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【−8.5kgダイエット】
52.5kg➡︎44kg
●外食、お鮨🍣減らす
●麺類🍝🍜食べない(低糖質の麺にする)
●運動週2(筋トレピラティス)
●お酒週6🍾➡︎お酒週2に減らす,チェイサー絶対水
●食べすぎたらモリモリスリム飲む💩
●お昼は軽めに済ます
●お腹空いてない時は無駄に食べない
これやれば痩せる
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友達より彼氏優先して良い事なんて本当にない
彼氏優先した日に限ってめっちゃ友達楽しそう行けばよかったーとか思っちゃう
根っから友達大好き人間だけど
一生一緒にいるかわからない彼氏と
一生続く友達だったら断然友達優先
それをわかってくれる男じゃないと無理、てかいい男は理解してくれる
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フィルムカメラで、撮ってもらったやつ💕
インスタにはストーリーズに載せたんだけどこっちに原画載せておきます！
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派手なメイク💄した日💗
カラコンつけるのとつけないのじゃ全然違うね👀
どっちがいーかな⁇
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韓国の夜🌉
最近はラウンジ飲みが流行りらしい🍸
女子会してる人たくさんいた〜💕
狎鴎亭オシャレなラウンジ多い◎
ここはForestチョンダム☁️
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SHEIN様様😵💫🖤
骨格ウェーブ優勝パンツを私も買ってみた！
割引でトップスは500円、パンツは2千円くらい！
トップスはワンシーズンしか着られなさそうだけどパンツは結構しっかりしてた◎ウエストは調整できるからサイズミスっても大丈夫そう😎
ちなみに157センチ45キロで
サイズはSを購入しました~
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今世紀最大に可愛いネイル❤️
Red🇨🇳で参考にしたよー！！
ちょっとデザイン変えてもらった✨
肌馴染み良いカラーをベースにすることで手が綺麗にみえる◎
ちゅるんとしてて
光によってキラッとする感じも可愛すぎる✨
最強に気に入ってる！！
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中洲でめちゃくちゃ酔っ払って
深夜につけ麺食べた。
ここのつけ麺日本一美味しいよ🍥
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【韓国で行くべきお店】
私が韓国で1番好きなお店💯
カロスキルの목포집🐓日本でいう肉じゃがの鶏肉甘辛バージョン❤️🔥
白米と食べてから〆のうどん追加して最後また〆でチャーハンにしてもらう🫶白米進む‼️
最強に美味しすぎて感動だから
韓国行く人は間違いなく行った方が良い
このお店知らなきゃ損‼️
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新大久保でどう考えても1番美味しいチュクミドサ🐙✨
甘辛なタコをエゴマと大根で巻いてマヨネーズつけて食べる❤️🔥
中毒性半端なくて週1で行きたくなる‼️
〆のチャーハンとびっこたっぷりで
この甘辛ソースに混ざった白ご飯最高すぎ💯🍚絶対に行くべき‼️
何度も言うけどマジで美味しい‼️
#チュクミドサ
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キラキラ女子と思われがちだけど…
家でボサボサメガネ
3日家出ないとかよくある
永遠ウーバー
一人でお酒飲んでソファで寝落ち
将来に不安抱えて病む
常に金銭面の不安が酷い
(どんだけ仕事しても昔からの不安症)
キラキラのキの字もない💦笑
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脂肪吸引のビフォーアフターやばすぎない？！
今は顎下のお肉つまもうと思ってもつまめない😂❤️
これ術後1週間とかだけど今の方がもっとスッキリしてる🤣
フェイスライン一回り小さくなった🙆♀️
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肩ボトックスは定期的に打ってる💉
なぜかというと肩こりで
肩がモッコリして
首が短く見えたり
太って見えたりするから😵🥲
首周りがスッキリするだけで
華奢に見えるし、
そもそも肩こり酷い人にはお勧め◎
一旦肩こり気にならなくても
首周りスッキリしたい人騙されたと思ってやってみて✔︎
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福岡に住んでる人は絶対行くべき！
ここのソフトクリーム濃厚で美味しすぎた🍦
💓DAIMYO SOFTCREAM💓
🔍大名のテムジンの近く🔍
(行ったらわかるはず)
#インスタ映え
#ソフトクリーム屋さん
#福岡
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【韓国で行くべきお店】
ベトナムフォーのお店emoi🇻🇳
スープが最強に美味しくて
飲み干せるくらい🤤
チャーハンも絶品で量かなり多いけど余裕でペロリできるよ💯
24時間営業だから飲み終わりの
〆にもオススメ(週末は混んでる)
パクチー入れなかったら日本人みんな好きな味だと思う！絶対行くべき◎
apparel brand【fiolily 】 YouTube やってます 『山本月』🔍 💕週末に動画upしてるよ!