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ご機嫌よう( ◠‿◠ )夜食にジャガイモのガレットを。スライスしたジャガイモに塩胡椒。バターを敷いてフライパンで焼きます。ソースは冷蔵庫にあるモノで。蜂蜜粉チーズバターを温めながら混ぜてトロトロに。簡単なので是非。
今夜も「はじまり」を宜しくお願い致します。
#お食べ
#thespellbound
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チリパウダー、カレー粉と塩で味を整えながらトマトピューレとフレッシュトマト、水少々を加えて軽く煮詰めます。マトンにしっかり火が入っているのが確認できたら火を止めて生のコリアンダーをバッサっと加えて和えます。常に味見しながら進めてください。
(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 次はゴハンを炊きます。
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明日はカレー曜日なのでオリジナル初心者簡単マトンカレー作ります。今夜はマトンをヨーグルトとスパイスに漬けておきます。ターメリック、ジンジャー、クミンパウダー、チリパウダーなどお好みで。SBのカレー粉プラスクミン、チリなんかでも良いです。そして塩。
明日は調理。お楽しみに。
(￣^￣)ゞ
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いつ誰と何処で出会って何が起きるのか。人生は本当にわからないものです。10年後に「あれは運命だった」とか「奇跡だった」と言えるように、今
この出会いを大切にしようと思います。どうぞ宜しくお願いします🌙 twitter.com/THESPELLBOUNDj…
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ツイートさぼっていてすみません。僕は毎日元気に過ごしています。自分のオリジナルの音楽を作ろうとしたら途端に苦戦。いやはや自己表現というものは、、突きつけられると案外難しい。
今夜、生死の狭間を彷徨っている大切な友人がいて僕は毎日祈っています。
てちさん。人生は素晴らしいよ。
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こんな日もあります。一日家に閉じこもって食事はファストフード、これではいけません。しかし今夜は実写版「きょうの猫村さん」がオンエア。徹底的にサボります。明日から本気出したい。
皆さんも良い夜を。
#お食べ
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中野ミュージックの本業は音楽制作です。Tシャツ作るのも勿論楽しいですけども。久しぶりに乃木坂ソニースタジオでマスタリングしました。また一つ良い音楽が生まれた日。今日も良き日。
曲名は live and die
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ラグーソースは冷凍保存ができるので今日は4〜5皿分まとめて作ります。人参玉ねぎセロリみじん切り。本日は本業が忙しいのでフードプロセッサーで失礼します。バターと塩でじっくり炒めます。玉ねぎが透き通ってきて甘みが出てきたら一旦取り出す。お肉を1センチ角程度の粗みじんに。バターで炒めます
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ライブの配信は本日23時59分まで。映像ディレクター兼カメラマンの岩井君はExposed以降のBBSのライブ作品の殆どを手掛けています。多分。
youtu.be/EGnZxWDuyTY
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川島君がリリック作ってる。優しさに溢れた穏やかな曲。きっとみんなにとって人生のマスターピースになる曲。
それを信じて作業を進めています。
作曲って祈りなんだ。
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ご機嫌よう。本日は中野ミュージック4周年の節目の日。今日も生きている事に感謝しつつ、これまで支えて頂いた皆さまに感謝🌹
今年はTHE SPELLBOUNDオリジナルアルバムをリリース、BBSデビュー25周年、本日MWAMアルバムリリース。とてもとても賑やかです。
😀ありがとう😊
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本当に沢山の思い出をありがとうございました。忘れません。 twitter.com/studio_coast/s…
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昔、ある女性が肉を焼いているのを見ていて、火が強過ぎて肉が硬くなっちゃうな、、と思い「お肉の気持ちになって焼きなよ。」って言ったら、「えー！？無理！！！肉の気持ちとかわかんない！！」って言われて。
その時メシは男が作れば良いんじゃないかなと思いました。
ま、いろいろです。
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癖が強いMVが完成。最高です。来月公開しますのでお楽しみに。今日はインスタライブあるかもです。
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ありがとうございました。とてもとても、素敵な素敵な、夢のような時間でした。また会いたいです。
#thespellbound
#スペルバ
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夏野菜の冷汁
胡瓜一本スライスして塩もみ
鶏肉150gを細かく切って中火で煮る
酒を加えて一煮立ち、アクをとり大さじ2の味噌を溶き冷ます
充分冷えたらミョウガ一スライス、胡瓜の塩もみを加える
お椀に氷を入れて盛り付け
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3月10日リリースのTHE SPELLBOUND 3rd Single
「名前を呼んで」のプレオーダーがスタート。今回の曲は小林祐介のハイトーンボイスと高速ブレイクが絡み合う複雑かつ美しい曲。どうぞお楽しみに！
orcd.co/evo1qnr
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ふと帰省しようと思って実家に電話したら「ニコ生観たぞ、オマエも大変なんだな。心配してたんだぞ。帰ってきなさい。」って親父に言われてしまった。
まさかね、不覚にも泣けちゃった。
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第一次世界大戦の時代に比べれば、今の世界は素晴らしく人道的だ。人類は約100年かけてこの程度を学んだ。このペースで人が学習すれば、宗教や民族の問題を解決するより先に環境問題 食料問題などで地球が人類の住めない星になる日の方が早く来てしまいそう。
でも大丈夫 人は努力するから。
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しっかり仕事した自分へのご褒美にと向かう場所が園芸店なのです。自分でもお爺さん的渋さを感じますね。
BOOM BOOM SATELLITES中野雅之です。新バンドTHE SPELLBOUND( @THESPELLBOUNDjp )始めました。