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先を見過ぎると、膨大な何かが襲ってくるような不安が押し寄せる。
相手を想像し過ぎると、とんでもない化け物に挑むような恐怖が押し寄せる。
今、自分が何に向かいたいのかを整理して、それにフォーカスする。
ひとつひとつ。
やった分は、やり遂げられる。
向き合えた分は、実にできる。
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『Nao Notebook』に掲載させていただいた、りんご農園へご挨拶へ行ってきました🍎(2軒、時間切れで次回持ち越し🥲)
スケート観戦と災害復興の架け橋にと願い、AppleN Mapを描きました。
フジの収穫真っ最中のお忙しい中、箱いっぱいのりんごを持たせてくれた農家の皆さま。
ありがとうございました！
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ラストレース⛸
観客席で揉みくちゃにされながら、いつも通り父がレースの様子をビデオ撮影している様子をVTRで観て「最後くらい自分の目で観たらよかったのに」とも思ったけど、幼い頃から父が撮った映像で何度も振り返りをしてきたので、父も最後までその役目を全うしてくれたんだなって思いました🌱
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近くに来たので、大学生のスケート実習の様子を覗きにきたら、同じ時間に滑りに来ていた小さなスケーターが、お手紙を手渡してくれました💌
「奈緒さん、私今9歳なんだけど、3年前に書いたお手紙受け取ってくれますか？」
手渡しできるまで、お母さんの車で温めておいてくれたみたい😭
嬉しいぃ〜🥹
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できないことも当然出てくる。
依頼が多ければ多いほど。
そんな時、ボランティアの先輩に教わったことを思い出している。
「自分のできる時に、できる範囲でやるのがボランティア。無理はしない😌」
まずは、自分の進んでいる今を、学び時だと思う今に、ちゃんと向かおう。
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五稜郭の敷地内にある小学校。
ご縁もあり、閉校の記念式典の講演をさせていただきました。
みんなも私も、新しいスタートを切って歩みを進めて行こうと気持ちを新たにできました🙌
ゆっくりゆっくり、新しい生活にも慣れて行こうね🐾
#田口小学校
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走る人たちって、皆さん気持ちがいいな。
風のように生きる人たちみたい。
あんなに笑顔満開でスタートした人たちが、力尽くしてゴールする姿は、道のりの過酷さを物語っていた。
明日から普通に出勤ですという方も、遠くにお帰りになる方も、今日の挑戦が活力になりますうように💫
#松本マラソン
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攣った！足攣った！と言いながら、ゴールを駆け抜けた川内選手に、フィニッシャーズメダルをかけたら、「あ、いつもTwitter見てます！」と、はちゃめちゃ元気に、応えていただけました🙌
地元、茅野市の牛山選手やランナーの皆さん過酷な状況の中、走り抜きただただリスペクトでした！
#松本マラソン
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こちら白えびビーバーになります🦫
八村選手で話題になった時から、ずっと気になっていました🏀
皆さんも、富山に行ったらビバりましょう😊
今日は遅いので、明日食べます🙌
今夜は久々にPC見ないで寝られます😪おやすみなさーい💫
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恥ずかしがり屋は卒業しつつありますが、泣き虫はまだ治りません🙈 twitter.com/shinmaiweb/sta…
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やりたいことは、まだ暫くお預けですが、少しずつ叶えていきます💫
ロードバイクのポタリングもしたいなぁ🚲
みぽりんもちょこっと登場します🤭 twitter.com/skatingjapan/s…
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#MINTSUKU で、現役ラストレースの写真を公開してから１週間が経ちました💫
選べるポストカードの絵柄には、
写真だけでなく、私が書いたメッセージもお選びいただけます✏
たくさんの方に、メッセージが届きますように🌱
▼MINTSUKUの情報はこちらから▼
shop.mintsuku.fun
#AfloSport
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これまで様々な専門家の方に関わって頂き、生活やトレーニングの中でその知見を取り入れつつ、N1の経験を積み上げてきた。
生まれ持ったこの身体で、研究を重ねてきた時間は、研究者として机上で何か資料を纏めた訳ではないけれど、授業に活かせると思っている。
書き出して、整理して、創ってみよう。
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八ヶ岳は、私の原点でもあります⛰
会見で、やってみたいこととして“登山”を挙げたのは、父がまだ山に登れるうちに、絶景を目指してまた一緒に歩きたいと思ったから🥾
あの時は、父が私にペースを合わせてくれていたけど、今度は私が合わせる番かな😉
#登山
#八ヶ岳
#南アルプス
#信州 twitter.com/shinmaiweb/sta…
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夏あかり🍎
シナノリップ🍎
つがる🍎
すわっこ🍎
シナノドルチェ🍎
シナノピッコロ🍎
紅玉🍎
秋映🍎
シナノスイート🍎
なかの真紅🍎👈🆕💫
#今年食べたりんごの品種を言ってみる
#ＪＡ全農長野
#赤沼
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スケート教室から、中1日で仕上げたスライドを引っ提げて、新生活一発目の中学校の講演に行ってきました🧑🏻🏫
生徒も先生方も、首を縦に激しく振って聞いてくれている場面もあり、少し自信もつきました。
涙も笑いもありました。
新米講師は、始まったばかり🐥
選手の時と同じように、次に繋げていこう🙌
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疎遠だったパンとの距離感を、先週から徐々に詰めているのですが、咀嚼感覚のベースがお米なため、内ほっぺを豪快に噛んでしまいます🐥🍞
やっぱり私はお米かな🍙
#久しぶりあるある
#ふわふわなんだもの
#咀嚼感覚の構築
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新生活になり、休む間もなく刺激的な毎日ですが、生きている心地が凄いです😊
まだまだリズムが掴めず、少し疲れますが、一生懸命やってみます😉
instagram.com/p/Ckfrgq-rNT-/…
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今日は、辞令交付の朝から、研修会の夜まで盛りだくさんの1日でした🧑🏻🏫
副島さんの、盛りだくさんのアフロもドリブルモフモフさせていただきました🙌
場所、魅せ方、トークの流れ…新しい研修会のカタチで新鮮でした💫
Bリーグユースの選手たち、それを支えるコーチたち、応援しています🏀 twitter.com/JUNSOEJIMA/sta…
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現役ラストレース記念ポストカードセットが販売されます。
選べるポストカードの絵柄では、
写真だけでなく、私が書いたメッセージもお選びいただけます✏
たくさんの方に、メッセージが届きますように😌🍃
▼MINTSUKUの情報はこちらから▼
onl.la/M3882zz
#AfloSport twitter.com/mintsuku2021/s…
Life Artist🌱相澤病院所属🚑 相澤病院ブランドアンバサダー🏥Shinshu University-05PELS🏫 Coffee☕ 信州生まれ信州育ち(オランダ経由🇳🇱) #Naoのおと