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毎日太陽浴びて
たくさん水分とって
しっかり栄養とって
摂取カロリー計算して
たくさん遊んで
運動する時間も作って
半身浴して
12時までに寝る。
綺麗になりたい人まず毎日これできてれば絶対綺麗になる!
すごい簡単なことなのになぜか中々できない。
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今日ワニが死ぬのかぁ、、。🐊
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これやったら絶対に痩せる!
私なりのダイエット方法、食事制限まとめてきた!
youtu.be/0FyfBf-yERY
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ダイエット動画更新🔥
今までで一番効いたお腹痩せチャレンジ!
痩せる前から初めて2週間でめっちゃ痩せてびっくりした!
腹筋ほしい人もまじでやばい効くからやってみてほしい!
youtu.be/KAtR6tYPw-o
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7日間くびれ作り!
【自粛中】騙されたと思ってやってみて!ダイエットしてもくびれが綺麗じゃない人、痩せたい人是非試してみて!
youtu.be/-ayL3xxuGkI
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モーニングルーティンの理想 VS 現実。
動画バージョン笑
youtu.be/XE5LSsUMa94
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友達がマスクで顔認証きかんから、
パスコード外した次の朝彼氏に浮気バレてわろた。
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え、もう5月!?
自粛してる間今年すぐ終わりそうやん。
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寝る前の携帯いじる時間がめっちゃくちゃ好きやわぁー。
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スポンジボブの事ずっとチーズだと思ってたショック。
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2週間で脚めっちゃ痩せた!
360度効く脚痩せ!
簡単なのにめっちゃ痩せるから
騙されたと思ってまじでやってみてほしい!!!
ほんまに今まで出してきた脚やせ動画の中で一番効く🔥
↓
youtu.be/QSItefN-k4g
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ダイエットしても皆みたいに痩せない!と思ってる人へ
他人と比べて少し努力しなければならないかもしれないけど、
太れるなら痩せれる。
変われるか変われないかは体質次第じゃなくて、
自分の行動力次第!
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本当に胸が大きくなったバストアップ方法!
ダイエットしても落ちないから騙されたと思ってやってみて!
youtu.be/ftSlNlIKnOQ