ガリガリに痩せたい。さんの人気ツイート（いいね順）

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

早めに知っときたかったよね

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

キツイ口調を抑える方法・疑問を持ち過ぎない・まずは肯定・ゆっくり話す・断定系を使わないで提案するような疑問系を使う・早く反応しない・言葉遣いを柔らかく・正論が正しいとは限らない・言わなくていいことは言わない・弱点をつかない、探さない・話を素直に聞く・意識高い発言控えめ

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

知っておくべき飲み物の知識・白湯→免疫力を上げ便秘解消。朝に飲むといい・緑茶→記憶力アップ、シミ予防・豆乳→ホルモンを整え美肌に・糖分が多い清涼飲料水→飲まない方がいい・コーヒー→疲労回復、リラックス効果。夕方までに飲むといい・紅茶→肥満、高血圧予防。夕方までに飲むといい

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

7キロ痩せて変わった事・目が大きくなる、顔が変わる・男からの態度・自分の事を好きになれた・化粧が上手くいく・スキニーが履ける・朝起きると体が軽く動ける・体が軽いのでより運動に意欲的になる・胸を張って堂々と歩ける・周りの目を気にしなくなった・可愛くなったと褒められた

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

これかなりキツくて難しい体勢だけどデコルテと首がすごく綺麗になるらしい

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

「科学的に証明されている」無料でできるオススメ美習慣・朝10分の軽い運動・毎日デートのつもりで服を選ぶ・化粧と髪は服に合わせて変える・出かける前に部屋は綺麗に・肩甲骨を寄せ肩は下げる・モデルのつもりで歩く・口角は常に上げる・スマホ見るために下向かない・寝る前ストレッチ

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

実家が超貧乏で、自身が入学した美大の学費をバイト代で払い、弟の学費も払い、乃木坂に入ったキッカケが「ロケ弁が食べられる」からで、父親の借金を全額返済し、もう芸能界に未練は無いと引退を発表した、橋本奈々未ちゃんの生き方は尊敬に値する。

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

メイクの参考にできるこれ

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

『「ロングスリーパー」は、失敗や悩みを真正面から受け止める人が多くその分、脳が酷使されるため睡眠時間が長くなると言われ「ショートスリーパー」は失敗してもくよくよせず、悩みを軽く受け流す傾向があるから脳の疲労感は少なく、短い睡眠時間で済むのでは？と推測されてる』って割と真理だと思う

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

冨永愛はハタチからサイズも変わらないし、7年間毎朝ヨガとトレーニングして、昼しか炭水化物食べないし、米は酵素玄米のみだし、夜ご飯は絶対に18時だし、年にラーメン2回しか食べないし、めちゃくちゃ母親が毒親ネグレクトで学校ではいじめられてきたのにハングリー精神で成り上がって超人だと思う。

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

キツイ口調を抑える方法・疑問を持ち過ぎない・まずは肯定・ゆっくり話す・断定系を使わないで提案するような疑問系を使う・早く反応しない・言葉遣いを柔らかく・正論が正しいとは限らない・言わなくていいことは言わない・弱点をつかない、探さない・話を素直に聞く・意識高い発言控えめ

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

医者に『2度寝すると起床ホルモンの分泌が600分の1以下に減る。その影響で、テストステロン等の性ホルモンの分泌も減る。メンタル病み、老化が進行する。2度寝をするのは、タバコやアルコールより悪影響。逆を言えば、やめるだけで幸福感が上がる』って教えてもらってから2度寝してません

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

すっぴん力が飛躍するオススメ自己投資・眉アートメイク・定期的に水を摂取・ホワイトニング・肌にやさしい化粧水使う・まつ毛パーマ・ほくろ除去・適度な運動・顔の脱毛・しみ取りレーザー・ビタミンCサプリを飲む・タンパク質摂取を心掛ける・規則正しい食生活・朝の洗顔は洗顔料使う

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

宇垣アナの「悪くないのに謝るときは"私が美しすぎて、あなたより頭が良くて人間的に優れていてごめんなさい"と思いながら謝る」ってのが好きすぎる

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

こんな美女たちでさえ浮気されるから、もう幸せな結婚なんてものはないとあきらめてる

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

この中華美人だれだろ、、、ガチ可愛いすぎる

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

デブの友達が『これは痩せている人には理解できないことかもしれないけど、デブは腹が減ったからものを食うんじゃなくて、その味を味わいたいので腹減ってなくても食うのよ』って言ってて空いた口が塞がりませんでした

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

サプリメントの注意するところ・AとEは一緒にとる・C多くとるときE必ず・D5000以上はKも・亜鉛と鉄は一緒にのまない・Eと鉄は8時間はあける・亜鉛多くとるときは銅も・Mgは空腹で・鉄はCと一緒にとる・Bは寝る前にとると寝れなくなる・Dも寝る前に飲まない・プロテイン多くとるときB6足す

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

足を組むと骨盤が歪んで骨盤の歪みで顔も大きくなるらしい。こわ。そして骨盤の歪み改善体操。

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

「横向きで寝ると、寝返りを打つとしても毎日5-7時間は顔が枕に押し付けられて寝ている時は頭の重さ5kgが常に皮膚にかかってシワが刻まれ、そのシワをsleep linesといいます。このシワはボトックスでは消えません」って言ってる美容外科医の先生いて、横向きに寝てた私は絶望的な気持ちになりました

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

北川景子が綺麗すぎて200回は再生してる

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

奥目でもばち盛れしそうな立体感すごいアイシャドウの塗り方見つけちゃった

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

オバさんにならない女の特徴・自分のことでちゃんと忙しい・年齢を自虐しない・綺麗をアップデイトしている・太ってない・痩せすぎてない・肌が綺麗で薄化粧・感性を磨く機会を持っている・定期的に運動している・見えない所のケアを怠らない・色々な年齢の友人がいる・異性の友人も多い

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

ラウンジ勤務の美女フレンドが2〜3年前に山Pが店に来てアフター終わったら家来てって言われたけど、なんかチャラかったし断って家帰った。と言っていて、やはり美人は格が違うな、と思いました私だったらアマゾンにいたとて2秒で駆けつける。

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

『垢抜けてるな〜』と思う人に共通してること。・髪の毛にツヤがある・リップカラーが似合ってる・肌にくすみがなくて透明感がある・顔に立体感がある・ツメが綺麗・歯並びが良い・小物使いが上手・人中短い・眉毛が整ってる・スタイルが良い・メイクのカラーバランスがいい・プラス思考

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