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『感謝の日』
ameblo.jp/watanabemiyuki…
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5月からダイエット(今日からダイエット!っていつも言ってる気がする😑)
今朝は無糖ヨーグルトにオリゴ糖シロップと、ハーブティー
お昼はプロテイン。夜どうしようかなあ
昨日は白ごはん一杯食べちゃったし今日は控えるとして何にしよう
揚げ物も甘い物も大好き人間困る🌼
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成長。垢抜けてる😂🎀 #こどもの日
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5歳、9歳、20歳、25歳🌼
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改めましてご報告動画になります!
youtu.be/7x6AUwi_1ow
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朝昼兼用で、梅のおにぎりと、煮卵のおにぎり食べてしまいました!
夕方にプロテイン飲んで、
夕食は65kcalのサラダチキンと、豆腐麺に納豆どーんしたものを食べました。🥲💖
#みるきーダイエット
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『レコーディングダイエット中。笑』
レコーディングをすることで、みんなに見られていて意思弱いなぁと思われないために頑張れるという作戦🥵
そして褒めてください。
みんなが食べたものも教えてくれたら心の中で褒めてあげますね🙄笑
#みるきーダイエット
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くしゃみとまらぬ!!!!!
今日花粉すごい気がする!!!
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食べすぎたかもしれない日の日記。🥲🌼#みるきーダイエット
また明日もがんばろう🥺🍬
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🏰お知らせ🏰
オフィシャルファンクラブ「Milky Land」が2021/5/15(土) 12時に OPEN決定しました!
期間限定入会特典プレゼントはMilky Landの住民票🛁
住民税(会費)は300円😚👏
5/15の正午になったら入会してね🐰❤︎
詳細はこちら⬇️
fanicon.net/fancommunities…
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プロのメイクさんの艶技ってすごい🎀
ハイライトを鼻先にちょん、ほっぺたにちょん❤︎
そして、、鎖骨にちょんっ❤︎もおすすめです!最後にすこーしこだわるだけで体にまで艶が出るイメージになるよ!
試してみてね💓
🌼ゆきさんメイク🌼 @osakana_yuki
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ついにファンクラブオープンしました!!😻
嬉しい!!!!!!
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渡辺美優紀の投稿動画を楽しみましょう!#TikTok vt.tiktok.com/ZSJ5hKH33/
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やっとナイトルーティン🌹
見てください❤︎
youtu.be/NhGeSX4_Eb4
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だからそれ人違いやねん、、🤷🏻♀️笑
ほんまに全く知らん人やねん、、
人違いがニュースになり続けるのつらい、、🥲
#何とは言わない 笑
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「ちゃぷラジ」 / アプリインストール無しでここからライブ配信が見れる→ fanicon.net/fanilive/3722/…
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🎀最新動画です🎀
みってっねーーーー😝
奈良の観光大使なんです。【渡辺美優紀】【みるきー】 youtu.be/I9ZXl83PCdU
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高校の恩師と対談してみた動画🐶
全ては反抗期だったんだと思います!笑
そして何より感謝しかないです🥺
youtu.be/Ji_887_UeBg @YouTube
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おはようございます🌷
皆様!ファンクラブへの新規入会キャンペーンの期間があと少しになりました😊
6/14までに入会してくれた皆様へプレゼントさせていただく、みるきーランド住民票のデザインも出来あがりました👏🏻ちょこっと公開してます🤭かわいすぎます🥺💕
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おはようございます☀︎
本日夜21時からFC内で生配信あります🥳
生配信中のチャットで本日公開されるNEWスタンプを押してくれた皆様に現物のポストカード(未公開アー写verメッセージ入り)をプレゼントします🎁
今日のトークのラインナップは1枚目です!
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