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頂いたものだけど絶対飲めない。笑
最近これ飲む人多すぎ。職場に毎日飲んでる人いる🥲
原材料、添加物ともに安全なものは一つも入っていない🥺
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シンプル豆乳プリンの作り方🍮
材料
卵 2個
豆乳 300cc
砂糖 大3
①卵をボールに入れてしっかり混ぜる
②豆乳、砂糖を入れ混ぜて茶漉しやふるいで濾す
③耐熱容器に入れ20分くらい弱火で蒸す
④固まって一晩冷蔵庫に入れたら完成
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胡麻ドレッシングの作り方
材料
マヨネーズ お玉1杯
すりごま お玉1杯
醤油 お玉1杯
オイル お玉1杯
酢 お玉1杯
濃縮甘酒 お玉2杯
（砂糖でも可、砂糖の場合お玉1）
全て混ぜるだけ💖
ズボラなのでお玉で作れるように改良した🤣
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ヨモギのアク抜きの仕方
ペーストの作り方
twitter.com/hmm_mkc/status…
ヨモギバーム
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ヨモギごはん
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ヨモギの天ぷら
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ヨモギ大福
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ヨモギの生茶
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ヨモギの葉を浴槽に入れたヨモギ風呂に入ることで、下腹部や骨盤内、子宮が温まり、体全体も温まる。このヨモギの血行促進作用によって、肩こりの解消、血圧の安定、脳卒中予防にもなる。胃腸の弱い人、下痢・便秘がちな人、食欲不振、風邪や喘息、多汗症など、さまざまな症状にも効果的。
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その他、がん予防効果、増血作用、殺菌作用、制菌作用、末梢血管の拡張作用、新陳代謝促進作用、抗アレルギー作用、肉芽形成作用（傷の治りが早くなる）などの重要な働きをしている。
特に冷え性の人が多い女性には、体を温める作用が強いヨモギはおすすめ。ヨモギを食べたり、ヨモギ茶を飲んだり、
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ヨモギの効能🌱
深く濃い色のヨモギの葉には、良質なクロロフィルが豊富に含まれている。ヨモギのクロロフィルは、ほかの野草や薬草に比べて良質で効力が強く、体内で迅速に働く。注目したいのは、血液をきれいにする作用（浄血作用）であり、体の大掃除をしてくれる。
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近畿大学医学部によって報告されている。
ヨモギには、しっとりと潤いのある若々しい肌を保つ物質が豊富に含まれている。
特に、コリンは老化防止、心臓機能の正常化、動悸・息切れ、肝臓障害を防ぐ有効な成分で、腸内でビタミンA、B1、B2、B6、ニコチン酸、葉酸、ビタミンKなどが合成されるうえで
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ヨモギを食べたり飲んだりして毎日の食事に取り入れることで、悪血が取れ、きれいな血が流れ血行がよくなり、体質改善、病気予防、健康回復・増進につながる。
最近、ヨモギの免疫反応に強い活性酸素消去能作用も関係して、ヨモギがアトピー性皮膚炎のかゆみ止めとして効果があることが、
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欠かせない物質でもある。
ビタミンB1は粘膜や皮膚を強くし、B6は皮膚、粘膜の修復・再生を促進し、皮膚の抗アレルギー作用を強化するのでアトピー性皮膚炎やその他のかゆみを伴う皮膚病にもおすすめ。
食べて健康！よもぎパワー より
大城築氏著書
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きゅうりは世界一カロリーが低い野菜と言われていますが、実はケイ素が豊富に含まれているそうです🥒
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出先でヨモギバームがない場合
塩と野草があればちょっとした切り傷、虫刺されに効果あり🌱
身近にある野草→ヨモギ、スギナ、ドクダミ、オオバコなど
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オーガニック食材が見つからない…
有機食材がない時…
そんな時は🌞？
2枚目の画像ご覧ください🌱
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この本は、、
今までで一番買ってよかった本です😎
（古本なので使用感はあり🙆♀️）
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去年の春3本くらい根付きのヨモギを公園から貰ってきて植え替えて今年これだもん。来年もしかしたら足元ヨモギだらけかもしれない…笑
ヨモギは絶対この世から絶えないと思う🤣🌱
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ドクダミチンキもっと作っとこうかな。
正直効き目はダントツ😂わたし的にチンキの中でも一番だと思うし、なんならバームより痒みには即効性あるんじゃないかと思う。
小さい容器あったからこれ持ち歩けば無敵…
ま、効き目は人それぞれ🌱皮膚が弱めのわたしでも原液で染みないし荒れず🙆♀️
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ビワの木は植えるもんじゃないって昔から言われてきとるのに
って母に言われた🤣
そうやって良いものは昔から隠されてきたのね😝
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すぐ出来る麺つゆの作り方
材料
水 200cc
醤油 40g
みりん 20g
蜂蜜 20g
酒 5g
鰹節 5g
全て鍋に入れて沸騰したら出来上がり👩🍳
蜂蜜は砂糖とかなんでもok👌
薬味入れたらもっと美味しいヨ😋
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蚊に刺された所が塩塗ってもビワ葉バーム塗っても痒みが引かなくてそういえば龍体文字がある!と思って、調べて書いた5秒後には痒み消えた。笑
うそじゃないほんと🥹
〝ぬ〟にはかゆみを鎮めるエネルギーを持ってるって別のページに書いてある。
完全に信じたわけじゃないけど龍体文字すごいかも…😎✨
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シャボン玉石けんの固形のタイプは初めて買ってみたけど箱の左下に
〝職人が舌でなめて確かめています〟
って書いてあってやっぱすごい。
前使ってたヨモギ石けんも良かったけどあれはシャボン玉石けん三つ分のお値段だったからなー。笑
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わたしが食べてる卵は1つ60円。
卵の裏側を知ってからスーパーに売られている卵は買えなくなってしまった。
高いんだけど飼料や育つ環境などを考えたら安いのかもしれない。
そして卵はわたしの大事な栄養源🥚
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女性は一生のうちに最低でも〝平均７本の口紅を食べている〟と言われていて、多い人だと30～50本分になるそう。
しかも石油の廃油が原料になっていたり、多くの化学物質や着色料が使われていたり。
そこで植物性原料のみを使った口紅を手作りしてみた🌱
保湿性、色味完全にイメージ通り🫶
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種蒔き前、自分の唾液と一緒に種をしばらく口の中に含んでおくと自分のDNAなどの情報を種が知り自分に合う野菜が育つ
と聞きました。
この話聞いたことある方いますか？
半信半疑だけど人参やレタスは種が小さすぎて無理だったので大根でやってみるかなぁ👩🌾
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