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メリークリスマス🎄
え？もう29日ですよ。
シー🤫
まだ筋肉達にはクリスマスは終わったと伝えてないんだ。
今日は〜楽しい〜クリスマッソー
パワー
なかやまきんに君
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youtu.be/F__0RBkGju8
きんにくTV最新動画です。
なんと、吉本新喜劇の舞台で腹筋崩壊太郎が復‼︎
僕にとっては15年ぶりの吉本新喜劇の舞台です。
一体どーなっちゃうんだい！？
是非ご覧下さいませ。
パワー
なかやまきんに君
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「水分補給のコツ」
適した水分を用意して、適したタイミングに適した量の水分を摂る。
「やってはいけない水分補給」
適してない水分を、適してないタイミングに、適してない量の水分を摂る。
是非お試し下さいませ。
パワー
なかやまきんに君
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東京マスターズボディビル選手権大会
結果は、
第3位でした。
僕の中ではとても嬉しい3位です。
YouTubeや会場で応援して頂いた皆様、ご声援ありがとうございました。
3位以内は、8月の全日本マスターズボディビル選手権大会への出場権獲得です。
出ちゃうのかい⁉︎
パワー
なかやまきんに君
30
ちょうど6年前の今日。
空は青かった。
明日も青いだろうか？
そして、デニムも青かった。
明日も青いだろう。
パワー
なかやまきんに君
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まさかあなたは、きんにく侍さんですか？
すでにハリウッドの大物プロデューサーが動き出しているというのは本当ですか？
日本のファンの方に一言下さい。
グルルルルルラァァンダキャニオンヌンヌンヌンヌ
(グランドキャニオン)
キャーステキー
パワー
なかやまきんに君
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#腹筋崩壊太郎
ついにこの男が帰ってきた！？
東映特撮youtubeofficialにて3月29日午前10時より配信開始です。
あなたの腹筋は耐えられるか
是非ご覧下さいませ。
腹筋パワー
なかやまきんに君
シネマトゥデイさんの記事です。
↓↓↓
search.yahoo.co.jp/amp/s/www.cine…
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さぁー、いつも通り鶏の胸肉を食べます。
あー、美味しいなー。
え？鶏の胸肉？
ケーキも食べたりするんですか？
シー🤫
実はまだ筋肉達にはケーキを食べるとは言ってないんだ。
そうなんですね。
内緒だよ。
パワー
なかやまきんに君
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全日本マスターズボディビル大会(40歳以上クラス)が終了しました。
結果は6位入賞です。
やったー‼︎
日本の6位ですよ(40歳以上クラス)
この夏の全てをかけての挑戦でしたので、最高に嬉しいです。
応援して頂いた皆様、ありがとうございました。
パワー
なかやまきんに君
35
マッスルビーチ大会。
アメリカでボンジョビのIt’s My Lifeでフリーポーズを決めました。
めちゃくちゃ盛り上がりました。
ヒューヒュー
パワー
なかやまきんに君
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新年あけましておめでとうございます。
2022年もよろしくお願い致します。
パワー
なかやまきんに君
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line.me/S/sticker/24912
出ましたー‼︎
本日、12月9日(木曜日)発売、
LINE公式スタンプ
なかやまきんに君 パワー‼︎スタンプ
(1セット24種、音声付き)
筋トレ、ダイエットのモチベーションアップにどうぞ。
パワー なかやまきんに君
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仮面ライダー生誕50周年おめでとうございます。
この素晴らしい歴史に、仮面ライダーゼロワンにて「腹筋崩壊太郎」として参加させて頂き大変光栄でございます。
またいつかお会いする日がありますように。。。😄✨
腹筋パワー&パワー
腹筋崩壊太郎&なかやまきんに君
#KamenRider50th
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母さん
僕は函館です。
今日は一人筋肉かくれんぼをしました。
もーいーかい
まーだだよ
もーいーかい
もーいーよ
みーつけた
ハッ(笑顔)
空がきれいでした。
パワー
なかやまきんに君
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あんさんぶるスターズ‼︎2周年記念の CM撮影の時の写真です。
パワー
なかやまきんに君
@ensemble_stars
#あんスタ
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減量中なのでシンプルな紅茶。
とても美味しかった。
しかし、スタッフさんは減量中ではないのでチーズケーキを注文。
今まで美味しいと思っていた紅茶が何も感じなくなりました。
無理やり美味しいと言い聞かせていたのかもしれない、、、
そんな顔になりました。😅💦
パワー
なかやまきんに君
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【大会速報】
全日本マスターズボディビル大会40歳以上クラス
決勝進出しましたー‼︎
ヤー‼︎
パワー‼︎
なかやまきんに君
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未来の筋肉留学生の皆さん
筋肉の聖地
#ベニスゴールドジム にて
筋肉のレジェンド
アーノルドシュワル、、、
ツェネガーさんと会えました
デカかった
短期筋肉留学終了、、、
#arnoldschwarzenegger
#アーノルドシュワルツェネガー
#なかやまきんに君
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マッスルビーチ大会。
マッチョだらけです。
パンプアップ開始＆15年ぶりのステージへ。
パワー
なかやまきんに君
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ののかちゃんとコラボさせて頂きました。(26日、TBSモニタリング)
一緒にパワー‼︎
写真も撮ってくれました。
またボンジョヴィのIts My Life歌ってね。
ありがとうございました。
パワー
なかやまきんに君
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筋トレ後には、鶏の胸肉とブロッコリーを食べました。
目の前の人は豚肉にパン粉をつけて油で揚げた物を食べていました。
とんかつと言うそうです。
どちらも大体1000円します。
安いか、高いかはあなたの筋肉次第‼︎
パワー
なかやまきんに君
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本日は、全日本マスターズボディビル大会です。
朝起きると見た事のない血管とカットが出てきました。
あとは、リラックスして挑みます。
40歳以上クラスは午後4時からスタート。
この夏にいい思い出を追加したいと思います。
パワー
なかやまきんに君
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今日のお昼はパスタにしました。
「お好みでかけて下さい」とチーズを頂きました。
ここままだったら普通のパスタ。
ここからがマグマなんです。
ヤー
お好みでかけました。
😊✨
50
筋トレは人生の教科書。
筋トレ歴25年、ただ筋肉をデカくしたい。
そこから色々と学んでます。
今回の優勝で「諦めずやり続ける事の大切さ」を学びました。
まだまだこれからも挑戦して学んで行きたいと思います。
パワー なかやまきんに君
どーもー、なかやまきんに君です。週2回生配信でのザ・オンラインフィットネスはこちら↓ nakayamakinnikun.com/?utm_source=tw… お仕事のご依頼は下記の公式HPの「お問い合わせ」からよろしくお願い致します。 パワー‼︎