、久々にヘラでお好み焼きをたべ、地元の先輩方が主催してくださった壮行会に参加して来ました。良い結果を報告できるように残り1ヶ月大切に過ごしたいと思います。
232
RT 話は少し急ですが、早慶戦の日吉グランド付近でサイン会をやります。元日本記録の横田先輩の引退レースもあります。お時間がある方はぜひ見所満載の早慶戦へお越しください。
233
土曜日の坂60mです。
坂は傾斜によっては前傾姿勢の練習になります。日吉の坂は一般学生も多いので1人は少し恥ずかしいですね。
235
明日セイコーGGPの100mに出場します。織田記念でつかんだイメージを再確認することと、トップランナー達から今後に繋がる何かを得るつもりで走ってきます。弊社の冠大会なので気合を入れて走ってきます。応援よろしくお願いします！
236
連投になります。
GGP終わりました。10.21(-0.4)で2位でした。1レースにコンディションを合わせるのは独特の難しさがありとても緊張しましたが、今は少しほっとしています。そろそろ標準を切りたいところなので次も頑張ります！
237
かくいう私も21日から熊谷で東日本実業団に出場致します。五輪標準を突破できるよう頑張ります！
238
ポケモントレーナーと思しき人らが行きつけの寺の坂に集まっている。今晩は走れませんな！
239
微妙に腰が痛くても、ベストで走れると信じてその時なりに一生懸命だった時の映像もあります。我ながら見ていて切ない…。今思うのは、当たり前のことだけど怪我はしっかり治してから走ろう、ということです。
241
失恋して坂を走りまくることです。
いいと思います。僕の2013年の日本選手権で勝った時は1週間休んで前日刺激だけでしたよ。 twitter.com/asianotome/sta…
242
僕が12秒3→11秒6になった頃の冬のトレーニングは基本的に走り込みでした。例えばランシューで200m35秒切り×3〜5本、間を100m30秒ジョグのインターバルなどどうでしょう。スムーズな加速はLSの練習で磨くといいと思います twitter.com/seiya11275296/…
【TEAM SEIKO 】🏃♂️🇯🇵100m 9”95 #広島 #修道 #慶應 #SEIKO #ASICS instagram y.ryo34 #白石鍼灸治療院 #hottab