sam（@sam0113）さんの人気ツイート（新しい順）

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LIVE演出のこだわり東方神起編後半。 本日18時より公開致します！！ ▼タイトル 【演出解説】SAMがこだわる東方神起LIVEの演出大公開！ ▼動画 youtu.be/hgpfnQQAZig
2020/06/06(Sat) 16:19:59
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自粛生活でで自宅でエクササイズの習慣がついてもあまりに飛ばしすぎると疲れてしまい もういいや と思う時期が必ずきます そんな時は迷わず無理せず休みましょう！ 1週間でも10日でも休んで、でも頭の片隅ではやらなきゃなと思ってるので、その気持ちが膨らんだらまた始める！ これが継続のコツ！
2020/06/05(Fri) 14:44:22
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SAMtube今回は、前回の続きでコンサート演出とは？を東方神起の実際のtourを題材にお伝えします。 【演出解説】SAMが教える、LIVEの作り方【前編】 youtu.be/3VntpPidlXU
2020/06/03(Wed) 19:03:36
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前々からやろうと思ってたコンサートの作り方編！ 東方神起ユノのリクエストもありついに今回実現！ 結構深いところまで話してます！！ SAMが教えるライブ演出の仕事と舞台裏【東方神起】【浜崎あゆみ】 ▼動画 youtu.be/553bZjIWz8s
2020/05/30(Sat) 19:49:01
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そしてたった今V LIVEのアカウント名をSAMに変更致しました。 これで次からは大丈夫！ なはず。
2020/05/27(Wed) 20:57:56
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東方神起　Beyond the T しっかり頭から視聴してたのにログインのアカウントが本名の丸山正温だったから何度コメントしても誰にも気づかれなかった（ ; ; ）笑
2020/05/26(Tue) 08:40:37
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東方神起　Beyond the T ARのクオリティと最高の音質とカメラワーク、全てが新しく度肝を抜かれた 久しぶりに見た二人はさらに歌とダンスに磨きがかかり、イチ観客として惚れ惚れした。 でもトークでの明るさと温かさはやはり2人の変わらない姿を証明していた。 最高でした！ 早く会いたい(＞＜)
2020/05/25(Mon) 06:19:37
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今度の日曜日15時から。 久しぶりに彼らの歌声とダンスが観れる！ イチ観客として楽しみで仕方ない^ ^ vlive.tv/product/ds00u0…
2020/05/23(Sat) 02:13:29
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ダンスを踊るのに年齢も上手い下手もない！ 踊りたい人が踊りたいように楽しくいつでも踊れるのがダンスの1番いいところ！ みんな楽しく踊ろう！！
2020/05/10(Sun) 12:09:15
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ダンスのいいところはただ身体を動かすだけではなくて、振りを覚えることによって脳をフル回転させ、音楽に乗ることによって気持ちが上がる！ そして思っている以上にカロリーを消費します！ なおかつやればやるほど上手くなると言う事実！
2020/05/10(Sun) 00:21:15
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stayhomeが長くなってますので今日は脂肪燃焼系エクササイズ！ シンプルな動きで身体の隅々まで脂肪を燃焼させます！ これを週3回やれば間違いなく身体が引き締まります！ ▼動画 【痩せる】SAMTubeエクササイズ！10分で全身の脂肪を燃焼しろ！ youtu.be/N2VZ-ufgACo
2020/05/06(Wed) 17:03:43
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ダンススタジオの経営が立ち行かなくなった方々を救済します。 スタジオとダンサーを繋ぎオンライン特別ワークショップを開催し、売上はスタジオとダンサーで完全折半。 ●オンラインWSを主催したい、ダンサーの力になりたいというスクールオーナーさんはこちらへ →forms.gle/KBYJ1LtLXTT73o…
2020/05/05(Tue) 14:58:15
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この２つを続けてやれば効果は5倍です！！ 【おうちで簡単】SAM流！10分でできる、血行促進/免疫力アップストレッチ！ youtu.be/YhV0Qce1Clw 【脂肪燃焼】外出自粛でおなか周りが気になってる方必見！SAM流ダイエット！ストレッチ＆筋トレ youtu.be/tEOTMKGIrmM
