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もっと厚みのある背中を作る。#海外選手に負けないように
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おめでとうございます!!IFBB PRO!!!! 😭😭😭 @workoutlife
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大会日から体重1.5kg増えました。大会後に物凄いリバウンドする人多いけど、ゆっくり体重を増やしていくのが自分のスタイル。
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残り4週間。まだまだ仕上げる。#WHSR
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後一歩でプロに。。。この悔しさは忘れません!でも素晴らしい選手の方々と戦えて、しかもクラス優勝できたことを誇りに思ってます。自分のフィジークが世界でも通用することがわかった日でした。#workhardseeresults
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youtu.be/3Sox-5Dx6ig
大会出場辞めます。。。(理由説明あり)
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D24. まだまだ行きますよ🔥 #細マッチョ
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チェストデーと同じ情熱で背中も鍛えれば背中はデカくなる。そしてデッドリフト。デッドリフトをたくさんやる。#Big3は裏切らない
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限界まで追い込むってどういうこと?
セットを終わらせようとした瞬間、誰かが来て「ここから出来た1レップごとに10万円あげる」と言われたら後何レップできますか?
1レップでも出来たらそのセットは限界までやってなかったことになるのです。
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youtu.be/VXopsc-_Cds
2019年のトレーニング映像をまとめてみました。
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食事から栄養をしっかり摂ってないのにEAAサプリに頼ってる人は、電気が通ってないのにスイッチをつけて光がつくのを期待してるようなもの。
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日本1位:✔️
アジア1位:✔️
世界一: coming soon
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大会まで残り7週間。#7weeksout
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プロデビュー戦はDaytona Beach Classic! オリンピアレベルのプロ選手も出場するので、自分の居場所をここで確認します。人生最大のチャレンジが始まります!応援よろしくお願いします🔥 #WHSR
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動画お楽しみに!Thank you @purotanyahhoo