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栄町あさひ接骨院さんで、リハビリ、コンディショニングトレーニングをさせて頂いております(不定期)
整体とトレーニングの融合で、体を緩めて、調整した体を、ちゃんと使えるところまでアプローチ致します👍
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地元の友人の結婚式で久々にみんなに会ったら、知らないうちにみんな結婚してて自分だけ独身なのが申し訳なくなってきたことを家族に伝えたら、思ったより優しいというかどうでもよさそうで救われた。
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【兄弟】シルクロード兄弟からバスケ1時間以内に１０点取れないと勝てま１０【本気】 youtu.be/EyeQ9DKqpj4 @YouTubeより
鬼疲れた👹
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さっきオンラインで一緒にトレーニングした人たちの一人が、ペットの犬を抱っこしながらスクワットしてて、犬もめっちゃ楽しそうだったのにほっこりした日曜日の午後です。
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ストレスが強い日常が当たり前だと、メンタルや体調管理のものさしがどんどん狂っていく。常に疲れている状態が「普通」になり、疲れている時に「疲れている」と正しく判断できなくなる。何がストレスで何が辛いのか、何が楽なのか、よくわからなくなってくる。週末や連休に体調崩す人の典型はこれです
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さっき高校の時のバスケ部マネージャーだった子に偶然再会した。
当時シュート練習は必ず僕のボール拾いを担当してくれるから「好意を寄せられてるかもしれない！」と期待して毎回なんで僕なのか聞いたら、「あんま外さないから楽！」と言われ、何とも言えない気持ちになった高3の夏を思い出した。青春
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再入荷待ちですm(_ _)m twitter.com/iam_amiri/stat…
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インスタに素敵な投稿ばかりだったのでDMしました！良ければ投稿でお仕事しませんか？みたいな勧誘最近めっちゃくるんだけど、自分が好きなものしか載せてないんだから素敵に決まってんじゃんて話。
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ZAKAOくんにフォローされていたことに今気づいた。
昔はよく一緒遊んだね😎
（覚えてないと思うけど）
そろそろ一緒にトレーニングしようね😎
@fischerszakao
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絶対三日坊主にならない方法は、
人それぞれ性格や環境で合う合わないがあるので、なかなかこれです！って言うのは難しいのですが、、、
ただ、たとえ三日坊主になっても、1年間に100回やると、新しいことを…
続きは質問箱へ
#Peing #質問箱 peing.net/ja/qs/10147430…
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疲れたらその場で運動して気晴らしできるのがいいんだよね。たまにやりすぎて逆に疲れるけどね。(脱いだのはなんとなく)
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親父から「面白い動画あったら送れ」という謎の指令LINEがきまして。
適当に見つけたの送ったら「つまらん」とか言って自分のお気に入りのショート動画をたくさん送ってくるんですけど、これは一体なんの教育なのでしょうか、、、
わたし来年30歳になるのですが。
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もしも本当に「飲むだけで痩せる」薬が危険なリスクなく脂肪を減らしてくれるとしたら🤔？
まず間違いなく医学会が先に手にします。
この世で最も痩せる必要がある人たちは、鏡に映る太った自分に落ち込む、我々健康な人間ではありません。
痩せなければ亡くなる可能性の高い患者達だからです。 twitter.com/kaito1541/stat…
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結構ガチで俺もやってほしい twitter.com/fischerszakao/…
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見返したら白い光に包まれすぎて話入ってこん。笑 twitter.com/kei999kk/statu…
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久しぶりツイッター。
今年は自炊しようと決意し、冬は鍋だよねと急いで買った鍋が魔女がなんか混ぜてるタイプの寸胴鍋であることに気づきました。
今年もよろしくお願いします。
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アメリカでトレーナーデビューした1年目19歳。
韓国人の格闘家が初クライアントでした。
老けてるし偉そうww
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癒されに温泉に向かったはずだった。
道中、近くに現れた坂道。
好奇心で登っていくと、
そこはなぜか山頂。
逆に疲れた休日でした🙁
スタート地点に「これは山です。そこそこキツいです」って書いといてくれな！楽しかったけど！
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次は"運"動神経も鍛えていくから覚悟しとけよ。 twitter.com/RytoSle2/statu…
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だから俺は誰でも知ってるような当たり前のことであっても、淡々とお客様にもフォローワーたちにも伝えていくよ。
それが誰かのきっかけになればと願って。
いいね、
締めのラーメンはやめとこ。
企業内保健室KNOWELLCEO @knowell_avgs / 組織の健康、未来を守ります /ヘルスケアコンテンツを通した社内コミュニケーションの促進 /組織のリレーション、従業員のセルフマネジメントをサポート/ 色んな人のトレーナー /平日毎日21時インスタライブ #5分間チューニング 700日以上継続中 プロフ↓