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走れる身体でいるために、湯船に浸かります。
疲れもとれるし、一度体を芯から温めてから涼むと、寝苦しい夏でもぐっすり眠れてます！
#夏の寝つき風呂
#BARTH
#重炭酸
#supportedbyBARTH
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これから合宿へ出発します。
久しぶりの仲間との再会です✨
Partiamo per Brunico.
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今からミラノへ帰ります。
横はブラジル代表のミランダ👍
partiamo per milano.
#milano
@miranda023
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1月15日 今夜19:00-21:54
[行列のできる相談所3時間SP] 日本テレビ
に権ちゃんと一緒に出演。
幼い頃からテレビで見ていたさんまさんに初めてお会いできて光栄でした😊
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トレーニングした後、大学時代通っていた夢食堂へ。
懐かしい思い出。
美味しかった！
サポートしてもらってるトレーナー2人も満足気。笑
@masanoritakeguchi
@norishirodukuri
#lunch
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向上心、好奇心の塊です。笑
技術も進化させる。
下手くそが上手くなるストーリーに憧れてるのよ。 twitter.com/DribbleDesigne…
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ミラノ帰って、家でランニングして、flowinで入念に筋肉をほぐしました。
このメニューは上半身、特に骨盤、背骨、肩甲骨、肩まわりの筋肉や関節をほぐしてくれます
移動の後は、筋肉が固まりやすいのでリカバリーが大切です
@cuore_flowintraining
#flowin
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サッカースクールの子供たちが昨日の試合、応援に来てくれました！
代表の試合を見て、何かを感じ、夢を叶えるためのエネルギーにしてほしい。
子供たちに夢を届けたい。
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バカしてふざけてるだけです。笑
むしろ相手してくれるチームメイトに感謝😆
Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160105-… #Yahooニュース
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スクールの子供たちみんな僕の話をキラキラした目で真剣に聞いてくれた。
少しでも何かを感じてくれたら嬉しいな。
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下位チーム相手でも勝利は簡単ではない。
勝ち点を取り続けることは難しい。
チームはこれまでないくらい良いスタートをきれている。
足元見て一歩一歩進む。
インテル、3冠の“モウリーニョ時代超え”を達成！ 11戦無敗で勝ち点「29」に
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171031-…
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カップ戦ゴール⚽️👍
ゴールは気持ちいいね！
Lets go boys always together🔥🔥💪💪
@GalatasaraySK
#galatasaray
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先日次男の誕生日でした🎂🎉
主役を譲らない長男😅
ギラギラしています😂
#長友3兄弟
#3歳#2歳#3ヶ月
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地元に帰ったら必ず行く割烹料理ふじむら。やっぱ瀬戸内海の魚は美味いな。じいちゃん、ばあちゃんとかとみんなで食事できて幸せやった。
あっこのナイキのTシャツ率高いけど、ちゃんと洗ってるから。笑
#地元#瀬戸内海#NIKE
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お隣さんのタファレルの家で食事しました。
タファレルの作ったイタリアンがびっくりするほど美味しかった🔝
加藤シェフが作ると言っても、俺が作るからシェフは休んでろと、どこまでも男気の塊でした😎
贅沢なディナーを楽しみました✨
I had dinner with Taffarel.
We had a wonderful time👍✨
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あっもうすぐ日テレgoingで僕の特集があるみたいです。
起きてる方は是非。
僕は寝ます。笑
チャオ。
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サッカー日本代表ユニフォームプレゼント企画の当選者へDMを僕から送りました。
たくさんの応募ありがとうございました！
引き続きサッカー日本代表の応援よろしくお願いします。
@jfa_samuraiblue
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