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「100日後に那須川天心」
25日目
ポイント 限界まであげて 限界まで下ろす 身体は一直線 バランスしっかりとりながら!
#100日後に那須川天心
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戦っている所 みてくださいね!✌️ twitter.com/tbs_kakutougi/…
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「100日後に那須川天心」
24日目
ポイント リズム良く! テンポよく!
どんどん進化してくよ〜🥰
#100日後に那須川天心
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「100日後に那須川天心」
23日目
ポイント お腹をつきだす イスになっているイメージ
見た目以上にきつい!がんばれ〜
#100日後に那須川天心
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「100日後に那須川天心」
22日目
ポイント 姿勢良く 爪先をしっかりとあげる 段差があると ききやすいです
地味キツです。これ
#100日後に那須川天心
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「100日後に那須川天心」
21日目
ポイント キープ キープ ひたすらキープ!自分に甘えない
頑張りましょうっっ
#100日後に那須川天心
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那須川天心のオールナイトニッポン
やりたいですね✌️🌻🥊😂🦖🌎
#那須川天心ANN
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RISE が 地上波でやります🔥
新番組 「RISE〜立技格闘技 新時代〜」
初回は4月25日(土)25:28〜
お見逃しなく!!
皆さん 今がチャンス ですよ。
#RISE
#Cygames
tbs.co.jp/sports/rise/
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「100日後に那須川天心」
20日目
ポイント 足を高く上げる なるべく遠くに伸ばしながらあげる 身体は浮かない
皆さん、、、やってますか?
運動大事ですよ〜
#100日後に那須川天心
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本日はオールナイトニッポン
菅田将暉 vs 那須川天心
聴いてね🔥🥊🔥🥊
#菅田将暉ANN
radiko.jp/share/?t=20200…
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れおさんから もらった🥰🐬🥊🐬🥊
#ひとつになろうYou_I
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4月のRISEWSでお披露目予定だった【新】天心応援キーホルダーですが、今日からwebショップで受付けるみたいです🥊
コロナ禍で試合が流れてしまい、皆さんに会えませんでしたが
その分、次回大会で勝利をお見せしますのでお楽しみ😂🔥
ぜひ、チェックしてみてください!
teppen-gym.com/product-list/7
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「100日後に那須川天心」
19日目
ポイント しっかり手を三角にする
だいぶキツいので 少しだけやればいいですよ😂
#100日後に那須川天心
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ギター まだまだ 難しい 全然出来ない😂
ほんと バンドマンって すごいなぁ
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「100日後に那須川天心」
18日目
ポイント 自分のひねれるところ最大までひねる 手はしっかり頭の後ろ
お腹にくる、、、
#100日後に那須川天心
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「100日後に那須川天心」
17日目
ポイント 思いっきり飛ぶ 飛んだ時に足を素早く入れ替える 着地した時にぶれない
#100日後に那須川天心
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「100日後に那須川天心」
16日目
ポイント 脇をしっかり閉める 顎をつける きつい人は膝つけてね
腕立て伏せ 多いかも、、、
#100日後に那須川天心
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リプを 少し返したいと 思います🥰
質問 して ください✌️🌻🥊🤏