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4年間の応援の輪の広がりを実感しています。もう片脚でしゃがめない、そんな日も滑る事を諦めなくて良かった。ほんっとうに、お陰様です。スケートが大好きだから、またあの舞台で伸び伸びと滑れる。表現できる。それだけでも今はとっても幸せです！
皆様、良いお年をお迎えください🙌❄️
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注文時に「え、ご飯は頼まないんですか？」という謎の空気に包まれて、当然のように単品で注文。
この卵をご飯に乗せて🍚味噌だしをちょろっとかけて食べるお作法があったとは…🙃
お漬物の無限おかわりといい、ラーメンライスならぬ味噌煮込みうどんライスといい、どえりゃあびっくり🐥
#山本屋本店
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究極を目指すために“自ら”節制してきた食生活だけど、辞めたら食べたい物の選択肢が増えただけで、何でも食べるわけではない🙃
これまで誰かに禁止されてきた訳でもない。
食べて良い食べちゃダメっていう判断ではなくて、健康に生きるために何を食べるかは、これからも大事にしていきたいなぁ🍙
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大学の授業デビューしました🧑🏻🏫
自分が思っている以上に、何かを受け取ってくれた学生がいたようで、ほっとしました🐥
授業後に感想を教えてくれた学生や、疑問を投げかけてくれた学生がいたの嬉しかったな...私もまだまだ成長できそうです😊
#信州大学
#生きた学び
#枠組みの中で自分を見失うべからず
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Thank you @speed_sanghwa for always inspiring me😊🍀
Good luck with your next stage✨
#LeeSangHwa
#SpeedSkating
#Schaatsen
#또만나요
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「知ったかぶりはするなよぉ」と祖母はよく教えてくれた。
知らないことを知ることができる世界は面白い。
知っているなんて壁は取っ払って、ぽいっです👐🏻🗑
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良いプレーを引き出し合う対戦相手がいるから、そこに辿りつける喜びは生まれる🌱
スポーツは、心の動きの連鎖だなぁ。
心動きました🥲
がんばろ。
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どの国の選手も、とても良い表情をしている✨
素敵だなぁ🥺
#Tokyo2020
#がんばれ世界中の選手たち
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聖火が長野に帰ってきました😌
長野五輪当時、街中が熱気に溢れたあの時の光景や感情を今でも思い出す事ができます。幼いながらにたくさんの事を感じとり、心が今までにない震え方をしたのを覚えています。
私は明日、松本市を走ります🏃♀️
心を乗せて繋ぎます🤝
#聖火リレー
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疎遠だったパンとの距離感を、先週から徐々に詰めているのですが、咀嚼感覚のベースがお米なため、内ほっぺを豪快に噛んでしまいます🐥🍞
やっぱり私はお米かな🍙
#久しぶりあるある
#ふわふわなんだもの
#咀嚼感覚の構築
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スポーツの世界でよくある対抗意識とか、仲たがいとか、そういう見方をする人が多いけど、私はそれが苦手で仕方なかった。
自分の想い（意見や意思）を持ちつつ、相手の想いにも理解を示す人でありたいと思い続けていた。
でも何らかのフィルターがかかると、そうではなくなってしまうのが悲しい世界🥲
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思いやりの言葉は、良くも悪くも思い込みの言葉になることがあります。
寄り添う言葉は前向きに🙆
私は使命感に燃えているので、自分がやるべき生活や練習も、大好きな信州に働きかけることも、自分の想いに従ってやっています。
沢山やることがありますが、ひとつひとつやっていきましょうね😊💓
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【皆に届け！】
諏訪中央病院、玉井先生によるコロナ感染予防のメッセージ「続編」です🙏
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氷のシーズン到来です🙌✨
例年よりレースまでの氷上練習の期間が短いですが、「今」と「ここ」で、着実に実力を積み上げていけるように準備していきます❗
また夢の続きを駆け抜けていきましょう👊🍀
#Oakley
#Flak2
#SapphireFadeCollection
#Marchese
#VikingSapphire
#Mwave
#スピードスケート
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たとえ世界の仲間と競う機会が失われても、いつもと同じように起き、スケートのイメージを膨らませながら散歩し、朝ごはんを食べて身体にエネルギーを注ぎ、練習に行き、心臓ばくばく動かし、動きの中での感覚のやりとりに心踊らせ、氷上で滑る自分を想像しながら、地面を踏みしめる。
#スポーツとは
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本日と明日のTV出演のお知らせです📺
18日(日) 23:15-24:30 スポーツLIFE HERO'S(フジテレビ)
19日(月) 23:00-23:59 NEWS ZERO(日本テレビ)
氷上に乗っていたかったのですが、シーズンを終えてしまったため、何かを伝えることができる今を自分なりに一生懸命やりたいと思います👊
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「忙しい、忙しい。」では、その時を何とか凌ぐ過ごし方になってしまうけど、全てを充実感と学びに変えていくために、ひとつずつ、ほんの少しの心のゆとりを持って、着実に踏みしめていきましょう🐾
怒濤の週末に向けて、私らしくやり遂げる💪
#そうはいっても切羽詰まってる🐥
#練習も仕事も分刻み
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「生き様(ざま)」という表現を使っていてずっとどこかに引っかかりがあったのですが、「生き方」に変えてみるとなんだかどろんとした重さがなくなってスッキリしました。
#朝の考え事
#ことばっておもしろい
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今日、長野市は冷たい雨が降っています。
まだ救助が続いているそうなので、皆さんが早く暖かい場所に行けることを祈っています😢💓
心は常に寄り添っていますが、救助が落ち着くまでは、情報を発信することが私の役目だと思っています。
拡散が必要な情報等ありましたらコメントお願いします❗
Life Artist🌱相澤病院所属🚑 相澤病院ブランドアンバサダー🏥Shinshu University-05PELS🏫 Coffee☕ 信州生まれ信州育ち(オランダ経由🇳🇱) #Naoのおと
