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今日はこれー😊
最初の上げ方はちょっと浮かしてすぐつま先で触ってます!
見にくいかもやけど💦
そこからは首に乗せて、あげて、乗せての繰り返し😊
そんなに難しくないよー!!
#ステイホーム
#stayhome
#リフティングチャレンジ
#休校ドリーム
#休校ドリームサッカー
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日本では今年もあと1時間きりましたね!
2015年は悔しい年になりました。
でも、アジアカップ、そして、昔からの夢であったスペイン移籍。
決して悪かった年ではなかったです。
でも、結果が出てない以上いい年とは言えません。
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キヨちゃんスーパーゴールきたー(≧∇≦)
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自分の中ではセレッソでもちろんまだまだプレーしたかったし、セレッソでタイトルとりたかったです。
でも、監督や森島さんと何度か話し合って、それができないとゆう決断をするまでにほんまに苦渋の決断でした。
でも、ほんまにセレッソが大好きやったし、このチームでやりたかった。
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今日はこれ!
宇佐美がやってたあげ技をやってみました!
プラスそのまま技に入ってみました😊
やってみてー⚽️
#ステイホーム
#StayHome
#リフティングチャレンジ
#休校ドリーム
#休校ドリームサッカー
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やっと家着きました。
結果はドロー!
デビューはできましたが、悔しさが残ります。
でも、すぐまた試合があるので頑張ります!
応援よろしくお願いします(^^)
では、寝ます。おやすみなさーい!!!
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今日はこれ!
全然できひんかった。
テイク500ぐらいかかった🤣
リズムが大事やから、リズムを意識してやってなぁ😊⚽️
明日から個人トレーニング再開👍
だから、寝る☺️
おやすみ💤
#ステイホーム
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#宅トレ部