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大会当日の朝☀️💪
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オリンピア大会の次の日の動画🥈 不思議と大会でるって決めてから3ヶ月間減量したのに、全然筋力落ちなかったしサイズも少しだけ増えた気がする💪 なんの目標もないのに減量できる人は逆に大会でるって決めたらもっと頑張れるよ🔥
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脚嫌いな人はこう思えば頑張れると思う。 「脚やれば上半身めちゃくちゃデカくなる‼️」とにかくそのマインドで脚やればいいだけ😎🦵 #撮影許可済み
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腕もパンプ後に測ったら44cm あったけどノーパンプで45cmになれるように頑張ります💪😆