2020/04/30(Thu) 08:55:25
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エキササイズ動画編。 今回はフロアのストレッチプロ使用&筋トレプロ使用です。 めちゃくちゃキツいですがめちゃくちゃ効きます！！ ▼動画 youtu.be/tEOTMKGIrmM
2020/04/29(Wed) 20:01:12
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知り合いから助言頂きました。 個人事業主の方は知っておいた方がいい情報だと思います。 手続き等大変そうですが、ある意味時間もあるしできる事はやっておいた方がいいですよね。 参考にしてみて下さい！ biwa-souyama.hateblo.jp/entry/2020/04/…
2020/04/29(Wed) 01:52:51
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明日14時からインスタライブやります！ 東方神起15thを記念して明日は東方曲の何かでワークショップやります！ 以前皆様から頂いたアンケートを出来る限り反映させてますので、 お時間ある方は是非！ instagram.com/sam0113?igshid…
2020/04/27(Mon) 19:12:12
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東方神起デビュー15周年おめでとうございます‼️ 2人は今日どう過ごしてるのかな？ また元気な姿で2人に会っていいライブを作りましょう！ 本当におめでとう‼️ #東方神起 #toho15th #WeAerT
2020/04/27(Mon) 03:03:54
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ダンサー式ストレッチです。 ちょっとキツめですがかなり効きます！ 【おうちで簡単】SAM流！10分でできる、血行促進/免疫力アップストレッチ！ youtu.be/YhV0Qce1Clw
2020/04/25(Sat) 17:58:45
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と言う事ですよ皆様！ いよいよ来週です！ 気持ち高めていきましょう！！ twitter.com/kiku0311/statu…
2020/04/22(Wed) 16:31:50
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このあとダレデモダンスのDVDをSAMtubeで一部無料公開します！　 レクチャーパートも入ってるので、振り付けを１つ１つ丁寧に覚える子も出来るし、ステップ１つ１つに効果効能があるので、単体でも楽しめます！ 幅広い年代に有効なので是非お試しください！ ▼動画 youtu.be/qd0r-IRID4g
2020/04/22(Wed) 15:15:12
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Liveは残念でしたが、この日はしっかりみんなでお祝いしましょう！！ twitter.com/kiku0311/statu…
2020/04/17(Fri) 16:27:39
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以下告知です！ おうち時間にどうぞ！！ TRFダンササイズシリーズ最新作の3本がdTVにて各1話無料配信開始!! 上半身集中プログラム pc.video.dmkt-sp.jp/ti/10021100 ウエスト集中プログラム pc.video.dmkt-sp.jp/ti/10021101 下半身集中プログラム pc.video.dmkt-sp.jp/ti/10021102 無料期間：4/13(月)～7/13(月)
2020/04/17(Fri) 10:28:19
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この時期コンビニ弁当を一つ一つ手に取って確かめてから買うのはやめてほしいっすね、、>_<
2020/04/16(Thu) 23:03:32
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告知です！ 明日の4月15日朝9：00頃「とくダネ！」出演させて頂きます！ 運動不足を解消する為にダンササイズをレクチャーします。明日の朝は一緒に体を動かして元気な一日にしましょう！！ #とくダネ #ダンササイズ #SAM #stayhome
2020/04/14(Tue) 22:09:18
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免疫力アップストレッチ、ただいまアップしてますので、皆さまおうち時間を楽しく乗り越えましょう！！ 【おうちで簡単】健康な身体を作る！免疫力アップストレッチ〜解説編〜 youtu.be/SCmOn5Fkd5Q #stayhome #うちで過ごそう #おうち時間 #免疫力アップ
2020/04/13(Mon) 16:07:33
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