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今日の試合勝ててよかった。
試合後の食事は、野菜たっぷりミネストローネ、アスパラとブロッコリー、ハンバーグ、そら豆、そしてフルーツ。
しっかり栄養とって疲れた身体をケアします。
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長友さん流石ですね。笑
今度焼肉おごってください。
イタリア楽しんで！ twitter.com/hi04ro30ki/sta…
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左からアンダノビッチ、リャイッチ、ペリシッチ、僕、ブロゾビッチ、ヨベティッチ。
何とかッチばっかなので、みんながユウトッチと名付けてくれました。笑
明日の試合頑張ります！
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「しなきゃ、なんてない。」
人生の可能性は無限大だと思う。
みんなのやりたいこと、挑戦したいことをRTして書いて教えてほしい！！
#LIFULL #ライフル #しなきゃなんてない
m.youtube.com/channel/UCjtOz…
media.lifull.com
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ヨガ友が発売になり、書店に並んでいる写真が友達から送られてきました！みんなにヨガの良さを知ってもらえたら嬉しいな。
生後10ヶ月の甥っ子も興味津々です。笑
#ヨガ友
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前回に引き続き躍動感を出すためのトレーニング。
手も足も重心を移動させようと体幹部分が動いた結果動くようにして行きたい。
#躍動感
#全身の連動
#移動したい空間のイメージ
#ケモノ感
#flowin
#esercizio
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沢山のリツイートありがとうございました！
応募者の中から10名の方を選びました。
当選者にはマネージャーアカウント@yutonagatomomg からDMをお送りします！ twitter.com/yutonagatomo5/…
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良い感じに仕上がってきた。
この期間でしっかり身体を作る。
#taikanstream
#training
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応援ありがとうございました！
最終予選へ。
高みを目指して！
@jfa_samuraiblue
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ひとり親支援のプロジェクトにご賛同とご支援いただきありがとうございました！
無事、みんなの力を合わせて目標金額(5千万)を達成できました！
支援第一弾ですが、フローレンスさんを通して食糧支援に動きます。特設ホームページも準備しますのでもう少しお待ちください！
readyfor.jp/projects/save-…
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東福岡おめでとう！
後輩たちやってくれましたね。
プレッシャーを跳ねのけ得た結果は大きな自信になります。
優勝して下さい！
僕は今月あるミラノダービー絶対負けられないね。
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160109-… #Yahooニュース
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ファン、サポーターの皆さん1年間応援ありがとうございました！
僕自身は約3ヶ月プレーしましたが、思うような結果を出せず悔しい思いでいっぱいです。
ただ帰ってきて改めて素晴らしいクラブだと実感しました。
来シーズン最高の状態でスタートし、東京の勝利に貢献できるように準備します。
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今回のファットアダプト食事法の書籍とWEBサイトのリリースで 監修してもらっている山田先生のイベントに今日は登壇してきます。一般の方もご覧いただけるみたいなので、是非お越しください！
#ファットアダプト食事法
#ミッドタウン六本木
#13時ごろ
locabo.net/2019fes/
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現地のメディアの記事を訳すだけでなく、生で観戦し、見て感じたものを、しっかりと日本へ届けてくれる。
良い時も悪い時もこういう記事はありがたい。
お互いプロとして、ピッチで起こった真実を自分の言葉で伝えてほしい。
headlines.yahoo.co.jp/article?a=2017… NewsTopics
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