426
辛かったらあなたの辛いでいいんだよ。苦しかったらあなたの苦しいでいいんだよ。嬉しかったらあなたの嬉しいでいいんだよ。自分の喜怒哀楽にカッコつける必要はないんだ。
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上岡龍太郎さんが亡くなられた。バラエティー番組では随分ご一緒させていただいた。収録前、「戦友ですね」と。何かの雑誌で何か悪い方のランキングでトップ争いしたことで親近感を持たれたらしい。言いたいことはキッチリ言う人だったが、根は涙もろい人情家だったと思う。ご冥福を心から祈ります。
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30年前、タイツを日常着に履いて罵声を浴びた僕がいた。総青髪にして嘲笑された僕がいた。車いすの今もその変化形だが、罵声を浴びることもなく嘲笑されることもない。お大事にしてください、と声をかけられる。労られるファッションなのか、と壁の鏡の自分に見入る。
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希望を失うときがあったっていいじゃないか。何をやってもうまくいかない時期は、希望なんかとっくに捨てたよ、と開き直ってみようか。不確実な希望に執着するより足許を見て今は何をやるべきかを選んで迷わず行動に移す。そうして乗り越えて前を向けば新しい希望が灯ってるよ。
431
おはようございます。昨日何があったにしても今日は新しい何かが生まれます。それを大事にしていきましょう。さあ心機一転で晴れやかにスタートしましょう。大地をしっかり踏みしめて。
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体に疲労を蓄積させないよう気を遣おうね。
そういうときは頭も疲れているから休ませよう。
下手な考えしか浮かばないし、
そんなことに疲れた体をさらに使わせたら酷だよ。
好きな楽曲を聴くなど、
１人で寛いでのんびりすればいいからね。
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過去を振り返って嘆かない。過去は学びの宝庫だ。学ぼう活用しよう。今のために。今がいちばんだから。今だからできることはいっぱいある。その1つ2つでも見つけてやってみよう。そうだよ。その自分が明日の自分を創るんだということを肝に銘じよう。
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やる気が起きなかったら休もうよ。やる気が起きたら頑張ろうよ。自然なリズムで心身が喜ぶよ。
いつもやる気がない人は頑張りどころも心得ないし休み方も下手なんだよ。
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周りへの気遣いで自分の人生のキャパを狭めてしまっていないだろうか。こういうことを言ったら気を悪くしないか、怒りっぽい人だから下手にいこう等々、挙げていったらきりがなくなる。自分の人生では自分がホストで、出会う人はすべてがゲスト。自分の価値観による判断をもっと大事にすべきだと思う。
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100%語りたいことがあるとしてもせいぜい70%程度に留めておいたほうがいいと思う。語らなかった部分は含蓄として滲み出るものだし、100%語ってしまうと語るに落ちる結果を招きやすい。
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どうせダメだろう。
この言葉は思うな。
つぶやくな。
思うだけで、
心がダメなほうへ傾斜する。
つぶやくだけで、
体がダメな姿勢になる。
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ランペの「ツナゲキズナ」はもっともっと歌われていいぜ。運気向上の力を秘めている。ameblo.jp/kage315ki/entr…
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へこたれんなよ。ため息をつくなよ。今の状況がちょっと悪いだけのことだろ。前途は洋々としているんだ。そうよ、きみの前途は洋々としている。いっときの状況の悪さがなんだ。ひるむな。洋々とした行く手を見ろ。慌てるな。焦るな。洋々に合わせて悠々と乗り越えろ。
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いいことあったらはしゃごうぜ。
辛いとき苦しいときにくっついた埃が飛び散っていく。
体を動かしてはしゃごうぜ。人目が気になるのなら自分の部屋ではしゃげばいい。いいことあったのにはしゃがなければ辛いこと苦しいことを耐えた意味がなくなるだろ。はしゃげばまたいいことが訪れやすくなる。
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人の粗を探す人はそうすることで暗い自己満足を味わう。自分のいる低い世界へ人を貶めたいとしか思えない。そういう行為そのものが自分の粗であることに気づかない。人は向上心を持てば人の優れたところを見つけて学ぼうとする。
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気力が湧かないときはその状態に忠実になったほうがいいよ。徹底して受け身の構えで気力をみなぎらせた人や、活き活きした自然から吸収できるものを無理なく吸収していく。下手な奮起は吸収力さえ枯渇させるぞ。前向きの休養と心得て素直に吸収に徹すれば短時日で気力はみなぎってくる。
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今日がいい日でありますように、という気持ちが朝は大切だ。そのうち朝の一瞬、無意識のうちにその気持ちが働くようになる。昨日、どんなに辛いことがあったにしろ、まだ打ちひしがれているにしろ、その気持ちを働かせない人に比べれば前を向いているはずだ。皆さん、今日がいい日でありますように。
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昨日元気だったのに今日は元気がない？ いいじゃないか。昨日も今日も元気で明日も元気だったらどこかで無理していると思うよ。昨日あれだけ元気だったから今日は心身が充電を心がけているのかな、って思いやる。自分を見つめる、省みる今日でもいいじゃないか。
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今日は駄目だったって？
じゃこれから寝るまでの時間を
楽しく素敵なものにしようよ。
明日はいい日になるぜ。
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昨日とても悔しい思いをしたことがあって、今日になって振り返りさらに悔しい思いになり歯がみする。そこで止まっちゃダメなんだよ。今度、そういう場面になったらこうしてみよう、ときっちりケリをつけておく。それで悔しい思いは良いほうへ向かうバネになる。
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何かあったら、
よくいたわってやれよ。
けして責めちゃダメだ。
壊れてしまうぞ。
ただし、甘やかすな。
それが自分の心とのつきあい方だ。
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自信はつけようつけようと思ってもつかないよ。やらなければならないことを黙々とやる。ミスをしたらしっかり修正して学ぶ。つまらないだろ。そのつまらないことが楽しくなってくる。
それだよ。それが自信なんだよ。
小説、童話を書き、絵と絵本を描き、「よい子に読み聞かせ隊」の隊長として仲間と読み聞かせ活動をやってます。