726
本日は大阪京セラドームにて、ソフトバンクホークス、鷹の祭典で筋肉三三七拍子で筋肉応援させて頂きました。
選手の皆さん、頑張って下さい。
パワー
なかやまきんに君
727
youtu.be/PqH7jEd54YY
2ndチャンネルです。
日本プロテイン協会さんとのタイアップ動画です。
@protein_assoc
プロテインマイスター資格取得しました。
改めてプロテインを基礎から学びましょう。
一体なぜ筋トレやダイエットに必要なのか？
是非ご覧くださいませ。
パワー
なかやまきんに君
#PR
728
サラダを頼むときはドレッシングは別です。
ドレッシングをメガネみたいにしたら面白いかもと思いました。
ドレッシング仮面！！
サラダは美味しかったです。
楽しい週末になりました。
パワー
なかやまきんに君
729
今月の月刊ボディビルディング(通称：月ボ)にインタビューをして頂きました。
19歳の時に初めて読んで筋肉情報を得ていた。
いつかアメリカのベニスビーチに住みたいと思ったのも月ボを読んだから。
パワー
なかやまきんに君
731
素敵なお店でコーヒーを頂きました。
壁にはきれいなお花がありました。
左側には紫色のお花、右には青色のお花、、、
そして、正面にはこのTwitterを見ているあなた色の素敵なお花🌼
みんなそれぞれ素敵なお花さ。
😄✨
パワー
なかやまきんに君
732
youtu.be/lQFu1pBGIYA
2ndチャンネルです。
結局これが一番近道(最速)で痩せる方法です。
まだまだ間に合う‼︎
是非ご覧下さいませ。
パワー
なかやまきんに君
733
きんにくTV2ndの収録についにくまのプーさん虫除けパッチが必要な季節になりました。
夏はそこまで来ている。
その後は、ヴィーガン(グルテンフリー)バーガーを頂きました。
めちゃくちゃ美味しかったです。
パワー
なかやまきんに君
#ビーガン
734
暑い季節は適度に水分補給をしましょう。
水のCMみたいに撮れました。
パワー
なかやまきんに君
735
素敵なクェァフェ(カフェ)でルルルリゥラックスタイム(リラックスタイム)を過ごしました。
パワー
なかやまきんに君
736
youtu.be/_c035ucMqwo
きんにくTV最新動画。
胃腸が弱くて太れない細身の方も諦めないで‼︎
筋トレやプロテインを摂る前にやる事がある。
筋肉で太りたい方は必見です‼︎
是非ご覧下さいませ。
パワー
なかやまきんに君
737
IRONMAN(アイアンマン)に5ページに渡ってインタビュー記事を載せて頂きました。
筋肉ヒストリー
しかし、表紙のインパクト強い！！
さすがは合戸さん。。。
パワー
なかやまきんに君
738
週末はドライブ&ハイキング
アブローラーという車に乗って、その後ハイキングではなく、ハンギングレッグレイズです。
この車はガソリンではなくアデノシン三リン酸(ATP)で動きます。
皆さんも素敵な週末をお過ごし下さいませ。
パワー
なかやまきんに君
撮影協力
ゴールドジム浜松町東京
739
週末のお出かけ。
USJではなく、USG(ユニバーサルスタジオジム)
座って、つま先をプレートに乗せて、かかとを上げたらヒラメ筋に強烈な刺激。
あー楽しいアトラクションだったなー。
年間フリーパスで乗り放題。😄
パワー
なかやまきんに君
#ゴールドジムサウス東京
740
本日、8日(火)午後8時より、TBSバナナサンドに出演させて頂きます。
もちろん、お笑い芸人ではなく、トレーナーとしてです。
是非ご覧下さいませ。
パワー
なかやまきんに君
#バナナサンド
741
youtu.be/VS06I0btrtY
2ndチャンネルです。
勘違いしやすいダイエットの常識5選です。
正しく体脂肪を燃やすにはこの5選は必見です。
作業をしながらラジオ感覚でお楽しみ下さいませ。
パワー
なかやまきんに君
742
この前バーガーキングに行きました。
プラントベースワッパーを食べました。
お肉の味がしました。
美味しかったです。
また行きたいです。
(小学生の作文みたいシリーズ)
パワー
なかやまきんに君
743
鶏肉と大根の煮物。
最高に美味しかったです。
よく噛んで、ゆっくり食べました。
自分の体に優しくする。
そんな週末です。
パワー
なかやまきんに君
744
サラダを食べました。
減量中じゃないのでドレッシングもしっかりかけて食べました。
ゴマのハニーマスタードドレッシング。
ゴマー
ハニー
パワー
なかやまきんに君
745
筋トレ後に自分の動画を観て笑いました。
5月8日のMBSせやねん(関西ローカル)
あのアドリブの返しは最高だったなー。
最高にスベッたなー。😅💦
パワー
なかやまきんに君
746
youtu.be/23iGpbUoh7w
きんにくTV最新動画です。
コアラ子嵐くんと初コラボでベンチプレス対決しました。
東京ノービスボディビルのチャンピオン同士のポージングタイムも必見です。
是非ご覧くださいませ。
パワー
なかやまきんに君
747
胸トレ。
大胸筋の下側にはケーブルクロスオーバー。
収縮時に親指が側をよせるとより絞り込めます。
パワー
なかやまきんに君
撮影協力
#ゴールドジム浜松町
748
月刊ボディビルディング
表紙、、、パワー
ボディビルダーの仲間入りだ。
19歳で初めて読んだ月ボ。
パワー
なかやまきんに君
@getsubo
749
youtu.be/pBFY78X502Y
きんにくTV最新動画です。
短編ドキュメンタリー映画です。
「大会後のマッチョとクリームパン3つ」
〜クリームパンから学ぶ事〜
熱すぎる衝撃のラスト3分は必見です。
是非ご覧くださいませ。
パワー
なかやまきんに君
どーもー、なかやまきんに君です。週2回生配信でのザ・オンラインフィットネスはこちら↓ nakayamakinnikun.com/?utm_source=tw… お仕事のご依頼は下記の公式HPの「お問い合わせ」からよろしくお願い致します。 パワー‼︎