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なるほど、今年は出ないのか!! 今年は増量しまくって、来年バリバリに絞って出るんだな〜。 これで筋肉芸人の仲間入りだ。 ようこそ、筋肉芸人の世界へ。 😄 パワー なかやまきんに君 twitter.com/kajisac_onasha…
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腕トレ パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジムサウス東京
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youtu.be/pBFY78X502Y きんにくTV最新動画です。 短編ドキュメンタリー映画です。 「大会後のマッチョとクリームパン3つ」 〜クリームパンから学ぶ事〜 熱すぎる衝撃のラスト3分は必見です。 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
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月刊ボディビルディング 表紙、、、パワー ボディビルダーの仲間入りだ。 19歳で初めて読んだ月ボ。 パワー なかやまきんに君 @getsubo
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胸トレ。 大胸筋の下側にはケーブルクロスオーバー。 収縮時に親指が側をよせるとより絞り込めます。 パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジム浜松町
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youtu.be/23iGpbUoh7w きんにくTV最新動画です。 コアラ子嵐くんと初コラボでベンチプレス対決しました。 東京ノービスボディビルのチャンピオン同士のポージングタイムも必見です。 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
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筋トレ後に自分の動画を観て笑いました。 5月8日のMBSせやねん(関西ローカル) あのアドリブの返しは最高だったなー。 最高にスベッたなー。😅💦 パワー なかやまきんに君
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サラダを食べました。 減量中じゃないのでドレッシングもしっかりかけて食べました。 ゴマのハニーマスタードドレッシング。 ゴマー ハニー パワー なかやまきんに君
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鶏肉と大根の煮物。 最高に美味しかったです。 よく噛んで、ゆっくり食べました。 自分の体に優しくする。 そんな週末です。 パワー なかやまきんに君
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この前バーガーキングに行きました。 プラントベースワッパーを食べました。 お肉の味がしました。 美味しかったです。 また行きたいです。 (小学生の作文みたいシリーズ) パワー なかやまきんに君
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youtu.be/VS06I0btrtY 2ndチャンネルです。 勘違いしやすいダイエットの常識5選です。 正しく体脂肪を燃やすにはこの5選は必見です。 作業をしながらラジオ感覚でお楽しみ下さいませ。 パワー なかやまきんに君
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本日、8日(火)午後8時より、TBSバナナサンドに出演させて頂きます。 もちろん、お笑い芸人ではなく、トレーナーとしてです。 是非ご覧下さいませ。 パワー なかやまきんに君 #バナナサンド
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週末のお出かけ。 USJではなく、USG(ユニバーサルスタジオジム) 座って、つま先をプレートに乗せて、かかとを上げたらヒラメ筋に強烈な刺激。 あー楽しいアトラクションだったなー。 年間フリーパスで乗り放題。😄 パワー なかやまきんに君 #ゴールドジムサウス東京
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週末はドライブ&ハイキング アブローラーという車に乗って、その後ハイキングではなく、ハンギングレッグレイズです。 この車はガソリンではなくアデノシン三リン酸(ATP)で動きます。 皆さんも素敵な週末をお過ごし下さいませ。 パワー なかやまきんに君 撮影協力 ゴールドジム浜松町東京
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IRONMAN(アイアンマン)に5ページに渡ってインタビュー記事を載せて頂きました。 筋肉ヒストリー しかし、表紙のインパクト強い!! さすがは合戸さん。。。 パワー なかやまきんに君
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youtu.be/_c035ucMqwo きんにくTV最新動画。 胃腸が弱くて太れない細身の方も諦めないで‼︎ 筋トレやプロテインを摂る前にやる事がある。 筋肉で太りたい方は必見です‼︎ 是非ご覧下さいませ。 パワー なかやまきんに君
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素敵なクェァフェ(カフェ)でルルルリゥラックスタイム(リラックスタイム)を過ごしました。 パワー なかやまきんに君
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暑い季節は適度に水分補給をしましょう。 水のCMみたいに撮れました。 パワー なかやまきんに君
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きんにくTV2ndの収録についにくまのプーさん虫除けパッチが必要な季節になりました。 夏はそこまで来ている。 その後は、ヴィーガン(グルテンフリー)バーガーを頂きました。 めちゃくちゃ美味しかったです。 パワー なかやまきんに君 #ビーガン
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youtu.be/lQFu1pBGIYA 2ndチャンネルです。 結局これが一番近道(最速)で痩せる方法です。 まだまだ間に合う‼︎ 是非ご覧下さいませ。 パワー なかやまきんに君
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素敵なお店でコーヒーを頂きました。 壁にはきれいなお花がありました。 左側には紫色のお花、右には青色のお花、、、 そして、正面にはこのTwitterを見ているあなた色の素敵なお花🌼 みんなそれぞれ素敵なお花さ。 😄✨ パワー なかやまきんに君
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水のCMみたいシリーズ iPhoneのカメラ凄い パワー なかやまきんに君
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今月の月刊ボディビルディング(通称:月ボ)にインタビューをして頂きました。 19歳の時に初めて読んで筋肉情報を得ていた。 いつかアメリカのベニスビーチに住みたいと思ったのも月ボを読んだから。 パワー なかやまきんに君
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サラダを頼むときはドレッシングは別です。 ドレッシングをメガネみたいにしたら面白いかもと思いました。 ドレッシング仮面!! サラダは美味しかったです。 楽しい週末になりました。 パワー なかやまきんに君
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youtu.be/PqH7jEd54YY 2ndチャンネルです。 日本プロテイン協会さんとのタイアップ動画です。 @protein_assoc プロテインマイスター資格取得しました。 改めてプロテインを基礎から学びましょう。 一体なぜ筋トレやダイエットに必要なのか? 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君 #PR