みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)（@mibloomh）さんの人気ツイート（新しい順）

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うつの時の過ごし方 ・自分の意思ではどうにもならないので、できることだけやる ・何もできない時は寝逃げ ・やる気がない時は無理に動かない ・お風呂に入る気力がない時は諦める。 ・動ける時は散歩や家事をできる範囲でやる ・疲れたら休む 日によって体調も違うし、頑張れない日は頑張らない。
2023/07/11(Tue) 11:00:54
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うつ状態の時の私 ・身だしなみがだらしなくなる ・お風呂に入るのが苦痛 ・歯磨きも面倒臭い ・人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし ・服はずっとジャージで着替えない ・顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ ・化粧もしなくなる ・家から出れない
2023/06/29(Thu) 12:57:39
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うつの困ること ・実際になってみないと分からないので、理解されにくい ・気の持ちようだと思われる ・甘えだと言われる ・気合や根性では症状を抑えられない ・薬は徐々に効いていくので即効性はない ・薬によって色々な副作用がある ・見た目は普通なので体調が悪いと思われないこともある #うつ
2023/06/26(Mon) 17:30:58
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うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・着替えれない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食 #双極性障害 #うつ
2023/06/21(Wed) 11:10:31
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改めて、双極性障害躁状態とは テンションが上がり、活動的になる躁状態と気分が落ちこむうつ状態を繰り返す脳の病気です。 躁状態 ・おしゃべりになる ・怒りっぽくなる ・散財する ・自分のことを偉い、すごいと思う ・あまり寝なくても平気になる ・アイディアが次々に浮かぶ ・開放的になる
2023/05/19(Fri) 18:38:03
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6
うつの知られていないと思うこと ・心の病気と言われるけど、実は脳の病気 ・体が重く動かなくなるので、お風呂に入れないし化粧もできなくて、身だしなみを整えることができない ・不眠や食欲がなくなるなどは聞いたことがあると思うが、人によっては過眠、過食になる
2023/05/07(Sun) 16:40:11
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7
・甘えではないし、気合いや根性、少し休めば良くなる訳ではない ・頑張って、いつ良くなるの？と言われるのはとても辛い ・見た目は普通だから働けると思うかもしれないけど、不安や気分の落ち込みが酷く、人と話すのも怖かったり、頭の回転も遅くて、仕事ができる状態ではない #双極性障害 #うつ
2023/05/07(Sun) 16:40:11
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8
うつになりやすい人 •真面目 •几帳面 •責任感がある •完璧主義 •優しい •気を遣い過ぎる •頼み事を断れない •自分を責める •1人で抱え込んでしまう •頑張り過ぎてしまう •ストレスを溜め込む •自分に厳しい •思ったことを言えない •ストレスを上手く発散できない #うつ
2023/02/24(Fri) 12:29:52
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9
うつの時の自分の状態 •身だしなみがだらしなくなる •お風呂に入るのが苦痛 •人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし •服はずっとジャージで着替えない •顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ •化粧もしなくなる •家から出れない #双極性障害 #うつ
2023/02/22(Wed) 12:30:38
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10
うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食 #双極性障害 #うつ
2023/02/16(Thu) 14:54:19
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何度でも言います😯双極性障害は心の病気ではありません。脳の病気です。テンションが上がる躁状態はドーパミンが異常に放出され、全てのことがネガティブになるうつ状態ではドーパミンが減ってしまいます😓自分でコントロールすることができないんです...。だから薬を飲んで安定させるんです。
2022/08/19(Fri) 23:46:55
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双極性障害の恐ろしい症状。散財😵お金をかなり使いました...。止められないんです💦160万の貯金を数ヶ月で使いきり、クレジットカードの上限を超え、手元にお金がなくてアコムへ行って借金を作りました😢元々お金を使うタイプではなく、家計簿もつけて、コツコツ貯金をしてました😯躁状態になり、
2022/08/15(Mon) 20:38:51
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