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Twitterだと喧嘩してる人か眠い人か具合悪い人しか居なくて
FaceBookだと入籍した人と子どもが生まれた人とサプライズされた人しか居なくて
Instagramだとタピオカ飲む人と夕焼けの写真撮った人とおしゃれな服を着て、得体の知れない色のスイーツ食べてる人しか居ない
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睡眠について病院の先生から聞いた話
①基本的に若い人は最低7時間の睡眠が必要
②5~6時間睡眠の人は、酒2杯飲んでる状態に等しい
③睡眠削って体に影響ないと思ってる人は数年後集中力、体力が驚くほど低下する
④5~6時間以下の睡眠は精神面も落ち込む
7時間寝ましょうということみたいです。
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引用元:
city.sapporo.jp/shogaifukushi/…
ADHD、ASD持ちの方が生活するにあたってとても参考になるポイントがのっています。
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ニューヨークの病院で遺体が部屋に収まりきらない様子が投稿された。
人工呼吸器もあと6日で尽きるらしい。
東京がこうならないことを祈ります。
twitter.com/AlShali_Ali/st…