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「つまずいたのは誰かのせいかもしれないけど、立ち上がれないのは誰のせいでもないわ」って峰不二子が言ってたけど、間違いないと思うのでツイートしとくね。
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何度も言ってるけど、努力は1回で報われるものじゃなく、ポイントカードみたく10回溜まったらある日突然ぐわっと報われる。だから途中でやめるのは損。6、7回でやめるのが一番もったいない。「あと少し」をやり切るから報われる。GW中も努力ポイントをコツコツ溜めて、ものすごい景品と交換しよう!
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連休明けに注意したい5月病。実は「適応障害」や「うつ病」の事だって知ってた?「他人の機嫌が気になる」「人に気遣いしすぎる」「悩みを一人で抱えがち」「愚痴を話せる相手がいない」「完璧主義」こんな人は要注意。「趣味を楽しむ」「運動する」「早寝早起き」で予防できるからツイートしとくね。
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8年前、日本に帰国したとき人脈は0だった。帰国からの3年間、実は気疲れと日本文化に馴染めないストレスから「声が出なくなる失声症数カ月」「突然倒れ打ちどころが悪く顔面アザと腫れ×9回」「1ヵ月半毎日高熱」「突然身体中、蕁麻疹」「めまいがおさまらないメニエル病を繰りかえす」「メンタルやられ… twitter.com/i/web/status/1…