151
เคยมีช่วงชีวิตที่ต้องทำงานเลิกดึกๆแล้วมายืนรอBTSที่ไม่ได้นั่งด้วยความรู้สึกว่า กูมาทำอะไรตรงนี้!! ชีวิตมันแค่นี้จริงๆหรอวะ? นี่เลยอยากเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังจะเจอกับอะไรแบบนี้จากใจจริงเลยเพราะมันดูเป็นชีวิตที่หาทางออกไม่เจอแต่พอผ่านมาได้คือโคตรอยากกลับไปโอบกอดตัวเองตอนนั้นเลย twitter.com/MasonThisis/st…
152
เห็นด้วยเลยว่าเวลาเจอคนที่มีทัศนคติคล้ายๆกันแล้วสามารถคุยกันทีต่อได้ยาวๆ ซึ่งกับบางคนก็ไม่ได้ติดเลยว่าเป็นการเจอกันครั้งแรกเพราะถ้าคุยถูกเรื่องมันทำให้กลายเป็นบทสนทนาไม่รู้จบอะแบบที่ไม่ต้องมานั่งอึดอัดว่าควรจะหาเรื่องอะไรมาคุยต่อดีงี้
153
เวลาจะทำอะไรสักอย่างนี่มันยากที่สุดตอนเริ่มต้นทั้งนั้นเลยเอาดีๆ แต่พอจัดลำดับความคิดให้เข้าที่เข้าทางได้หลังจากนั้นก็คือสบายอะ แต่ขออย่าเพิ่งถอดใจตอนช่วงต้นๆก่อนเป็นพอ
154
เลือกตั้งพรุ่งนี้ค่อนข้างคาดหวังนะเอาจริง อย่างน้อยๆก็ภาวนาให้ผู้ว่าคนใหม่ช่วยทำความฝันของหลายต่อหลายคนผลิบานในเมืองที่ความหวังในการใช้ชีวิตของใครบางคนเริ่มริบหรี่
155
หายไปนอนโรงพยาบาลมา2วันเพราะลำไส้ติดเชื้อเฉียบพลันรุนแรง อยากเตือนคนที่ชอบเอาอาหารไว้ในรถแล้วดันไปจอดตากแดด ให้ระวังอาหารที่กินจะเสียนะ ของเราคือมะพร้าวที่โรยบนขนมไทยอะ กินไปไม่ได้เยอะแต่อาการเอาเรื่อง นี่เข้าใจคำว่าเกือบขิตเลย ดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ
156
ไม่นานมานี้เอง ฉันได้ยินประโยคหนึ่งที่ว่า “เฟซบุ๊กเป็นที่ที่ทุกคนโกหกเพื่อน
ทวิตเตอร์เป็นที่ที่ทุกคนสารภาพความจริงกับคนแปลกหน้า"
เป็นหนึ่งในคำพูดที่ชอบมากจากหนังสือแด่เธอบนดาวเคราะห์ช่างกังวล
: MATT HAIG
157
สุขภาพจิตดีขึ้นได้ง่ายๆด้วยการSocial Detox นี่เคยลองทำในช่วงเวลาสั้นๆรู้สึกเลยว่าสภาพจิตใจดีขึ้นมากมาย แถมได้อ่านหนังสือที่ดองไว้หลายเล่มเลย
158
ชอบคิดไปเองว่าบางสิ่งจะคงอยู่ตลอดไปทั้งๆที่ทุกอย่างย่อมสลายไปตามกาลเวลา ความสัมพันธ์ของแต่ละคนก็เช่นกันเวลาเปลี่ยนอะไรๆมันก็เปลี่ยน เราเองก็เปลี่ยน
159
ประโยคนี้ในMy Liberation Notes Ep.10 คือจริงจนต้องจดเก็บไว้
"ชีวิตก็เป็นแบบนี้แหละ มันชอบแทงข้างหลังเราเวลาที่เรากำลังไปได้สวย"
160
ความคิดดีๆนี่มักจะมาเวลาที่รู้สึกสบายใจจริงๆนะ หลังๆจะชอบคิดอะไรดีๆได้ตอนสระผมตลอดเลยตลกมาก แล้วต้องวิ่งไปจดไว้ไม่งั้นลืมแล้วจะรู้สึกเสียดายมากๆอีกอย่างคืออย่าไปกดดันตัวเองขนาดนั้นเพราะลึกๆนี่ก็ยังเชื่อว่าGood things take time. อะไรดีๆเดี๋ยวพอถึงเวลามันก็มาเองนั่นแหละ
161
รู้เลยว่าชอบตัวเองตอนที่สามารถรวบรวมพลังใจแล้วฮึบกลับมาได้หลังจากที่ผ่านช่วงเวลาท้อแท้ใจขั้นสุด เอาจริงชีวิตมันก็น่าเบื่อได้เบอร์นั้นเลย มันมีทั้งช่วงเวลาที่ทุกข์ใจและก็มีช่วงเวลาที่ฮึบกลับมาวนลูปอยู่อย่างนั้นแต่อย่างน้อยๆเราก็ได้รู้ว่าอะไรแย่ๆมันจะไม่คงอยู่ตลอดไป~
163
"ฉันทำงานเท่าที่ทำไหว ทำด้วยความจริงใจ หากผลลัพธ์ออกมาธรรมดาๆ ฉันก็จะคิดว่าแรงปรารถนาของฉันมีเท่านี้และพอใจกับมัน..." เป็นหนึ่งในประโยคที่ชอบมากๆจากหนังสือที่จริงแล้ว ฉันเป็นคนเก็บตัวนะ
