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@sosakuAkaDayO 内向型は刺激に敏感なため、強い刺激を避け、弱い刺激の環境を好む。
外向型は刺激に鈍感なため、強い刺激を好み、弱い刺激の環境を退屈と感じる。
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@HuffPostJapan 内向型は刺激に敏感なため、強い刺激を避け、弱い刺激の環境を好む。
外向型は刺激に鈍感なため、強い刺激を好み、弱い刺激の環境を退屈と感じる。
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@HuffPostJapan 【内向型】
1人の時間にエネルギーを充電する「バッテリー型」
【外向型】
誰かと一緒にいることでエネルギーを発電する「ソーラーパネル型」
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内向型と知ってからやめて良かったこと
□予定を詰め込む
□とにかく行動する
□初対面の人が多い会
□混雑した場所に行く
□無理して雑談に加わる
□明るいキャラを演じる
□周りのペースに合わせる
□1度に複数のことに取り組む
刺激が強いことを減らすだけでも
幸福度は格段に上がります^^
#HSP