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もうポテトは揚げない。
たった大さじ3杯の油で焼くだけでカリッカリになるよ!
【やみつき和風バターポテト】
①じゃがいも3個短冊切り600w3分チン
②オリーブオイル大さじ3でじゃがいもをじっくり揚げ焼きする
③カリカリなったらめんつゆ大さじ1、鰹節3g、バター7g入れ絡ませ完成
#ズボラ
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旬のお野菜で具だくさんスープ🍽
"夏野菜のポトフ"
体に優しい👏簡単スープレシピ🍷
にんにく1片みじん切りしてオリーブオイルで香りが出るまで炒める→火を止めてお好きな具材、水600cc、コンソメ大さじ2入れて20分煮込む→塩コショウで味を整えて食べる直前にバター10g入れたら完成です💡#モテご飯
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夏バテの時期に食べて欲しい。
"絶品やみつきおにぎり"
たくあんで食感も最高です😊🌈
お弁当にも🍙何個でも食べれちゃう…
お茶碗2杯分のご飯を準備する→たくあん(微塵切り)大さじ1、じゃこ大さじ1、ゆかり小さじ1、大葉(微塵切り)4枚入れます→混ぜて握ったら完成です🙆♀️
#ももレシピ
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暑い日にぴったりなおつまみレシピ🍺
"長芋ときゅうりの梅和え"
そしてヘルシー!体にもいい🌈✨
長芋ときゅうりを食べやすい大きさに切る→叩いてすり潰した梅3つもボウルに入れる→めんつゆ大さじ1、ごま大さじ1、鰹節3g入れて混ぜたら完成ですっ!
時短⏳5分でパパッと一品。
#ももごはん
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本日22時からdTVさんにて
配信開始です!ぜひ見てください🎶
#快感インストール
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dtvにて12月4日より配信される
Kis-My-Ft2 二階堂高嗣さん主演
北山宏光さん原案の
ドラマ「快感インストール」
ナナミ役で出演させて頂いてます🙆♀️
全4話です。ぜひ見てほしいです!
#快感インストール
youtu.be/fIRJNXk0q98