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対象との関係性や面識の有無に依らず、人や動物が苦悩から解放された姿・笑顔を見た時、こちら側も良かったね〜とふと嬉しくなる体験。性別や属性を超えた意識のつながりを感じる
一緒に歩むことでも愛するという行為でもない
ほんの束の間だけど”永遠(ひとつ)”を垣間見た何気ない日々の瞬間
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何かに挑戦する時の克己心にも繋がるのでその範囲であれば良いものだと思っています
一方、その”超(変)えたい”という思いがあるがままの今、自分を否定した幻想を生みだす危険もあるものと
Nの超人は否定ではなくあるがまま(今)の全肯定で人生の無意味さをも含めた全受容→変容を描いたものと
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でも思考を通して全的に超える(受容する)というのは無理だと思うんですね、頭(思考)には限界があるし、思考では人生の無意味さは受け入れられないと
それ(思考)はあるがままそのままを見ないで経験・イメージ・価値観から意味付けし、それによって”思考の私=自我”は生き延びてゆこうとするので
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“神は死んだ”と否定するにはたとえ言葉にはならなくとも神の本質を知っていなければならないのでその知っている(見てしまった)ところの本質(言葉以前)の価値(絶対)を見据えているはず。〜教の否定が目的ではないことは明らか。規定からの自由であり善悪、正誤を争うことなど示唆してないものと
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今日も有難うございました♪
お休みなさーい🌙
See you tomorrow ✨🥂✨
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明日から僕は歌をうたうよ
君のいない街で
君のいない街で
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えんじ / 作詞曲:森山達夫
Covered (カバー)by MikiZi🎤
youtu.be/inbweb2w_VU
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受容:そのまま
自分の中にある駄目さを受け入れるのは困難だけど受容出来るとすっと楽になる
抑圧・後悔・自責は✖️①正しい自分が②駄目な自分を責める構図(分離)となりその正しい自分が他者をも責める(下に見る)ようになるから
他者とは自己の投影でもあり、その責めはいずれ自分に返ってくる
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思い通りにならないゲーム
攻略法はね
思い通りにはならないと
悟ること
それは”頭”で考えちゃ
ダメなんだ
誰が創ったって?
それを思い出すゲームが
これなんだよ
過去の記憶も後悔も自責も
欲望も願望も全て棄てて
今ここのあるがままに
気づくゲームなんだ
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#KeyToSelfAwareness
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努力し得たいものは達成感や究極は楽しさ、幸せ、心の平安と思うんですね、悩みからの解放とか。逆発想で「今この瞬間達成されている」ものを感じてみる。考えの外、求めなくてもパーフェクトな今にシフトしてみる。頭(考え)優位から五感優位で、自然に触れる、優しい風、麗かな陽射し、雨音、etc twitter.com/allonelive/sta…
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今日も有難うございました♪
じゃおやすみなさーい😴🌙
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伽草子 / よしだ拓郎
作詞:白石ありす
作曲:吉田拓郎
カバー( cover ) by MikiZi
youtu.be/Nr51_gNEf3Y
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わたしはロボット
記憶の再生機
条件付けられた自動思考
みんな私と同じ考えだった
いいえ
考えたのではなく
同じ反応をしたんです
そういうふうに習ったから
違うと生きづらいから
造られたんです
同じ正義と道徳心を
誰かを責める時も同じです
考えてなんかいませんよ
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#ふつう
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相手の言葉や行為に否定的な相手を変えようとする心が湧いたならそれは僕の側にその解釈が生まれたのだから課題は先ずは相手側ではなくこちら側にある
自分の心の鏡に映った相手を見ているのだからその鏡に多くの色(主観:思い込み・べき)が付いていたなら真の客観(理解)は生まれない
#compassion twitter.com/allonelive/sta…
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あるようで無いもの
私の〇〇
いいえ
〇〇があるだけです
“私の”を外してください
〇〇
外してもそれは
成り立つでしょ?
あなたの〇〇じゃないんです
〇〇です
〇〇という
振動なんです
あなたがそれと同化するから
あなたの怒りになるんです
あなたが怒りになるんです
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#感情
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思考(感情)の発生は全体(関係性)の中での因果法則として現れている。一瞬一瞬変化する相互作用の流れ。抵抗せず同化もせず観察していればやがて消える。抵抗すると新たな思考が繰り返され業を深め習慣(性格)となる。怒り(瞋)も癖になる
思考(感情)の切れ間に想念ではないリアルな今(平安)がある
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>あなたが怒りになるんです
“私”を身体ではなく「意識」と仮定、その意識である”私”が思考・感情に取り込まれた状態。目はその目自体を直接的に見ることは出来ないのと同様に、私である意識(主体)は意識自身(主体)を見れない。一方、思考は対象として観察出来るので、思考は私(主体)ではない🌿
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長く一緒にいると空気みたいな存在になるって言うけど悪くないと思う。こうあって欲しい等、望んでいるものが強過ぎると天秤⚖️が傾いて上手く行かなくなるし。あるがままの相手を変えようとは思わないかな、自分も変わらないし。そのままの生が許される空気には温度があるんですね、温もりという🌿 twitter.com/allonelive/sta…
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“記憶”という今目の前にないものに傷つく必要はないというのは理屈で言えばその通りだし、実際、思考観察で「今この瞬間(思考外)に苦しみはない」ことは僕も体験しわかった。だけど、消せない記憶、愛する人を失い悲しみの只中にいる人を責められる者がどこにいるかと結局その地点に還ってくる
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意図して体験したのではなく思い(=思考の私)こそが苦しみだと気づいてその苦しみを見つめていた時に自然と条件なしの幸福(=今)にいた感覚。”私”は抜け落ちていたので厳密には私の体験ではない。
入り口は無力感の末の虚無であり、逃れようと他の対象に向かう私が残っているならそこへは入らない
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