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いまフィジーク(ボディビルに似た競技)の大会に出た友人が近所に来てたので4か月における壮絶な減量明けの食事をに見物しに行ったんだけど、大暮維人先生の絵みたいなすごい筋肉した成人男性がミスタードーナツを一口食べた瞬間にボロボロ泣き始めるというスゴい光景を目の当たりにしてる、、、
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なかやまきんに君が「筋肉がつかない悪い生活習慣をしてる人の一日」というテーマで実演してる動画があって食生活もだらしない演技をしてるんだけど、「見てください!タンパク質をとらずに有酸素運動をしてジムで筋トレをしています!」ってやってて、それでも運動しっかりするんかいって笑った
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リングフィットやったことない人に言うとこのリングコン連打する動きは鍛えてない人間がやると数十秒で腕が動かなくなるやつです それを無限にスクワットしながらやる