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【記憶力を良くする方法】
誰かに読み上げてもらった
単語を15秒間まってから復唱する
たったこれだけで
かなり記憶力良くなりますよ
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【効率の良い仮眠をする方法】
■15分~30分の間で仮眠する
30分以上寝ると
脳の活性を下げますし
夜の不眠の原因にもなります
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今、しんどくても、時間が経てば
【あの時 もう少し頑張れたかも』
って感じたりするよね
だから、しんどい時は
『未来の自分』に なってみて
今の自分を【過去の自分】
として客観的に見れれば、
もう少し頑張れたりする。
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【一日元気良く過ごせる裏技】
眠ろうとする30分前には
部屋の明かりを消して
周りを薄暗くしておくと
質の深い眠りにつく事ができます
ダメなのは
電気を消してすぐ寝ることです
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よく売っている北海道の形がついている
あのチーズの蒸しパンを冷凍庫に入れると、
凍らずにチーズケーキになる。
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【5分で視力回復トレーニング】
①目を強くつぶり10秒上を見る
②目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す
③∞の字を3回指で描き目で追う(顔は動かさない)
④指を奥から手前へ3回動かして目を追う
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簡単☆チーズケーキの作り方
まず、炊飯器で
クリームチーズ100g
砂糖50g
卵2個
生クリーム100gとレモン汁少量
ホットケーキミックス50g
の順番に加えては練るを繰り返して
材料を混ぜ合わせます。
そして炊飯ボタンを押すだけ。
お試しください♪
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【勉強集中出来ない皆様へ】
勉強をする前に片足で目を閉じて
1分間片足立ちをします。
これすると3時間くらいは
あっという間に過ぎるほど集中できます。
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トランプが52枚なのは一年が
52週であることを示している。
ダイヤが春、ハートが夏、
クラブが秋でスペードが冬の四季を
現していてカードの数字を
全て足すと364になる。
そこにジョーカーを1として
加えると365、一年の日数になる。
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【お風呂で体洗う順番で性格がわかる】
足から→自意識過剰、自己中タイプ
腕から→超甘えんぼの寂しがり
頭・髪から→二重人格、好奇心旺盛で中途半端
胸・お腹から→ネガティブで神経質
股関から→垢消せ
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【やる気を蘇らせる方法】
椅子に座り、目を閉じて
両手を膝の上に置きます。
右手を軽く握り、
深く呼吸しながら大好物の香り、味、見た目
などを思い出す。30秒間。
ドーパミンが分泌。
ドリンク剤よりよっぽど効きます。
本番前によくやります。
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【大学生へ】
書ける時にレポート書いておかないと後で後悔する事になるって小さい時ポケモンで学んだでしょ。
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【昨夜寝つけなかった方へ】
寝転がりながら両手足を30°開いて、全身の力を抜いて下さい。
それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてください。
これを15分行うだけで身体が2、3時間の睡眠を取ったと同じくらい休められます。
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女性の方へ。人目につくとこや外でメイクをするというのは時間の有効活用でとてもやりやすいと思いますが、実は昔では外でメイクをする=「私、体売ってます」と言う意味だったそうです。なのでこれからはそこらへん考えてからメイクをどうするか決めてください。
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1〜10を順に数える時と、逆に10〜1を数える時では4と7の読み方が変わる
294
「リア充爆発しろ」ってフランス語で リアジュボーン
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貧乏ゆすりはストレス過剰 爪を噛むは精神的自立欠乏 髪を弄るは守って欲しい、甘えたい 筆記具を弄ぶは批判・防御意識 口元を手で覆うは秘密主義 腕組みをするは保守的、権威に弱い 机上で両手を組むはプライド高 唇を触る、舐めるはセックス願望強!
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ゴキブリの唐揚げは鶏の唐揚げと味的には大差無い。 よって、あの繁殖力を利用して未来の食料にする計画も存在する。
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初めて知ったけど、花によって
終わりの言い方が違うらしい。
桜⇒散る
梅⇒こぼれる
椿⇒落ちる
朝顔⇒しぼむ
菊⇒舞う
牡丹⇒崩れる
日本語って本当に美しい!
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男性が女性に求める理想の身長
1位 161〜163cm 20.4%
2位 158〜160cm 19.7%
3位 155〜157cm 17.8%
4位 164〜166cm 13.0%
5位 152〜154cm 9.3%
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後悔するのは選ぶ自由があったから。
面倒臭がるのはやりたいことが沢山あるから。
寂しくなるのは大切な人がいるから。
悔しいと思うのは自分に誇りがあるから。
諦めてしまうのは未来を大切にしようとしたから。
言いたいことが口から出ないのは想いで詰まっているから。
300
希少な硬貨には価値があります。
例えば、昭和の硬貨なら、
32年の5円玉が1500円、
33年の10円玉が200円、
39年の100円玉が800円、
62年の500円玉が2000円、
同じく62年の50円玉が1200円
になるそうです。