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【人気食材！ささみレシピまとめ】
脂肪がほとんど無くヘルシーで高たんぱくなささみ😉
安価で手に入るので節約にも👌
今回は相性の良い大葉とのレシピや、あっさり〜こってりレシピまで幅広く紹介します🥰
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包まず簡単♪【さっぱり棒餃子】
包まずに作るお手軽餃子レシピをご紹介🤗
豆苗のシャキシャキ食感が一度食べたらやみつきになります。
包まないため、たっぷりの具材を詰めることができるのも嬉しいポイントです👍
詳しいレシピはこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/262258…
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レンジでお手軽♪【ねぎ塩キャベツの肉巻き蒸し】
キャベツの甘みとジューシーな豚肉の組み合わせがたまらない😆
食欲をそそる、ねぎ塩だれをかければペロリと完食してしまいます❤️
詳しいレシピはこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/236916…
#レシピ動画
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ささみは斜めに3等分に切る。酒・塩こしょうをふって3分程おき、片栗粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れてこんがりと焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返して2分程焼き、砂糖・しょうゆ・ウスターソース・ケチャップを加えてとろみがつくまで混ぜて完成！
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大根をすりおろし水気をしぼる。梅干しはたたく。
ささみを切り塩をふって片栗粉をまぶす。
フライパンにサラダ油・ささみを入れ火が通るまで焼き取り出す。
大根・梅干・酒・みりん・塩・しょうゆ・和風顆粒だし・水を入れ、煮立ったら水溶き片栗粉を入れ混ぜる。
お皿に盛りかいわれをのせて完成！
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ボウルにみじん切りにしたねぎ・砂糖・酢・しょうゆ・ごま油・おろししょうがを入れて混ぜる(たれ)。
ささみはラップをのせ、厚さ1cm程にのばす。
バットにささみ・酒・塩を入れる。片栗粉をふる。
フライパンにサラダ油を入れ、ささみを並べる。揚げ焼きにして火を通す。
器盛り、たれをかけ完成！
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トースターで簡単！【ささみのわさびマヨ焼き】
わさびマヨネーズがささみに絡んでおいしい一品です☺️
味付けも簡単なので、忙しいときのもう1品におすすめ♪
おつまみにもぴったりです🍺
詳しいレシピはこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/206303…
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【アレンジ多彩！うどんレシピまとめ】
さっと茹でたりレンジ加熱で使える冷凍うどんはランチに大活躍🎉
バリエーションがすくなくてマンネリしがちですが、今回は人気のアレンジレシピをおまとめしました😆
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にんにく・ベーコンを切る。
耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ラップをしてレンジで加熱する。
フライパンにオリーブオイル・ベーコン・にんにく・唐辛子を入れて熱する。うどんを加え、全体に油がなじんだら水・塩を加える。手早く炒め合わせる。
器に盛り、こしょうをふって完成！
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玉ねぎ・ニラ・豚肉を切る。
耐熱皿にうどんをのせラップをし、レンジで加熱する。
フライパンにサラダ油を入れ、豚肉を加えて炒める。玉ねぎも加え炒める。
うどん・焼肉のたれを加えて炒め合わせ、ニラを加えてさっと炒める。
器に盛り、温泉卵をのせたら完成！
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ニラを刻み、ラップをしてレンジで加熱。
ねぎを切る。
容器に酒・しょうゆ・豆板醤・おろしにんにく・豚ひき肉・ねぎを入れ混ぜ、ラップをしてレンジで加熱。混ぜてさらに加熱。
別の容器に冷凍うどんを入れ、ラップをしてレンジで加熱。ごま油を加え混ぜる。
器に全ての具材を盛り、卵黄をのせ完成！
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簡単にできる♪【豚こまともやしのチゲスープ】
手軽に使いやすい豚こま切れ肉ともやしがたっぷり入った食べ応えがあるスープです😆
少ない材料で作れるのもうれしいポイント！
キムチの辛さがクセになり、あと引くおいしさです💕
詳しいレシピはこちら↓
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ねぎ・みょうがは輪切りに、大葉は千切りにする。
ボウルに調製豆乳・めんつゆ[3倍濃縮]・水・白すりごま・かつお節を入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす(豆乳だれ)。
鍋にうどんを入れてゆで、冷水でしめて、水気を切る。
器にうどんを盛り、薬味を添える。豆乳だれにつけてお召し上がりください！
