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サッカースクールの子供たちが昨日の試合、応援に来てくれました！
代表の試合を見て、何かを感じ、夢を叶えるためのエネルギーにしてほしい。
子供たちに夢を届けたい。
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みんなかわいいね😆
この中から日本代表選手を輩出するのが夢。
世界で戦える選手を育てる。
僕の経験をしっかり伝えていきたい。
夢は無限大。
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これからミラノへ出発します。
日本人としての誇りを胸に、圭佑は赤黒のユニ、僕は青黒のユニをまとい、お互い刺激し合いながら、まだまだ成長するために戦ってきます！
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僕のスクールが神戸遠征で岡崎のスクールと対戦。
激しい戦いがだったみたい。
明日は圭佑のスクールと3チームでトレーニングマッチ。
裏ミラノダービー、そしてプレミア首位のレスターとの試合は負けられない！
頑張れ僕のスクール👍✨
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蛍、またより一層強くなって帰ってこい！
顔は腫れてブサイクやろうけど、それでも俺よりかっこいいから安心しろ。笑
ピッチで待ってるよ！ twitter.com/06crz/status/7…
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野菜たっぷりミネストローネ、アボカド、ほうれん草、にんじん、子牛のヒレ肉、ロマネスコとジャガイモ。
#食事 instagram.com/p/BDp01ZpqJTA/
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鯖の塩焼き、焼き野菜、タコのサラダ、野菜たっぷりかきたま汁、もずく、納豆、白米。
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キーパーのハンダノビッチ。
毎日一緒にヨガしてます。
明日の試合頑張ります！
Forza inter!
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サッカーはどんなことでも起こりうる。
すべてを受け入れ、前に進むのみ。
今日は久しぶりのオフ。
無性に走りたい。
inter#forzainter#GiuseppeMeazza#SanSiro
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Mi dispiace tutto quello che è accaduto in campo ieri.
Ora mi rimetto ad allenarmi per il mio rientro.
Ci riprenderemo insieme!
#Forzalnter!
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夕食はたくさんの野菜とたんぱく質などが豊富な肉、魚類をしっかり食べる。
食材はなるべくオーガニックのものを使う。
夕食はあまり炭水化物を摂らない。
寝る前になるべく血糖値を上げたくない。
#cena
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契約更新しました！
想いをブログに載せました！
いつも応援ありがとうございます！
m.yuto-nagatomo.com/blog/2016/04/p…
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Volevo ringraziare la societa per questa opportunita , sono molto Felice di portare Ancora questi colori inter
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Voglio ringraziare i tifosi per questi 5 anni. Spero che insieme avremo tante soddisfazioni per il bene dell’@Inter_jp #ForzaInter!
#長友2019
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桜の木は偉大
この方たち1年にたった2週間ほどしか輝けない
残りの期間どんな時も耐えて輝く日を待っている
人生良いことばかりじゃない
でもどんな状況でも輝く日を信じて努力を続ける
そこに強さがある
夢は自分の中にある
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僕の桜は散りません
心の中で永遠に咲いています😎👍✨ twitter.com/daiti1993/stat…
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ありがとう！
泣けるね😭
まだまだ夢や希望を届けたい。
共に夢を叶えましょう！ twitter.com/izmnok/status/…
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ドイツ、カールスルーエで活躍する明大の後輩、山田がミラノに遊びに来ました！
5年ぶりの再会！
元気そうで何より！
お互いドイツ、イタリアでシーズン終盤を頑張ります！
@yammaada10
#meijiuniversity
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最終予選組み合わせ決定
間違いなく厳しい戦いになる
日の丸を背負う誇り、プライドを持って死に物狂いで戦わないとW杯の切符は掴めない
夢の場所へ
今ここから戦いは始まっている
今日も最高の練習をする
日々の積み重ねが未来を決める
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160412-…
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昨日の夕飯
鶏胸肉のソテー
ホワイトアスパラガス、焼き野菜、アボカド
生ほうれん草と豆腐の梅ひじき和え
かぶの豆乳ポタージュスープ
納豆
#cena#dinner#health#食事#健康
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