164
แต่จริงนะที่เวลามีความสุขก็มักจะไม่ค่อยตั้งคำถามอะไรมากมายกับชีวิตเพราะสิ่งที่ควรทำในนาทีนั้นเลยคือการใช้ชีวิตในช่วงเวลาดีๆเหล่านั้นให้มากเท่าที่ใจต้องการก็พอแล้ว
165
เอาจริงเวลาได้เจอเพื่อนวัยทำงานนี่คือช่วงเวลาแห่งการเล่าถึงความฉิบหายวายป่วงที่พบเจอในแต่วันให้กันและกันฟัง ทุกคนมีปัญหาในแบบของตัวเองจริงเว้ยๆไม่ได้มีชีวิตใครที่สบายกว่าใครขนาดนั้น แต่ก็นั่นแหละบางเรื่องก็ทำได้แค่บ่นๆให้กันฟังมันอาจจะไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาแต่อย่างน้อยก็ได้ความสบายใจ
166
เรื่องมันไม่ได้น่าเบื่ออย่างที่คิดนะ มันจะมีบางคำพูดที่แบบเฮ้ย!จริงด้วยว่ะ ที่สำคัญอยากเอาทุกคนในเรื่องมามัดรวมแล้วกอดทีเดียวเลย ทุกคนคือสู้ชีวิตแต่ชีวิตโคตรจะสู้กลับอะ
167
เรื่องMy Liberation NotesในNetflix ถ้าชื่อไทยก็ฟีลแบบชีวิตโคตรขมของสามพี่น้อง ตั้งแต่ดูซีรีส์ในปีนี้มาเรื่องนี้ไม่ขายฝันสุดละ เรื่องราวธรรมดาๆของมนุษย์เงินเดือนที่ต้องเดินทางเป็นชั่วโมงๆเพื่อมาทำงาน เจอเพื่อนร่วมงานขี้เม้าท์ กลับบ้านจบวันทิ้งตัวนอน ซึ่งนี่แหละชีวิตจริงของใครสักคน
168
ตั้งแต่ดูเรื่องThirty Nineจบมีสิ่งนึงที่เปลี่ยนความคิดเรื่องการเจอเพื่อนสนิทในแต่ละครั้งไปเลย คือเราไม่ได้ชอบถ่ายรูปกับเพื่อนเท่าไหร่เพราะคิดว่าเดี๋ยวก็ต้องเจอกันอีกแต่เอาเข้าจริงชีวิตมันก็ไม่แน่ไม่นอนป่ะ เรื่องธรรมดาๆในวันนี้อาจเป็นความทรงจำที่ดีมากๆเมื่อใครสักคนจากไปนะ อย่าลืม!
171
ร้านกระเพรา&Coffeeที่ลพบุรีตอนนี้คือฟีลดีมาก มีทุ่งดอกไม้สีเหลืองแห่งเขาจีนแล แนะนำให้ไปตอนบ่ายๆเย็นๆจะดีมาก เสียค่าเข้าชม20บาท
172
ชอบเวลาที่รู้ตัวเองว่าอยากทำอะไรแล้วสามารถวางแพลนคร่าวๆให้ออกมาเป็นลำดับว่าต้องทำอะไรก่อนหลัง รู้เลยว่าชีวิตที่มีเป้าหมายแบบจริงๆจังๆมันเป็นอะไรที่ดีมากๆแต่มันจะดียิ่งกว่าถ้าทำได้อย่างที่คิดไว้งี้
173
รู้สึกดีมากๆที่ได้ค้นพบหนังสือที่เยียวยาจิตใจอย่าง"แมวและฉันในวันธรรมดา"ที่ได้คุณแอ-ซยุง ที่ทั้งเขียนและวาดภาพประกอบ เนื้อหาในเล่มก็จะเล่าถึงวันธรรมดาๆของชีวิตนักวาดภาพประกอบที่ถูกเติมเต็มชีวิตด้วยเจ้าแมวน้อยมิวมิว ไม่น่าเชื่อว่าความธรรมดาที่ว่านั้นมันชวนให้อารมณ์ดีสุดๆไปเลย
174
เคยอ่านเจอเมื่อนานมาแล้วว่า"เวลามีความทรงจำที่ไม่ดีเกี่ยวกับอะไรสักอย่างก็ให้พยายามสร้างความทรงจำดีๆใหม่ๆเข้าไปแทนที่ จริงอยู่ที่มันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตได้แต่อย่างน้อยความทรงจำที่ว่านั้นมันจะค่อยๆจางลงจนมันไม่สามารถทำร้ายจิตใจเราได้อีก"
175
เวลาเจอเรื่องที่ไม่รู้จะจัดการยังไงดีกับชีวิต บางทีก็ต้องคิดว่าไม่เห็นเป็นไรเลยนี่นาที่เราจะไม่รู้ว่าควรทำยังไงหรือควรเริ่มจากตรงจุดไหน ทุกเรื่องมันย่อมมีครั้งแรกเสมอแหละ แต่ถ้าผ่านครั้งแรกไปได้ครั้งต่อๆไปมันก็จะจัดการได้ดีขึ้นก็เท่านั้นเอง
Be Happy with what you have :)