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ポテンツァ受けて実感したことは、
1.糸リフトよりほうれい線に効いた。左はまだ少しあるけど、右側は完全に消失
2.顔がぎゅっと小さくなった、人にも指摘される(体重の減少は無し)
3.酒さにめっちゃ効いた。しばらく肌が暴れてない!
など、今までの美容医療の中で一石二鳥な効果を発揮してる!
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夫にMaison KitsuneのTシャツをプレゼントしたら、お揃いで着たいらしく
「今日キツネ着る?」
「キツネ着たいなー」
と毎日のように言ってきて週末に、やっとペアルックしたらわざわさロゴが見えるようにアウター着ないし、非常に嬉しそうで、夫の半分は可愛さでできているんだなって思った。
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医者の親友、朝方の生活に変えたらめきめき痩せると言っていて聞いたら、
5時起きで仕事、朝ごはん、朝と昼の間、ランチ、間食、夜ご飯、で、パンやらパフェとか食ってるのにめっちゃ痩せて笑った。朝方の生活って運動量、消費量多いんだろうな。
夜型の私には絶対できない芸当😂
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出版社時代の先輩達、いつそんな時間が、、?ってくらい忙しいのに趣味やプライベートの時間とっててその秘訣はスケジュール帳にあったんだよね。鬼の書き込み、分刻み笑
徹底して書き込んで守れなかったら赤とか黒で目立つように反省を書き込む。私もこれ真似して徹底してたら自然と要領よくなった。
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誕生日旅行で大分に行くんですが、夫がGoogleマップに空港やおしゃれなカフェや私が好きな美術館、泊まる宿のピンをつけて「エルメス誕生日旅行マップ」を共有してきたんですが、出会って10年経ってもこういう付き合いたての事をいまだに、してくれるの感激。愛情表現って本当にこういうことだと思う。
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ゴミ箱はこっちね!私これ以降ずーーーっとこれ買ってるし、他の消臭系アイテムもsoilにしてます!めっちゃ売れてるそうです☺️ twitter.com/hermes_ooo/sta…
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前紹介した酵素浴と同じく予約が取れなくなったら嫌なんだけど、激務系女子の救いになれば😇アレン様のYouTubeを見ていったアロナスパ渋谷&新宿のマッサージかなり上手!アレン様も言ってたけど技術指導徹底してるから誰に当たっても上手、しかも朝の4時までやってて値段も全然高くない。超オススメ。
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よくインスタで夜ご飯の献立を聞かれるんだけど、我が家は毎日鍋です。
栄養バランス◎、レシピ考えなくていい、冷蔵庫にある物をぶちこめる、洗う食器が少ない。
週間ローテ↓
・トマト鍋
・パイタン鍋
・じゃがバタニンニク鍋
・キムチ鍋
・ピカ子鍋
・鶏湯豆腐
・ちゃんこ鍋
・豆乳鍋
・塩レモン鍋
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ベビオ持ってる人全員に教えたいんですけど、韓国アカスリ秘技ベビーオイルぶっかけをアレンジ。
①お風呂上がりに濡れたままの体にベビオを塗る
②タオルで水気を吸う
ベタつかずしっとりサラサラ、ビロードみたいな手触りの体になります。ボディクリームいらんくなる笑
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#Amazon の #マケプレ年末年始セール で愛用してるSHIROのハンド美容液サボンを買ったよ拍手
Amazonは中小企業のサポートをしていて実はSHIROもその一社!「欲しかったらすぐ届く!」は、私達とブランドにとってもすごく嬉しいよね。私もSHIROのアイテム追加する予定↓
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