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すぐに完成♪【トマトの塩だれあえ】
トマトは下処理いらずなので、切ってあえるだけの即席レシピです🤗
お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし🍻
詳しいレシピはこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/294876…
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しょうがを千切りにする。
耐熱皿にうどんをのせラップをし、レンジで加熱する。
フライパンにごま油・しょうがを入れて熱し、豚ひき肉を加えて炒める。
酒・みりん・砂糖・みそ・白いりごまを加えて炒め合わせる。
器にうどんを盛って肉味噌、卵をのせ、細ねぎをちらして完成！
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ねぎ・豚肉を切る。
鍋にサラダ油を入れ、ねぎを加え焼く。豚肉を加えて炒める。
砂糖・酒・みりん・しょうゆ・和風顆粒だし・水を加えて中火で煮立たせ、アクを取り除く。ふたをして弱火で煮る。
別の鍋で冷凍うどんをゆでる。水で洗い、水気を切る。
うどん・つけ汁をそれぞれ器に盛って完成！
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【SNSで人気！じゃがいもレシピまとめ】
主食からおやつ・おつまみまで幅広くじゃがいものレシピをご紹介します👍
じゃがいもは様々な食材や味付けに合う食材なので、色々なバリエーションの料理が楽しめます😆
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ボウルで和えて♪【カルボナーラ風冷製パスタ】
定番人気のカルボナーラを冷製パスタに簡単アレンジしました😁
お家にある調味料で作りやすく、あっという間にできる簡単お手軽レシピです✌️
詳しいレシピはこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/239672…
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いつもの味玉をアレンジ♪【鶏塩風味の味付け卵】
あっさり塩味の絶品味付け卵の作り方をご紹介☺️
簡単に作れて、ラーメンのトッピングやおつまみなど、作っておくと便利な人気レシピです🍻
詳しいレシピはこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/172513…
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あと1品に！【きゅうりとちくわの塩昆布あえ】
簡単副菜レシピのご紹介です🥒
きゅうりは叩くことで味が絡みやすくなります♪
ごま油の風味と塩昆布の旨味が相性抜群！
ちくわの旨味もプラスされ、おつまみにもおすすめの一品です。
詳しいレシピはこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/202130…
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チーズとろ〜り！ほっかほか！【じゃがいもチーズもち】
もちもちとろ〜り💕
じゃがいもはレンジでチンするので茹でる手間がかかりません。
一口サイズなので、おやつやお酒のおつまみにもいかがですか🍻？
レシピ工程はこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/118889…
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包丁いらず！【塩だれ豚レタス炒め】
レタスはさっと炒めて食感を残しましょう🤗
火の通りが早いので、パパッとできる時短レシピです。
片栗粉のおかげでお肉がやわらかく仕上がります✌️
詳しいレシピはこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/211654…
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あっという間にできる！【マグカップチーズカレーリゾット】
マグカップにどんどん材料を入れて、レンジで加熱するだけ❣️
カレーのスパイシーな香りと、とろ〜りチーズが食欲そそります♪
お好みで温泉卵をのせるのもおすすめです🙆🏻♀️
詳しいレシピはこちら↓
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レンジでジューシーに！【包まないキャベツシュウマイ】
包まず簡単にシュウマイが作れるお手軽レンジレシピをご紹介♪
肉だねには、たっぷりの千切りキャベツを入れることで食べ応えのあるおかずに仕上がります🥰
詳しいレシピはこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/211547…
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まるでオムライス♪【オム風チーズライス】
包むのが難しいオムライスもこのレシピなら簡単💕
ケチャップライスにチーズを被せて卵黄をのせるだけのアレンジオムライスです🤗
詳しいレシピはこちら↓
delishkitchen.tv/recipes/274601…
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(※)自社調べ（アプリ上の公開本数、2021/09/30時点）
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