1
さっぱり食べられる!大葉餃子
■材料 (2人分)
・豚ひき肉 150g
・しょうが 1かけ
・大葉 10枚
・ごま油 大さじ1/2
☆調味料
・塩 小さじ1/3
・酒 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1/2
・ごま油 大さじ1/2
・片栗粉 大さじ1/2
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2
やみつきになる!ベーコンチーズホットケーキ
■材料 (2枚分)
・ホットケーキミックス 150g
・卵 1個
・牛乳 100cc
・ベーコン 6枚
・ピザ用チーズ 50g
・サラダ油 小さじ1
☆トッピング
・有塩バター 10g
・メープルシロップ 適量
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3
チーズがのびーる♪もちもちいももち
■材料 (8個分)
・じゃがいも 2〜3個(300g)
・ピザ用チーズ 50g
・有塩バター 10g
・パセリ[乾燥] 適量
☆調味料
・片栗粉 大さじ5
・牛乳 50cc
・塩 小さじ1/3
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4
ツナの旨味もプラス♪大葉たっぷりそうめん
■材料 (2人分)
・そうめん 3束(150g)
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・大葉 10枚
☆つゆ
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ4
・水 200cc
・レモン汁 小さじ2
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5
ホットケーキミックスで作る!シンプルレンジ蒸しパン
■材料 (17×17cm耐熱容器)
・ホットケーキミックス 150g
・ヨーグルト[無糖] 120g
・牛乳 大さじ3
・砂糖 大さじ2
・サラダ油 大さじ2
・溶き卵 2個分
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6
ツルッと食べられる!納豆キムチそうめん
■材料 (2人分)
・そうめん 4束(200g)
・納豆 2パック
・キムチ 100g
・細ねぎ(刻み) 適量
☆つゆ
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ3
・ごま油 大さじ1/2
・水 150cc
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7
ソーセージのクリームパスタ
■材料 (2人分)
・スパゲティ 160g
・ソーセージ 6本
・玉ねぎ 1/2個
・しめじ 1/2パック
・有塩バター 20g
・薄力粉 大さじ1と1/2
・牛乳 300cc
・コンソメ 小さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
・パセリ 少々
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8
紙コップで作る!スイカのアイスバー
■材料 (5個分(90cc紙コップ))
・カットスイカ 500g
・キウイ 1/2個
・はちみつ 大さじ2
・レモン汁 大さじ1
・チョコチップ 20g
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9
ジュワッと!丸ごとピーマンと豚肉の味噌炒め
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 150g
・ピーマン 4個
・サラダ油 大さじ1
・水 大さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ2
・みそ 大さじ1
・おろししょうが 小さじ1/2
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10
おやつにオススメ♪のり塩じゃがもち
■材料 (16個分)
・さけるチーズ 2本
・じゃがいも 2個(300g)
・片栗粉 50g
・塩 小さじ1/3
・青のり 大さじ1
・サラダ油 適量
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11
かわいい♪寒天で作る九龍球
■材料 (200cc容量の球体ゼリー型2個分)
☆寒天
・キウイ 1/2個
・みかん缶[固形量] 40g
・いちご 2個
・粉寒天 4g
・水 300cc
・砂糖 大さじ2
★シロップ
・水 100cc
・砂糖 大さじ1
・レモン汁 大さじ1
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12
ボリューム満点!豚バラ大根のみそ汁
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 100g
・大根 3cm
・しょうが 1/2かけ
・ねぎ 1/3本
・サラダ油 小さじ1
・酒 大さじ1
・和風顆粒だし 小さじ1/3
・水 450cc
・みそ 大さじ2
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13
ポン酢効果で柔らか!【鶏むね肉としめじのポン酢煮】
パサつきやすい鶏むね肉も、片栗粉をまぶしてコーティングし、ポン酢で煮ることでさらに柔らかくなります😉
さっぱりと食べられる一品です。
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14
程よい酸味であっさりおいしい♪【まるごとピーマンと鶏の南蛮漬け】
揚げ焼きにすることで香ばしく仕上げ、ピーマンのおいしさをまるごと堪能しましょう🫑
一晩おくと味がなじみ、よりおいしくなります。
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15
お手軽スイーツ♪【レンジでかぼちゃチーズケーキ】
オーブンがないご家庭でも作ることができるケーキです😘
材料を混ぜていくだけでとっても簡単に作れます!
かぼちゃを入れることでしっとりとした食感に💕
ほっとする優しい味わいです。
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16
フライパンで作る!もちもちチーズパン
■材料 (8個分)
・白玉粉 100g
・絹豆腐 150g
・ホットケーキミックス 200g
・水 大さじ3
・ピザ用チーズ 80g
・サラダ油 小さじ1/2
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17
焼肉のたれで味が決まる♪えのきの簡単肉巻き
■材料 (2人分)
・豚ロースしゃぶしゃぶ肉 16枚
・えのき 1袋(200g)
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
・サラダ油 小さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・焼肉のたれ 大さじ2
仕上げ用
・大葉 4枚
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18
卵焼き器で簡単!【丸めない!たこ焼き】
丸める手間なしであの美味しさに!
卵焼き器いっぱいに広げて、たこ焼きの具材を焼きました😆
大きなたこ焼きで、ひと味違うたこ焼きパーティーをしませんか?
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19
もやしと蒸し鶏のねぎ塩だれ
■材料 (2人分)
・豆もやし 1袋
・鶏むね肉 1枚
・酒 大さじ1
・塩こしょう 少々
・水 50cc
☆塩レモンだれ
・レモン汁 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・ごま油 大さじ1
・白いりごま 小さじ1/2
・細ねぎ 1本
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20
ポン酢だれがおいしい!豚バラキャベツのフライパン蒸し
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 200g
・キャベツ 1/4個(300g)
・細ねぎ 1本
・酒 大さじ2
☆辛味ポン酢だれ
・ポン酢しょうゆ 大さじ3
・ラー油 小さじ1
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21
材料3つで簡単!みかん牛乳アイス
■材料 (4人分)
・みかん缶 300 g
・牛乳 300cc
・マシュマロ 150g
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22
折りたたみおにぎり!【たまごとソーセージのおにぎらず】
焼いた卵とソーセージを折りたたんでできる簡単ごはんです🍙
握らなくていいので誰でも簡単にできます♪
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23
煮込むだけ!【まるごと豆腐煮込み】
鍋に調味料と具材を入れるだけ!
簡単調理だけど、味しみしみ😋
お酒のあてに最高の一品です🍻
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24
簡単おつまみ!【じゃがいものカリカリチーズ焼き】
使う食材も少なく、家にあるもので作れます🙆🏻♀️
カリカリの食感がやみつきになりますよ♪
チーズの量はお好みで増やしてみてください✨
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25
フライパンで作る♪【ステーキペッパーライス】
ひと口サイズのステーキで食べやすく、フライパンひとつで食べ応えのあるボリューミーな一品です🍳
食卓にドーンと置いてお召し上がりください🤗
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