51
ก็ยังมีความคิดที่ว่าตัวเองดีไม่พอสำหรับหลายๆเรื่องจนวันนึงมานั่งคุยกับตัวเองจริงๆจังๆว่าสรุปแล้วที่บอกว่าตัวเองดีไม่พอนี่เรากำลังเทียบกับใคร ถ้าเทียบกับตัวเองในวันที่ผ่านๆมาก็บอกได้เลยว่าแกดีพอแล้วเชื่อเถอะนะ ที่ผ่านมาอาจจะมีบ้างที่ไม่ดีแต่วันนี้และวันต่อๆไปมันดีกว่านี้ได้อีกนะ
52
53
เวลาเจอผู้ร่วมงานดีๆนี่ถือว่าเป็นโชคดีในชีวิตได้เลยพูดจริง ต่อให้ตัวงานมันยากแบบกุมขมับแต่อย่างน้อยก็ไม่มาปวดหัวเรื่องคนละหนึ่ง ซึ่งเออก็จัดว่าเป็นเรื่องใหญ่พอควร ใครเจอผู้ร่วมงานดีๆก็รักษาเค้าไว้ดีๆเน้อ
54
นี่ก็ว่าหลายคนน่าจะเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ เก่งไม่พอมาจนไม่อยากนับกันอยู่แล้วแต่อย่างน้อยๆการได้ลงมือทำอะไรสักอย่างแบบค่อยเป็นค่อยไปก็นับว่าเราเองก็ดีขึ้นเก่งขึ้นกว่าวันที่ผ่านๆมาแล้วนี่นา :)
55
ประโยคให้กำลังใจที่ชอบที่สุดก็ยังเป็น This too shall pass. เพราะไม่ว่าปัญหามันจะเล็กจะใหญ่แค่ไหนแต่เดี๋ยวมันก็จะผ่านไปจริงๆนั่นแหละ ⋆⁺₊⋆ ♡̷̷̷
56
57
58
พอมาคิดๆดู สุดท้ายแล้วการเคารพการตัดสินใจของตัวเองก็คือเรื่องสำคัญลำดับต้นๆ ในเมื่อตัดสินใจแล้วก็ต้องยอมรับผลที่จะตามมาไม่ว่าจะดีหรือไม่ดีและอย่าโบยตีตัวเองด้วยคำพูดที่ว่า"รู้งี้ไม่น่าเลย" เพราะถ้ารู้จริงๆคิดว่าตัวเองก็คงเลือกที่จะไม่ทำตั้งแต่แรกอะ
59
ถ้าแกตัดเรื่องต่างๆที่รบกวนจิตใจออกไปบ้างแกจะพบว่ามีอะไรให้แกต้องไปเรียนรู้ลองทำอีกเยอะมากๆๆ มีหนังมีซีรีส์ให้ดูอีกตั้งมากมาย มีหนังสือดีๆให้อ่านอีกไม่รู้จบ มีเพลงมีศิลปินที่รอให้แกไปตกหลุมรักอีกนับไม่ถ้วน อย่าเสียเวลากับเรื่องที่ไม่ทำให้ชีวิตไม่ไปไหนบ่อยนักเลย!
60
61
" ต่อจากนี้ไปฉันจะไม่ทะเลาะกับตัวเองเพราะคำพูดไร้สาระของคนอื่น" twitter.com/kinowhatsnew/s…
62
ยอมรับเลยว่าชีวิตช่วงนี้อยู่ด้วยคลิปหมาแมวตลกๆอะ เหมือนเป็นแหล่งพลังงานสำรองงี้
63
ตอนที่รู้สึกชีวิตวุ่นวายเหมือนจะควบคุมอะไรไม่ได้ ให้ลองนั่งนิ่งๆแล้วลองหากระดาษสักแผ่น บอกตัวเองให้พยายามเขียนทุกอย่างที่กระจัดกระจายอยู่ในหัวออกมา แล้วแยกประเภทจากนั้นค่อยเรียงลำดับความสำคัญ อันนี้เป็นอีกวิธีที่ดีมากๆเลยช่วยได้เยอะ
64
อย่าว่าใจร้ายเลยถ้าจะพูดว่าบางอย่างถ้าตัดออกจากชีวิตไปแล้วมันรักษาใจตัวเองไว้ได้ก็ตัดๆไปเถอะ ถ้าไหวเมื่อไหร่แล้วค่อยว่ากันอีกที
65
67
69
จริงๆเวลาอ่านcontentที่เล่าเรื่องแนวๆคนที่อายุมากแล้วแต่ได้ค้นพบสิ่งที่ชอบและประสบความเร็จในระดับนึงคือรู้สึกมีกำลังใจในการใช้ชีวิตประมาณนึงเลย ทำให้รู้เลยว่าคนเราควรใจดีกับตัวเองให้โอกาสตัวเองได้ลองทำหลายๆอย่างโดยตัดเรื่องของอายุออกไปบ้างก็ได้
70
น่าโกรธตรงที่โควิดแต่รอบมันทำให้สูญเสียโอกาสในการทำอะไรต่างๆไปเยอะมากทั้งที่หลายอย่างแพลนไว้เป็นอย่างดีแต่จำใจต้องทิ้งไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นทั้งยังต้องคอยบอกตัวเองว่าเออไม่เป็นไรนะเดี๋ยวว่ากันใหม่ ฟีลเหมือนคนจะยืนขึ้นได้แล้วถูกเตะตัดขาลงมานั่งน่ะ
71
สิ่งที่เรียนรู้ในปีนี้อย่างนึงก็คือกับทุกเรื่องมันจะผ่านไปได้ด้วย'การยอมรับความจริง' คือต้องยอมรับกับตัวเองให้ได้ก่อนว่ามันเกิดขึ้นแล้วไม่ใช่แสร้งทำเป็นลืมๆไป วิธีหลังมันใช้ได้แค่ชั่วคราวและไม่ได้ช่วยให้ไปต่อในระยะยาว ส่วนตัวคิดงั้นนะ
73
74
มีคนประเภทนึงที่ในชีวิตรู้สึกอิจฉามากคือคนที่เข้าสังคมเก่งดูเป็นงาน มันเป็นอะไรที่มีเสน่ห์มากจริงๆนะ ตัดกลับมาที่ตัวเองคือภาวนาตลอดเวลาเข้าสังคมว่าขอให้ตัวเองพูดจาอะไรออกไปแล้วไม่ดูโง่อะ เคยเล่าให้พ่อฟัง พ่อเลยบอกว่าถ้ารู้สึกว่าดูโง่ ก็พูดให้น้อยลงละกันจบ...เออก็จริง555555