676
悩むことはその物事にちゃんと向き合っている証拠で、本当にどうでもいいことには真剣に悩まない。
眠れないほど悩む自分がいるなら、きっとそのことから逃げたくないのだと思う。
悩むことは悪くない。前に進んでいるから。
677
「時間がない」と言われるより、ほんの少しでも時間を作ってくれることの方が嬉しい。
会う時間の長さが大切なのでは無く、自分のために『時間を作ってくれたこと』が本当に嬉しいから。
678
【明日のために大事な今日のこと】
・笑顔を忘れないこと
・丁寧を心掛けること
・小さな幸せを喜ぶ
・心と体に無理をさせない
・何事も楽しむ心を持つ
・勝ち負けにこだわらない
・柔らかい心を持つ
・自分を認めて褒めること
679
自分の想いを伝えることをためらうことがある。「相手の迷惑になるんじゃないか」と思ったり、今の関係を壊したくないと思ったり。
それでも伝えたいと思ったときは伝えた方がいい。
相手と真剣に向き合うことは、
結局、自分に対しても真剣に向き合うことだから。
681
普通であることは簡単じゃない。
普通に健康で、美味しくご飯も食べて、普通に勉強や仕事をこなして、普通の一日を過ごせることはかなり凄いと思う。普通であることに不満を持つより、「よくやってる」と自分を褒めていいと思う。
682
なんでもないことのように優しさをくれる人がいて、温かい気持ちになる。
忘れていた笑顔を思い出させてくれて、素直になれる自由がある。
大切な人にとって、
自分もそんな存在でありたい。
683
「相手の喜ぶ顔が見たい」は、
一緒にいたい理由のひとつだと思う。
与えているようで、本当は沢山の優しい気持ちをくれる人がいる。
大切な人の幸せが、自分の幸せになる。
684
「落ち着くな」と思う人がそばにいたらいい。「好きだな」と思う気持ちは少しずつ柔らかい愛情に似た形になる。そのままの自分でいい。無理に何かにならなくていいと思わせてくれる人の存在は大切だ。落ち着く人はきっとそんな人だ。
686
恋を失っても、「自分が悪いから」「自分に魅力がないから」なんて責めなくていい。
あなたはあなたのままでいい。
何も変える必要はない。
たまたま相手が合わなかっただけ。
自分をそのまま好きでいていい。
687
誰かのために頑張れることは強い力だと思う。
「もうだめかも」と思うときや、
「辞めてしまいたい」と思うときも、自分のためじゃなく、自分が大切に思う人がいることで「もう少し頑張ってみよう」と思える。
心折れそうなときも、
そんな人が支えになる。
688
自分が決めた人にはもっと自信をもっていい。
自分が決めた人、
自分が選んだ人、そこに妥協はない。
689
たとえ会う時間が少なくても、僅かな時間でも会えたことが嬉しい。
たとえ忙しいときでも、ほんの少し話ができたなら嬉しい。
本当に嬉しいのは会う時間や電話の長さではなく、
『自分のために時間を作ってくれたこと』これが嬉しい。
690
自分のことでも自分以外でも「好きなもの」は尊重されるべきだと思う。自分と誰かとでは好みが違うことは当たり前なので、自分と違う「好きなもの」を否定するより、違いを尊重できたらいい。自分の好きなものを無理に好きになってくれなくてもいいから、好きだということを認めて欲しい。
691
笑って思い出せることが思い出で、
まだ少し胸が傷んだり、
泣いてしまったり、
苦しい気持ちを抱えてしまうなら、
まだ思い出になっていないんだと思う。
無理に思い出にしようとするより、
自然と笑える日まで、
大切な想いは抱えたままでもいい。
693
我慢することを当たり前にしてしまうと、我慢しない自分や他人を許せなくなってしまう。我慢することよりも「許すこと」が大切だと思う。「よくやってるよ」「それで十分」と自分や人を許さないと疲れてしまう。
694
失ったものもあるけど
どんな過去も否定しなくていい。
後悔なんてないと言えば
嘘になるけれど、
一生懸命だったなら、
自分を許すことで進めることもある。
変えられない過去を悔やむより、
今の自分を認めよう。
695
本当に「会いたい」と思っている人は何があっても会いに来てくれる。
本当にそばにいてくれる人はどんなにひどい喧嘩をしてもそばにいてくれる。沢山の嬉しい言葉より、本当に大切なことはその人の態度と行動。
697
誰かとつき合うという事は迷惑をかける事なんだ。綺麗なだけじゃなくて、ずっとつき合うならずっと迷惑をかける事なんだ。
それでも一緒にいたいってそう思えたら幸せ。
迷惑を迷惑と思わない人は大切な人。
698
幸せは自分が幸せと感じるものが一番だと思う。流行りはいつか終わってしまうし、価値観は人それぞれなのだから自分が幸せと思うことを大事にしたらいい。自分の幸せは自分で決める。それでいいと思う。
699
【ご機嫌でいるために大切な10のこと】
・自分を甘やかす時間を作る
・人の悪口、陰口は言わない
・一人になる時間を持つ
・問題を先延ばしにしない
・不安を抱え込まない
・捨てる潔さを持つ
・失敗を引きずらない
・自分を許すことを忘れない
・心許せる友達と会う
・小さな成功を自分で褒める
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音楽の力は凄いなと思う。
嫌なことや辛いことがあっても音楽を聴いている時間だけは忘れさせてくれる。励まされ、「もう少し頑張ってみよう」とも思える。
好きなバンドや音楽に救われることがある。
著書累計20万部突破。 書籍『人生を変えてしまうほどの、恋をした』五刷目決定。 insta ⇨ instagram.com/kafuka022 TikTok⇨ tiktok.com/@kafuka02 Threads ID→kafuka022