MAYU/ボディメイク（@MAYU_0608my）さんの人気ツイート（新しい順）

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6ヶ月で-5kgした方法は ・野菜系のストックは必須 ・出来るだけコンビニ行かない ・小麦や砂糖は悪だと認識する努力 ・人工甘味料排除(0kcal商品は特に) ・添加物の多い加工肉や練り物避ける ・大食い動画見ない ・食べすぎてしまうものは一時的に封印
2022/12/09(Fri) 20:04:48
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20代の時の私に伝えたいこと •紫外線対策は絶対 •何より入浴を優先 •水を沢山飲みお手洗いに沢山いく •コスメだけじゃなく肌治療 •本当に欲しいものややりたいことにはお金使え •ストレッチは裏切らない •不機嫌でいると嫌な物事が集まる •社会に出ると分かり合えない人がゴロゴロいる
2022/10/18(Tue) 20:30:06
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