1
2
จริง ๆ ถ้าจัดการอารมณ์ไม่ได้ ลองไปคุยกับนักจิตบำบัด / จิตแพทย์ ก็เป็นทางเลือกที่ดีนะ
แต่ขั้นแรกต้องรู้ก่อนว่ามันเป็นปัญหาอะ วกวนอยุ่เรื่องเดิมซ้ำ ๆ เศร้า เป็นทุกข์ โกรธ ฯลฯ ไม่มีสมาธิเงี้ย ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญค่ะ
3
🎉 ครบรอบห้าปีแล้วจ้า 🎉
#ลูกกวาดรสขิง
4