1
2
🎉 ครบรอบห้าปีแล้วจ้า 🎉
#ลูกกวาดรสขิง
4
#วันนี้น้องไอกินอะไร #ชุมชนขนมปัง
✨🍞 ขนมปัง milk🐻bread คุณหมี 🍞✨
ลองทำครั้งแรกล่ะะ ไม่รู้ว่าไฟแรงไปไหม ตอนท้ายเลยต้องเอาฟอยล์มาคลุมน้องไว้ ฮื้อออ น่ารักกกก
เออ ตอนเขียนหน้าน้องมือสั่นหงั่กๆๆ 5555
5
จริง ๆ ถ้าจัดการอารมณ์ไม่ได้ ลองไปคุยกับนักจิตบำบัด / จิตแพทย์ ก็เป็นทางเลือกที่ดีนะ
แต่ขั้นแรกต้องรู้ก่อนว่ามันเป็นปัญหาอะ วกวนอยุ่เรื่องเดิมซ้ำ ๆ เศร้า เป็นทุกข์ โกรธ ฯลฯ ไม่มีสมาธิเงี้ย ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญค่ะ